ત્રીસ સૂક્ષ્મ પોષકતત્વોથી, આયોડિન માનવ શરીર માટે મહત્વની દ્રષ્ટિએ લગભગ અગ્રણી સ્થાને ધરાવે છે. આ વસ્તુ એ છે કે આયોડિન એ થાઇરોઇડ ગ્રંથિ દ્વારા ઉત્પન્ન થતાં હોર્મોન્સનો ભાગ છે. અને શરીરમાં થતી મોટા ભાગની પ્રક્રિયાઓના અંતઃસ્ત્રાવી નિયમનમાં તે વિશાળ ભૂમિકા ભજવવા માટે જાણીતી છે.
આયોડિન રક્ત પેદા કરવાની પ્રક્રિયા માટે, ચરબીના વિરામ માટે, અને અન્ય ઘણી મહત્વની પ્રક્રિયાઓ માટે ધમનીય દબાણ, બંને માટે જવાબદાર છે. સ્ત્રીઓમાં આયોડિનનો અભાવ કેવી રીતે નક્કી કરવો - અમે એકસાથે શીખીએ છીએ.
મહિલાઓમાં શરીરમાં આયોડિનની અછતનાં ચિહ્નો
હું કહું છું કે આયોડિન ઉણપના કોઈ ચોક્કસ અને વિશિષ્ટ સ્વરૂપ નથી. થાઇરોઇડ ગ્રંથિ શરીરના લગભગ તમામ પ્રક્રિયાઓમાં સામેલ હોવાથી, લક્ષણો અત્યંત વૈવિધ્યપુર્ણ છે. કેટલીક વખત તેઓ અન્ય રોગોના ચિહ્નો જેવા જ હોય છે, જેથી ચોક્કસ નિદાન માટે એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટનો સંપર્ક કરવો શ્રેષ્ઠ છે.
અમે સ્ત્રીઓમાં આયોડિનની ઉણપના સૌથી સામાન્ય લક્ષણો આપશું. જો તમે ધ્યાન આપો તો તમારે ધ્યાન રાખવું જોઈએ:
- તમે ઝડપથી થાકેલા મેળવો છો, હંમેશા ઊંઘવા માંગો છો, ક્રોનિક થાક લાગે છે.
- તમારા નખ ફાટવામાં આવે છે, તમારા વાળ બરડ છે અને સમૃદ્ધપણે પડે છે, અને તમારી ચામડી ખૂબ શુષ્ક છે.
- તણાવ-પ્રતિકાર ખૂબ ઓછો થયો, યાદશક્તિમાં ઘટાડો થયો, પ્રતિક્રિયા બન્યા.
- તમે વજન મેળવી લીધું છે, તમારી પાસે સોજો છે, તમે હંમેશા ઠંડી હોય છે અને ઘણી વાર ઠંડા મળે છે.
- તમારી પાસે વંધ્યત્વ છે, માસિક ચક્ર તૂટી જાય છે.
- તમે કબજિયાત અથવા urolithiasis પીડાતા હોય છે
અલબત્ત, શરતોની આ સૂચિ સંપૂર્ણ છે. પરંતુ જો તમે તમારી જાતે આ લક્ષણોનો સંયોજન જોશો, તો પછી નિષ્ણાત પાસેથી મદદ મેળવવાની ખાતરી કરો.
મહિલાઓમાં શરીરમાં આયોડિનની ખતરનાક અભાવ શું છે?
મહિલાઓ માટે આયોડિનની ઉણપનો ભય એ પણ હકીકતમાં છે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, ગર્ભના વિકાસમાં વિલંબ થઈ શકે છે, તેમજ બાળકના માનસિક અને શારીરિક વિકાસમાં વિલંબ થઈ શકે છે.
મહિલાઓમાં તે લક્ષણો ઉપરાંત તે પોતાના પર નક્કી કરી શકે છે, ડૉક્ટરની નિમણૂકમાં શરીરમાં આયોડિનની અછત
ચોક્કસપણે વિઝ્યુઅલ અને પૅલેપેશન મેનિપ્યુલેશન્સ સામાન્ય રીતે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ નિદાન દ્વારા નિદાન અને યોગ્ય સારવારની ખાતરી કરવા માટે કરવામાં આવે છે.
કુદરતી ખોરાકની રચનામાં પૂરતી આયોડિનનો ઉપયોગ કરીને અને જો જરૂરી હોય તો વધારાની દવાઓની મદદથી, આ સ્થિતિમાં જાતે લાવવાનો પ્રયાસ ન કરો.