શું સ્તનપાન કરાવવાની તારીખ શક્ય છે?

બાળકના ખોરાક દરમિયાન પ્રતિબંધિત ઉત્પાદનોની શ્રેણીમાં વિવિધ ફળોનો સમાવેશ થાય છે. પરંતુ જે સ્ત્રીઓ પ્રાકૃતિક મીઠાઈઓ પ્રાધાન્ય આપે છે, હું જાણું છું કે તમે સ્તનપાનની સાથે તારીખો ખાઈ શકો છો. છેવટે, આ અનન્ય નિપુણતા ઘણી ઉપયોગી ગુણધર્મો ધરાવે છે જે તમે જીડબ્લ્યુના સમયગાળા દરમિયાન છોડવા માંગતા નથી.

તારીખોનો ઉપયોગ શું છે?

પ્રાચીન કાળથી, હીલર્સે વિવિધ રોગો અને શરીરના થાકને દૂર કરવા માટેની તારીખોના ઔષધીય ગુણધર્મોનો ઉપયોગ કર્યો છે. તે જાણીતું છે કે એક જળ અને સુકા ફળોમાં વ્યક્તિ ખૂબ લાંબી રહી શકે છે, કારણ કે તેની અનન્ય રચના 85% કાર્બોહાઈડ્રેટ છે.

તારીખના પહેલા મહિનામાં જ્યારે નવજાત બાળકને સ્તનપાન કરાવવું તે બધાને ખાવું સારું નથી અથવા સાવધાની સાથે પ્રયાસ કરવા માટે નથી અને જન્મ પછી તુરંત જ નહીં, તેના બધા લાભો હોવા છતાં. એક નાનો ટુકડો બધા સજીવ માતાના દૂધ દાખલ અજાણ્યા ઘટકો સમૂહ સાથે એક જ સમયે સામનો કરવા માટે તૈયાર નથી પછી.

જલદી બાળક જૂની છે, માતા ધીમે ધીમે તેના ખોરાક ઉપયોગી તારીખો માં દાખલ કરી શકે છે, જ્યારે દૂધ જેવું, દૂધ ગુણવત્તા સુધારવા. હકીકત એ છે કે આ ફળ મોટા જથ્થામાં કુદરતી ખાંડ ધરાવે છે - આ સુક્રોઝ, ફ્રોટોઝ અને ગ્લુકોઝ છે. તેઓ દૂધની કેલરી સામગ્રીને વધુ પોષક બનાવે છે. તે કોઈ પણ વસ્તુ માટે નથી કે જે ગર્ભને તાકાત, ભૂખ અને રોગ પછી શરીરને મજબૂત બનાવવા માટે સૂચવવામાં આવે છે.

તારીખોમાં અનન્ય એમિનો એસિડ હોય છે, જે અન્ય કોઇ ફળમાં જોવા મળતી નથી. માઇક્રોએલેમેન્ટ્સ અને વિટામિન્સનું સંકુલ યુવાન માતાને ઉત્સાહિત અને ઊર્જાથી ભરેલું લાગે છે. તારીખો પાચન તંત્ર (માફીમાં), ઉધરસનો ઉપચાર, ઊંઘ, મનોસ્થિતિ પર હકારાત્મક અસર કરે છે, અને હાઈ બ્લડ પ્રેશરને કુદરતી રીતે ઘટાડે છે તેના કામમાં સુધારો કરે છે.

કેવી રીતે યોગ્ય તારીખો પસંદ કરવા માટે?

અમે શીખ્યા કે સ્તનપાન દરમિયાન તારીખોનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, તે માત્ર આકૃતિ છે કે શું ખરીદવું. પથ્થરની તારીખો પસંદ કરવાનું શ્રેષ્ઠ છે, કારણ કે આવા નાના પ્રોસેસિંગની સંભાવના છે. ફળો ભુરો હોવો જોઈએ, કારણ કે પ્રકાશ છાંયો સૂચવે છે કે તારીખો અનપાયલ કરવામાં આવી હતી.

ફળની ચામડી એક સરળ, ખૂબ કરચલીવાળી પોત અને સ્નિગ્ધ ચમક અથવા સફેદ ફોલ્લીઓ વગર હોવા જોઈએ. જો ફળો ફાટવામાં આવે તો - પછી કદાચ તેઓ લાંબા સમય સુધી સૂકાયા હતા, તકનીકી પ્રક્રિયાને ભંગ કરતા હતા.

તે કોઈ બાબત નથી કે તારીખોનો ઉપયોગ લેક્ટોરેટ અથવા તેના અંતમાં થાય ત્યારે થશે - વપરાશ પહેલાં કોઈ પણ સંજોગોમાં, તે ગરમ પાણીથી સંપૂર્ણપણે ધોવાઇ જાય છે.