સ્તનપાન સાથે પીળા ટોમેટોઝ

આહાર પર સીધી અસર કરતી પ્રતિબંધોને કારણે, સ્તનપાન દરમિયાન પીળો ટામેટાં ખાવવાનું શક્ય છે કે કેમ તે અંગે વારંવાર સ્ત્રીઓને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ રસ છે. આ વનસ્પતિનો વિચાર કરો અને આ પ્રશ્નનો જવાબ આપો.

દૂધ જેવું ટમેટા માટે શું ઉપયોગી છે?

આ વનસ્પતિની અનન્ય રચના તેને માત્ર ખનિજ સંયોજનો અને વિટામિન્સનો અનિવાર્ય સ્ત્રોત બનાવે છે. તેથી ટમેટામાં ગ્રુપ બીના વિટામીન અને ઇ, એ અને, અલબત્ત, એસ છે.

ટ્રેસ તત્વો પૈકી પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, આયર્ન, સોડિયમ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. વધુમાં, ટમેટામાં, કાર્બનિક એસિડ પણ પર્યાપ્ત માત્રામાં હાજર છે, જેમાં ફોલિક એસિડ દ્વારા પ્રથમ સ્થાને કબ્જે કરવામાં આવે છે .

ટમેટામાં સમાયેલ બીજ, રક્તની સ્નિગ્ધતા ઘટાડવા માટે ફાળો આપે છે, જે બદલામાં થ્રોમ્બોસિસ જેવા ઉલ્લંઘનની રોકથામ છે.

સેરોટોનિન વિશે અલગથી કહેવું જરૂરી છે, જે નર્વસ સિસ્ટમના સ્થિરીકરણમાં ફાળો આપે છે, જે ડિલિવરી પછી મહત્વપૂર્ણ છે. ટામેટા છાલ એ આંતરડાના પેસ્ટલાક્ટિક કાપને સુધારવા માટે મદદ કરે છે અને કબજિયાત દેખાવ અટકાવે છે .

એ નોંધવું જોઇએ કે તેમની રચનામાં પીળા ટમેટાં, લાલ રાશિઓની તુલનામાં, વધુ બી વિટામિનો ધરાવે છે અને તેમાં ઓછી એસિડ પણ છે, જે તેમની માતાઓને તેમના પેટ એસિડનો ઉપયોગ કરવાની પરવાનગી આપે છે.

પીળા ટામેટાં દૂધ જેવું માટે મંજૂરી છે?

હકીકત એ છે કે આ વિવિધ શાકભાજીમાં ઓછી રંગદ્રવ્ય હોય છે, અને બાળકમાં એલર્જીક પ્રતિક્રિયા થવાનું જોખમ ઘટી જાય છે, તેમનો ઉપયોગ કરતો નથી ત્યાં સુધી નાનો ટુકડો 3 મહિનાનો થાય.

બધા કારણ કે ટામેટાં બાળકમાં શારીરિક વિકાસ વિકાસ ઉત્તેજિત કરી શકે છે, જે હંમેશા પેટમાં પીડા સાથે આવે છે કારણ કે બધા. પરિણામે, બાળક અસ્વસ્થ બની જાય છે, સતત રડતી રહે છે.

જ્યારે ડિલિવરીના 3 મહિના હોય ત્યારે માતા ધીમે ધીમે ટમેટાને તેના ખોરાકમાં દાખલ કરી શકે છે. અર્ધા ફળ સાથે અથવા થોડા ટુકડા સાથે શરૂ કરવું જરૂરી છે. બાળકના શરીરની પ્રતિક્રિયાના અભાવને કારણે મહિલાને ખાતરી થઈ જાય પછી, તમે ધીમે ધીમે તે ભાગમાં વધારો કરી શકો છો, તેને દિવસમાં 3-4 ફળો સુધી લાવી શકો છો.