જન્મ આપ્યા પછી મહિલાનું આહાર તેના પોતાના વિશિષ્ટતાઓ ધરાવે છે. નવજાત શિશુની આંતરડાં યોગ્ય રીતે કામ કરે તે સુનિશ્ચિત કરવા માટે, અમુક ભલામણોને અનુસરવા જોઇએ. લાંબા ભૂખમરા પછી પ્રકાશન પછી, ખોરાકને વહેંચીને નાના ડોઝમાં વહેંચી શકાય. બાળકના જન્મ પછીના પ્રથમ અઠવાડિયાથી શરૂ થતાં, ઉમદા સ્થિતિને જોવી જોઈએ. સ્તનપાન કરાવતી માતાએ સિદ્ધાંતોનું પાલન કરવું જોઈએ: વિવિધતા, સુરક્ષા અને પીવાના શાસન માતાના આહારમાં શ્રેષ્ઠ સલાહકાર બાળક પોતે છે બાળકની સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરીને કોઈ પણ નવા ખાદ્યમાં દાખલ થવું જોઈએ.
સ્તનપાન બાળક સાથે ડમ્પીંગ્સ
માતાના ડમ્પ્લિંગ અથવા અન્ય ખોરાકના વાનગીઓને છૂંદો કરવો શક્ય છે કે કેમ તે, તે પોતાની જાતને સ્ત્રીને ઉકેલવા માટે જરૂરી છે, જેથી બાળકને નુકસાન ન કરવું અને બાળકના પેટમાં ઉકળે ઉશ્કેરવું ન જોઈએ. સ્તનપાનની ગુણવત્તા માતાના ઉપયોગનાં ઉત્પાદનો પર આધારિત છે. જો નર્સીંગ માતાનું આહાર નબળાઈઓ સાથે કરવામાં આવે છે, તો તે બાળકની એકંદર સ્થિતિ પર અસર કરી શકે છે. જો આપણે ડમપ્લિંગને ખવડાવવા શક્ય છે કે નહીં તે વિશે વાત કરીએ તો, એ નોંધવું જોઇએ કે દૂધાંકન સાથેના ડમ્પ્લિંગ્સ ચોક્કસ નિયમોનું નિરીક્ષણ કરી શકાય છે.
નર્સિંગ માતાના ડમ્પીંગ્સ બાળકના બીજા મહિનાના જીવનથી ખાઈ શકે છે. ઘરમાં આ વાનગીને વધુ સારી રીતે તૈયાર કરો નર્સિંગ માતાઓ માટે ડમ્પીંગ્સ શ્રેષ્ઠ માંસમાંથી રાંધવામાં આવે છે. તેઓ ઉકાળવા, અને ફ્રાય નહીં, હકીકત એ છે કે તળેલા ખોરાક શરીર દ્વારા ડાયજેસ્ટ કરવા માટે ખૂબ જ મુશ્કેલ હોય છે અને બાળકને નુકસાન પહોંચાડવાની જરૂર છે.
ડુપ્લિકેટ્સ હાનિકારક છે?
ડુંગળી અને કણકમાંથી માંસ તૈયાર કરવામાં આવે છે, તેથી તે પાચન તંત્રને ડાયજેસ્ટ કરવું મુશ્કેલ છે. તેથી, દરેક નર્સિંગ માતા પ્રશ્ન પૂછે છે, ડમ્પિંગની નર્સિંગ માતા કરી શકે છે અને તેઓ બાળકને નુકસાન નહીં કરે. પોતાને દ્વારા pelmeni હાનિકારક નથી તેમના નુકસાનમાં વનસ્પતિ ચરબી અને પ્રોટીનના રૂપમાં, હાનિકારક ઉમેરણોમાં તેમની હાજરીમાં સમાવેશ થાય છે.
નર્સિંગ માતાનું દૂધ ઉચ્ચ ગુણવત્તા અને મોટી માત્રામાં દૂધ માટે, તમારે ખોરાકમાં જરૂરી ભલામણોને અનુસરવાની જરૂર છે અને અર્ધ-તૈયાર ઉત્પાદનો અને નબળી ગુણવત્તાવાળા ઉત્પાદનો ન ખાતા. નર્સિંગ મહિલાના પોષણમાં આવા ખોરાકનો ઉપયોગ હકારાત્મક રીતે માત્ર સ્તન દૂધની ગુણવત્તા પર નહીં, પરંતુ બાળકના આરોગ્ય અને માતાના દેખાવ પર પણ અસર કરશે.