પરંપરાગત દવાઓની વાનગીઓ
ઝેરી પદાર્થોના એજન્ટો માટે હંમેશા હર્બલ ભેગીની ચિંતા થાય છે, જે નર્વસ પ્રણાલી અને પેટની શ્લેષ્મ પટલને શાંત કરે છે. શું કરવું તે પ્રશ્નનો જવાબ, જો તે તમને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બીમાર કરે, તો તમને રેડવાની એક પ્રિસ્ક્રિપ્શન આપશે. તેને માટે જરૂરી છે:
- 2 ચમચી દરેક ટંકશાળના પાંદડા, કેલ્ન્ડ્યુલા ફૂલો અને યારો જડીબુટ્ટીઓ;
- 1 tsp વેલેરીયનની આચ્છાદન
બધા ઘટકો ઉકળતા પાણીના 400 મિલિગ્રામમાં રેડવામાં આવે છે અને થર્મોસ બોટલમાં કેટલાક કલાકો માટે ઉમેરાય છે. આ પછી, પ્રેરણાને એક જ સમયે અંતરાલોમાં 50 મિલીથી ફિલ્ટર અને લેવામાં આવે છે. ડ્રગ લેવાના કોર્સ 25 દિવસ છે. તે હંમેશાં યાદ રાખવું યોગ્ય છે કે જો તમે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખૂબ જ બીમાર હોવ તો, પ્રેરણાને વધુ કેન્દ્રિત બનાવવા માટે તે યોગ્ય નથી, કારણ કે કોઇ પણ ફાયટોમેટિક એક નબળી દવા છે.
કેવી રીતે તમારી જાતને ઝેરીકૃષ્ટીમાં સહાય કરવા?
એ નોંધવું જોઇએ કે ડોકટરોએ લાંબા સમયથી નક્કી કર્યું છે: સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં ઉબકા આવવાની ક્રિયા એક નિયમ તરીકે થાય છે, જો તેઓ લાંબા સમય સુધી ખાતા નથી.
તેથી, અપૂર્ણાંક ભોજન, ઓછામાં ઓછા 6 વખત એક નોક, આ પદમાં ફરજિયાત છે. પરંતુ પ્રશ્નના જવાબ શું ખાવું છે, જેથી સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઉપરાણું ન કરી શકાય, મોટે ભાગે દુ: ખની ફિટ સમયે તમે શું કરવા માંગો છો તેના પર આધાર રાખે છે. અને જેમ જેમ તમે પહેલાથી જ આ પ્રશ્નનો જવાબ સમજી લીધો છે: "કંઈ નથી", તે હોઈ શકતું નથી, તેથી ફટાકડા, મીઠું ચડાવેલું સૂકા સૂકવેલા જરદાળુ, કિસમિસ, લીંબુ, જાંબુડી અને પ્રયોગ સાથે ઝાડા.
વધુમાં, ત્યાં શું કરવું તે વિશે ઘણી ટીપ્સ છે કે જેથી તમે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બીમાર ન જણાય તો:
- પથારીમાંથી બહાર નીકળતા વગર નાસ્તો હોય છે એક બેડ, ફટાકડા, સફરજન અથવા દહીંની બાજુમાં અગાઉથી તૈયાર કરો, અને પ્રકાશ પછી "નાસ્તો" ઓછામાં ઓછા 10 મિનિટ સુધી પહોંચવા માટે દોડાવે નથી;
- પછી તેઓ ઉઠી ગયા અને ઊઠ્યા પછી, પ્રોટીનમાં સમૃદ્ધ ખોરાકની એક નાની માત્રા ખાય છે: ઇંડા, કુટીર ચીઝ, ચીઝ, વગેરે;
- ભોજન પછી તરત જ પીવાનું ભલામણ કરાયું નથી, પરંતુ અડધો કલાક પછીથી
ખોરાક સાથે "યુક્તિઓ" ઉપરાંત, જેથી સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઉપરાણું ન કરવા માટે, તમારા શરીરને જે બિનજરૂરી તણાવથી દૂર કરવામાં મદદ કરશે તે પ્રયાસ કરો:
- અચાનક હલનચલન વિના નરમાશથી ખસેડો;
- અપ્રિય ગંધ, તેમજ તમાકુનો ધુમાડો, ઘરગથ્થુ રસાયણો અને અત્તરની ગંધ ટાળો;
- નબળી વેન્ટિલેટેડ અને સ્ટફિ રૂમમાં ન રહો;
- રાત્રે વધુ તાજી હવા અને સંપૂર્ણ રીતે આરામ કરવાનો પ્રયાસ કરો.
તેથી, કોઈ સગર્ભા સ્ત્રી બીમાર હોય તો શું કરવું તે અંગેનો કોઈ જવાબ નથી. કેટલાક પીડા ભોગવે છે અને આ રાજ્ય પોતાના માટે પસાર થાય છે, જ્યારે અન્ય લોકો પ્રયોગ કરે છે. તમારી જાતને સાંભળો અને, કદાચ, તમે ઝેરીકોસીસ સામે તમારી પોતાની, વ્યક્તિગત રેસીપી ખોલશો.