નીચલા અવયવોમાં સ્થિર પ્રસંગો ઘણા કારણોસર ઉત્પન્ન થાય છે, તેમાંના કેટલાકને (વારસાગત પૂર્વવત્, ઉચ્ચ વૃદ્ધિ, વય ફેરફારો) અસર કરી શકાતી નથી. ટ્રોફિક અલ્સર સાથે તીવ્ર તબક્કામાં કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસોની પ્રગતિ અને રોગના સંક્રમણને અટકાવો. તે રોકવા માટે સમય લેવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો ટાળવા માટે કેવી રીતે?
વર્ણવેલ સમસ્યાના કોઈ ગંભીર લક્ષણો ન હોય તો, અથવા ત્યાં એક વેસ્ક્યુલર "તારા" હોય છે, કેટલીક વખત પગની ઘૂંટીઓ હોય છે, ફલબોલોજસ્ટ સ્થિર તત્વોને રોકવા માટે સામાન્ય નિયમોને અનુસરીને ભલામણ કરે છે. કેવી રીતે કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો ટાળવા માટે - રોગ શરૂઆત પહેલાં નિવારણ:
- સ્નાનાગારને દૂર કરવા અથવા પ્રતિબંધિત કરવા માટે, સૌનાસ, ઘણીવાર હોટ બાથ લેવા.
- લાંબા સમય સુધી બેઠક અથવા સ્થાયી સાથે, 5-7 મિનિટ અને માથું પગ માટે આરામ લો.
- વજન જુઓ અને વધુ ખસેડો. "શાંત" જીવનશૈલી, વજનવાળા નસોમાં નસોનું વિકાસ થવાનું જોખમ વધે છે.
- કબજિયાત ટાળો, જો જરૂરી હોય તો, સેલ્યુલોઝના મેનૂમાં સમાવેશ કરીને આહારને વ્યવસ્થિત કરો.
- દરરોજ, ઠંડા પાણીથી તમારા પગ રેડવું, તમે ફુવારો લીધા પછી કરી શકો છો.
- ઓછી હીલ પર આરામદાયક અને જગ્યા ધરાવતી પગરખાં પહેરો. મોટાભાગના 3-5 કલાક માટે, મોડલ જૂતા ભાગ્યે જ પહેરવામાં આવે છે.
- હાનિકારક વ્યસનોથી ના પાડો, સાથે સાથે ધૂમ્રપાન છોડવા માટે કાયમની અતિશય ફૂલેલી ખાસ કરીને મહત્વનું છે.
- હોર્મોન્સનું સંતુલનનું નિરીક્ષણ કરો
- ચુસ્ત, સાંકડી કપડાં અને એસેસરીઝ પહેરો નહીં.
- એક સાંજે આત્મ-મસાજ શું હાથમાં છે?
જ્યારે પેથોલોજીના સંકેતો પહેલેથી જ હાજર હોય છે, પગ પર કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસોની ચોક્કસ નિવારણ જરૂરી છે:
- સ્વાગત phlebotonics અને phlebotics;
- નશીલા રક્તના પ્રવાહના સામાન્યરણમાં ફાળો આપતા સ્થાનિક દવાઓની ઉપયોગ;
- કમ્પ્રેશન જર્સીનો ઉપયોગ;
- ખાસ જિમ્નેસ્ટિક્સનું પ્રદર્શન;
- કુદરતી દવાઓનો ઉપયોગ
પગ પર કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો નિવારણ - દવાઓ
વાસણોમાં લસિકા અને લોહીના સ્થિરતાને લીધે આ રોગ થાય છે, જેના કારણે તેમની દિવાલો ખેંચાઈ જાય છે અને સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવે છે, મોટા થ્રોમ્બી રચના કરી શકે છે. કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો રોકવા માટે ગોળીઓ જૈવિક પ્રવાહી સામાન્ય પ્રવાહ પુનઃસ્થાપિત મદદ, rheological ગુણધર્મો સુધારવા અને બળતરા રાહત. દવાઓની વ્યાપક યાદી સહિત, Phlebotonics અને phleboprotectors દવાઓના મોટા જૂથ દ્વારા રજૂ કરવામાં આવે છે. ખાસ કરીને લોકપ્રિય છે ડેટ્રાલેક્સ અને વેનેરોસ, પરંતુ તેઓ કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસોની રોકથામ માટે સમાન અર્થ દ્વારા બદલાઈ જાય છે:
- ફ્લ્બોોડિયા ;
- એન્ટિસ્ટિક્સ;
- વેનોરુટોન;
- નોર્માસ્ટોન અને અન્ય
કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો રોકવા માટે Detralex
પ્રસ્તુત ડ્રગનો આધાર ફલેવોનોઈડ અપૂર્ણાંક છે, જેમાંથી 90% diosmin છે. આવા લક્ષણોની રાહત, રાહત અને નિવારણ માટે દવા સૂચવવામાં આવે છે:
- આંચકો;
- પીડા;
- પગની ઘૂંટીઓમાં રાસ્પરીયન અને ભારેપણાની લાગણી;
- સોજો;
- ઉષ્ણતા, અલ્સર સહિતનો પારંપરિક ફેરફારો.
મદદ સાથે કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો નિવારણ Phalbologist ની ભલામણ પર હાથ ધરવામાં Detraleks. ડૉક્ટર ઇચ્છિત ડોઝ, પ્રવેશની આવર્તન અને ઉપચારની અવધિ પસંદ કરે છે, તે 2-12 મહિના હોઈ શકે છે, તે પેથોલોજીકલ લક્ષણોની ગંભીરતા અને વર્તમાન સારવારની અસરકારકતા પર નિર્ભર કરે છે. આ ફેલોબોટોનિક્સ દ્વારા પગ પર કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસોની પૂરતી નિવારણ ટૂંકા અંતરાયો સાથેના અભ્યાસક્રમોનું પુનરાવર્તન સૂચવે છે. ડેટ્રેલેક્સના ઉપયોગની મુખ્ય સમસ્યા તેની ઊંચી કિંમત છે, તેથી ઘણા દર્દીઓ સસ્તા દવાઓ પસંદ કરે છે.
કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો રોકવા માટે Venarus
વર્ણવેલ દવાઓની સક્રિય ઘટકો ડાયસોમિન અને હિસીપરિડિન છે, તે ડિટ્રૅલેક્સનું સીધું વર્ણન છે. Phlebotonics સમાન ગુણધર્મો અને ફાર્માકોકિનેટિક પરિમાણો ધરાવે છે, તેથી સૂચવે છે કે નીચલા હાથપગના નસોમાં સ્થિર પ્રક્રિયાઓની રોકથામ માટે વેનેરોસને કેવી રીતે પીવું તે નિષ્ણાત દ્વારા આપવામાં આવે છે. યોગ્ય રીતે વિકસિત રોગનિવારક યોજના રોગના લક્ષણોની રાહત, વાહિની દિવાલોને મજબુત બનાવે છે, ક્ષમતાની મર્યાદામાં ઘટાડો અને રુધિરકેશિકાઓના નાજુકતાને પ્રોત્સાહન આપે છે.
કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો રોકવા માટે ક્રીમ
સ્થાનિક તૈયારીઓ રોગના લક્ષણોને ઘટાડવાની વધારાની પદ્ધતિ તરીકે સેવા આપે છે, તે લેવામાં આવેલી ગોળીઓની ક્રિયાને વધારવા માટે, પરંતુ ટૂંકા ગાળાની અસર પેદા કરે છે. પગ પર કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો નિવારણ નીચેની ક્રીમ અને જેલ્સ ની મદદ સાથે હાથ ધરવામાં આવે છે:
- ટ્રોક્સવેસિન;
- Escuzan;
- લિયોટૉન;
- વેનિનેટ;
- એસીસીન;
- Eleewit;
- પૂછેઝાન અને અન્ય
સૂચિબદ્ધ દવાઓ માત્ર ફૂગડા અને પીડા સિન્ડ્રોમ, નીચલા હાથપગમાં થાક અને થાકની લાગણીથી જ મદદ કરે છે. બાહ્ય દવાઓ સાથે પગ પર કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો નિવારણ રુધિરવાહિનીઓ દિવાલો ની પરિસ્થિતિ પર અસર કરતું નથી. તેઓ ત્વચા હેઠળ ખૂબ ઊંડા હોય છે, જેલ અથવા ક્રીમ ત્યાં ભેદવું નહીં, તેથી તે phlebologist દ્વારા વિકસિત જટિલ ઉપચાર પાલન મહત્વનું છે.
કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો રોકવા માટે લીનિન
સંકોચન નીટવેર સોફ્ટ પેશીઓ પર દબાણ મૂકે છે, જેના પરિણામે નસોમાં ઘટાડો થાય છે, તેમાંના રક્ત પ્રવાહની ગતિ વધે છે અને સ્થિરતા દૂર થઈ જાય છે. કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસોની રોકથામ માટે સૉક્સ, પૅંથિઓઝ અથવા સ્ટૉકિંગ્સ વ્યક્તિગત રીતે નિષ્ણાત દ્વારા પસંદ થવી જોઈએ. એ મહત્વનું છે કે માલના સંપર્કમાં રહેલા બળને ડોઝ કરવામાં આવે છે, અને રક્ત વાહિનીઓના લક્ષણો અને સ્થિતિ અનુસાર શક્ય તેટલી ચોક્કસપણે ગણતરી.
જો વેરિસોઝ નસની રોકથામ માટે કોમ્પ્રેશન સ્ટૉકિંગ વર્ગની સાવચેતીપૂર્વક પસંદગી વગર સ્વતંત્ર રીતે ખરીદવામાં આવે છે, તો દબાણની તીવ્રતા પગ પર, ચામડીની ચામડીના હેમટોમોસ અને મોટા સોજો રચે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જેમ કે શણનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે તે નીચલા હાથપગમાં સુખાકારી, વધતી સ્થિરતા અને પીડાના બગાડથી ભરપૂર છે.
કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો રોકવા માટે કસરતો
રોગના લક્ષણોને સરળ બનાવવા અને પેથોલોજીના પ્રારંભિક તબક્કામાં વાહિની દિવાલોની સ્થિતિસ્થાપકતાને વધારવા માટે સરળ જિમ્નેસ્ટિક્સ મદદ કરે છે. કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો આ રોકવા ઘરે કોઈપણ સમયે કરી શકાય છે, દરરોજ કસરત કરવું અથવા સપ્તાહમાં 4-5 વખત સલાહ આપવામાં આવે છે:
- સ્થાયી સ્થિતિમાં, પગને એક સાથે રાખો. મોજા પર ઉદય, બધા પગ પર કરાયું. તેની રાહ પર ઝુલેખો, પ્રારંભિક સ્થિતિ પર પાછા આવો. મેનીપ્યુલેશનને 10-15 વાર પુનરાવર્તન કરો.
- બેઠક, એક પગ આગળ ખેંચો, બીજા - બેન્ડ બંને હાથથી પગને હસ્તકલા કરવાનો પ્રયાસ કરો, તમારા તરફ કાચ ખેંચો. તમારા પગ બદલો.
- 5-10 મીનીટ માટે પાંસળી સપાટી સાથે વ્યાયામ બોલ સાથે પગ પટવો. પગ પર કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો રોકવા માટે, આ "મસાજ" દૈનિક થવું જોઈએ.
- ઊભા રહેવું, એક સીધી અંગ ઊભો કરવો. પોતાનો હાથ પકડવા, કાચ પર ખેંચો.
- "બાઇક" 5-7 મિનિટ કરો તે રનટાઈમ પર ઘૂંટણની સંપૂર્ણ રીતે દૂર કરવા સલાહભર્યું છે
લોક ઉપાયો સાથે પગ પર કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો નિવારણ
રક્ત વાહિનીઓમાં સ્થિર પ્રક્રિયાઓને હળવા સાંજના બાથની મદદથી ઔષધીય વનસ્પતિઓ અને દરિયાઇ મીઠાંના ઉમેરા સાથે રોકી શકાય છે. ઘર પર કાયમની અતિશય ફૂલેલી ના વૈકલ્પિક નિવારણ નીચેના ઔષધીય વનસ્પતિઓ decoctions ઉપયોગ સમાવેશ થાય છે:
- ક્ષેત્ર horsetail;
- કેલેંડુલા;
- સેન્ટ જ્હોનની વાસણો;
- ઘોડો ચેસ્ટનટ ;
- ક્રેનબૅરી પર્ણ;
- કેલમસનું મૂળ;
- પક્ષી ચેરીના ફળો;
- યારો
- માતા અને સાવકી માતા
કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો માંથી ટીપાં માટે પ્રિસ્ક્રિપ્શન
ઘટકો:
- ફૂલો અને ચળકતા બદામી રંગનું તાજા ફળો - 50 ગ્રામ;
- વોડકા - 450-500 મિલી.
તૈયારી, ઉપયોગ
ચાલતા પાણી સાથે ફાયટોકેમિકલને વીંછળવું સારું છે, મોટા પાયે ચેસ્ટનટ્સ કાપી દો. એક જારમાં વનસ્પતિ આધાર મૂકે તેવું અનુકૂળ નથી, તેને વોડકા સાથે રેડવું અને તેને ટોપ નાયલોન સાથે પ્લગ કરો. 14 દિવસ માટે કન્ટેનરને ગરમ અને આશ્રયસ્થાનમાં મૂકો. જ્યારે ઉકેલ તૈયાર છે, તેને તાણ, સ્વચ્છ બોટલમાં રેડવું દર 4 કલાકમાં 40 ટીપાં (ખોરાકને અનુલક્ષીને) પીતા, બાફેલી પાણીથી દવાને પહેલાથી નરમ પાડે છે.
કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો માંથી મલમ માટે રેસીપી
ઘટકો:
- રસ સાથે કચડી લસણ - 20 જી;
- માખણ (72% થી) - 60 ગ્રામ
તૈયારી, ઉપયોગ
મૃદુ, નહી પ્રવાહીમાં, ગરમ ચરબીમાં લસણની પેસ્ટ ઉમેરો અને ઘટકોને સારી રીતે ભળી દો. રેફ્રિજરેટરમાં તૈયાર મૃદુ સ્ટોર કરો, પ્રાધાન્યમાં મધ્યમ શેલ્ફ પર. તૈયારી સાથેના કન્ટેનરને ખૂબ જ ચુસ્ત રીતે બંધ કરવું મહત્વનું છે. પરિણામી ઉપાય દર સાંજે પગ પર લાગુ પાડવા જોઈએ. ચર્મપત્ર કાગળ સાથે સારવારવાળા વિસ્તારોને આવરે છે, ગરમ સ્કાર્ફ સાથે લપેટી સવારે, ચામડી સંપૂર્ણપણે ધોવાઇ જાય છે, પ્રક્રિયા 10 દિવસ માટે પુનરાવર્તિત થાય છે.