સ્તનપાન દરમિયાન માતાનું પોષણ એ સ્ત્રી અને બાળક બંને માટે ખૂબ મહત્વનું છે. માતાને સગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મમાંથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવાની જરૂર છે, અને બાળકને મજબુત અને મજબૂત બનાવે છે. ખોરાકની સખત પાલન એક મહિલાને જૂના સ્વરૂપો ફરીથી મેળવવા માટે મદદ કરે છે, અને બાળકને પાચન તંત્ર સ્થાપિત કરવા માટે મદદ કરે છે. ઉત્પાદનો કે જે એલર્જી પેદા કરી શકે છે માટે ખાસ ધ્યાન આપવું જોઇએ. આવા એક ઉત્પાદન મધ છે મધના તમામ લાભો છતાં, તે સાઇટ્રસ અને લાલ શાકભાજી, ફળો અને બેરી સાથે મુખ્ય એલર્જન છે. સ્તનપાનમાં હનીને માતાના આહારમાં ખૂબ જ કાળજીપૂર્વક દાખલ થવી જોઈએ, સ્તનપાનના પ્રથમ મહિનાની રાહ જોવી જોઈએ, જેથી બાળકનું શરીર થોડું મજબૂત બને. એક ચમચી, મારી માતા દ્વારા સવારમાં ખાવામાં આવે છે, તે ઇન્જેક્ટ મધની પ્રતિક્રિયા તપાસવામાં મદદ કરશે. જો કોઈ પ્રતિક્રિયા નહીં આવે, તો છ મહિનામાં સ્તનપાન પછી તમે એક ચમચી બે થી ત્રણ દિવસમાં ખાઈ શકો છો, એક દિવસ તમે એક ચમચી ખાઈ શકો છો.
પ્રશ્ન પૂછે છે કે શું નર્સિંગ પેડિયાટ્રીસિયન્સે ફીડિંગ કરવાનું શક્ય છે કે કેમ તે અસ્પષ્ટ છે, જે અનિચ્છનીય છે, એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓની ઘટના વિશે ચેતવણી જે જીવન માટે બાળક સાથે રહી શકે છે. તેથી, ડોક્ટરો ભલામણ કરે છે કે સ્તનપાન દરમ્યાન મધને ખાવું નહી અને સંપૂર્ણપણે રોકવાનું બંધ ન થાય ત્યાં સુધી બાળક તેના પોતાના પર અથવા તેણી સુધી સ્તનપાન કરવાનું બંધ ન કરે ત્યાં સુધી બાળકને પૂરતું ઉછાળતું હોય, જે સામાન્ય રીતે પહેલાં બને છે.
શું હું દૂધ જેવું સુપરમાર્કેટમાં મધ ખરીદી શકું છું?
નર્સિંગ માતા માટે હની, જો તે હજુ પણ પ્રયત્ન કરવાનો નિર્ણય કર્યો છે, તે વિશેષ ધ્યાન સાથે પસંદ કરવાનું છે. તે બેન્કોમાં સ્ટોરમાં મધ ખરીદવા માટે અનિચ્છનીય છે, તે પરિચિતોને, પ્રાધાન્ય મે અથવા ચૂનો મધ દ્વારા પ્રવાહી મધ ખરીદવા માટે વધુ સારું છે. આહારમાં નર્સીંગ માતાઓ માટે તાજી મધ બાળકને એલર્જીક પ્રતિક્રિયા આપે તેવી શક્યતા છે, કારણ કે તે તાજા પરાગરજ ધરાવે છે, જે પુખ્ત સજીવ માટે પણ મજબૂત એલર્જન છે. હની ઇન લેક્ટેશન માત્ર વિશ્વાસુ લોકો પાસેથી જ ખરીદવા જોઈએ જેથી કરીને એન્ટિબાયોટિક સારવારથી મધમાખીઓ સાથે નકલી અથવા મધ ખરીદવાનું જોખમ ટાળી શકાય.
નર્સિંગ માતાના ચામાં મધને શક્ય છે?
ચામાં ઉમેરાયેલા દૂધમાં દૂધની ચા સાથે અલગથી ખાવામાં આવે છે, ચામાં ઉમેરવામાં આવે છે (ફક્ત તમે પાણીમાં મધ મૂકી શકતા નથી, જેનો તાપમાન 40 ડિગ્રીથી ઉપર છે, માત્ર તમામ ઉપયોગી પદાર્થોનો નાશ થયો નથી, પરંતુ ઝેરી પદાર્થોને પણ વિકસિત કરવામાં આવ્યા છે). તમે અનાજ, ફળનો મુરબ્બો, કોટેજ પનીર, પ્યાદુ, ફળોના કચુંબરમાં તમારા નર્સિંગ માતાને મધ ઉમેરી શકો છો. સ્તનપાનની સાથે મધ, થાકને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, માતા અને બાળકના શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિઓને મજબૂત બનાવે છે, જેમને માતાના દૂધમાં પ્રત્યેક પ્રસારિત કરવામાં આવે છે.
તમે સ્તનપાન કરી શકો છો અથવા ન કરી શકો છો - તે દરેક સ્ત્રીને વ્યક્તિગત રૂપે છે જો કોઈ વિરોધાભાસ ન હોય તો, કદાચ, તમારે આ ઉપયોગી મીઠાસનો આનંદ લેવાની ખુશીથી નકારવું જોઈએ નહીં.