વિન્ટર પરીકથાઓના રજાઓ માટેનો સમય જ નથી. ઠંડા સિઝનમાં દરેક જાણી શકે છે કે સ્કીઇંગ શું છે. આ કરવા માટે, તમારે અગાઉથી જ જરૂરી સાધનસામગ્રી ખરીદવાની જરૂર છે અને ધીરજ રાખો. ઘણી હકારાત્મક લાગણીઓ અને ઉત્સાહનો ચાર્જ ગેરંટી આપવામાં આવે છે.
આલ્પાઇન સ્કીઇંગ - તે શું છે?
દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે સ્કીઇંગ એક શિયાળુ રમતોમાંની એક છે, જે ખાસ સ્કીસ પર બરફ ઢોળાવ પરથી ઉતરતી પૂરી પાડે છે. સમગ્ર વિશ્વમાં ઘણા લોકો માટે આ સૌથી પ્રખ્યાત પ્રકારની આઉટડોર પ્રવૃત્તિઓમાંથી એક છે . તેઓ આમાં લોકપ્રિયતા ભોગવે છે:
- ઑસ્ટ્રિયા;
- સ્વિત્ઝરલેન્ડ;
- ઇટાલી;
- ફ્રાન્સ;
- યુનાઈટેડ સ્ટેટ્સ;
- જર્મની
સ્કીઇંગનો વિકાસ શું છે?
આ શિયાળુ રમતના લાભ વિશે દરેક નવા આવેલા માટે જાણીતા નથી. નિયમિત સ્કીઇંગ પ્રવૃત્તિઓ દ્વારા સુવિધા આપવામાં આવે છે:
- ધીરજ;
- મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓમાં સુધારો;
- ફેફસાના કાર્ય મજબૂત;
- બધા સ્નાયુ જૂથો મજબૂત;
- વજન નુકશાન;
- શરીરને મજબૂત બનાવવું;
- કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર રોગોની રોકથામ;
- નર્વસ સિસ્ટમ મજબૂત.
સ્કીઇંગના પ્રકારો અને તેમની લાક્ષણિકતાઓ
સ્કીઇંગના આવા પ્રકારો છે:
- સ્લેલોમ - 450-500 મીટરની લંબાઇ સાથેના માર્ગ પર બરફના આચ્છાદિત પર્વતોમાંથી વંશના છે. શરૂઆત અને પૂર્ણાહુતિની વચ્ચે ઊંચાઇમાં તફાવત 450-500 મીટર છે.
- જાયન્ટ સ્લેલોમ , એક થી દોઢ કિલોમીટર સુધી રસ્તા પર સ્કીસ પર વંશના છે.
- એક supergiant વધુ જટિલ શિસ્ત છે. તે રૂટની નોંધપાત્ર લંબાઈ અને ઊંચાઇના નોંધપાત્ર તફાવત સાથે સંકળાયેલ છે.
- આલ્પાઇન સ્કીઇંગ - અહીં વિજેતા પરિણામો દ્વારા અનેક રીતે નક્કી કરી શકાય છે.
સ્કીઇંગ માટે તમને શું જરૂર છે?
દરેક વ્યક્તિ જે આ રમતમાં પોતાની જાતને અજમાવવા માટે સ્વપ્ન રાખે છે, તે વર્ગો માટે શું સાધનોની જરૂર છે તે અંગેની રુચિ છે. પર્વતોમાં સ્કી માટે આનંદ હતો, અગાઉથી તૈયારી કરવી જરૂરી છે:
- સ્કીઇંગ માટે સ્કીઇંગ સ્કીઅરના વજન અને ઊંચાઈ માટે અગાઉથી સ્કીસ પસંદ કરવું જરૂરી છે . આમ કરવાથી, તે બાબત માટે વાંધો છે કે કઈ વસ્તુની મુસાફરી કરવી તે છે.
- સ્કી બૂટ - આરામદાયક જૂતાની પસંદગી આપવી એ મહત્વનું છે.
- સ્કી માસ્ક - મજબૂત પવન, ઠંડી અને બરફથી આંખોને સુરક્ષિત કરવા માટે રચાયેલ છે. તેઓ સાર્વત્રિક ASCI રજૂ કરે છે, જે પુરુષો અને સ્ત્રીઓ માટે યોગ્ય હોઈ શકે છે.
- સ્કીઅર્સ માટે સ્યુટ - તે ઊંચી ભેજ પ્રતિકાર ગુણધર્મો સાથે કલા સામગ્રી પસંદ કરવાનું વધુ સારું છે. ખાસ કરીને જેમ કે કપડાં પર્વત સ્કીઇંગ માં કોતરકામ પસંદ જે લોકો માટે સંબંધિત હશે.
આલ્પાઇન સ્કીઇંગ - રસપ્રદ હકીકતો
સ્કીઇંગ વિશે ઘણા રસપ્રદ તથ્યો છે:
- જર્મન રમતવીર ક્રિસ્ટલ ક્રાન્ત્ઝ વિજયની રેકોર્ડ સંખ્યા મેળવવામાં સક્ષમ હતી. સાત વખત તેણી વ્યક્તિગત સ્પર્ધામાં ચેમ્પિયન બનવા માટે વ્યવસ્થાપિત થઈ હતી અને લગભગ બધા-ચાર વખત ચેમ્પિયન બની હતી. ઓલમ્પિક ગેમ્સમાં તેણીએ એકંદર ક્રમ માં સુવર્ણ ચંદ્રક જીત્યો હતો.
- ઑસ્ટ્રિયન ટોની સેઇલર પુરુષ એથ્લેટોમાં ચેમ્પિયન બન્યા. તેને વિજેતા સાત વખત નામ આપવામાં આવ્યું હતું. ટોનીએ ચાર ગોલ્ડ મેડલ મેળવ્યાં અને ત્રણ સ્પર્ધા જીતી.
- ઓસ્ટ્રિયન ફ્રાન્ઝ ક્લેમરને ઉતાર પરના સ્પર્ધાઓમાં વિજેતા પચ્ચીસ વાર નામ આપવામાં આવ્યું હતું.
- અન્ના-મેરી મોઝર-પ્રિલે ઓસ્ટ્રિયાથી બે-બે વખત વ્યક્તિગત સ્પર્ધામાં વિજેતા બન્યા.
- ઓગણીસમી સદીના અંતમાં, સ્કીઇંગ એ આલ્પ્સના સમિટમાં ચડતો દરમિયાન ક્લાઇમ્બર્સનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કર્યું.
સ્કીઇંગના સ્ટાર્સ
સ્કીઇંગ વિશે બોલતા, એથ્લેટ્સના નામોનું નામ આપવું અશક્ય છે, જે ઇતિહાસમાં નીચે ગયા હતા.
- વીસમી સદીના ટોની સિયેલરને સૌથી પ્રસિદ્ધ એથ્લેટ્સ કહેવામાં આવે છે. 1 9 51 માં, ઑસ્ટ્રિયનને લોકપ્રિય ટીમમાં રહેવામાં મદદ કરી. જો કે, એક વર્ષ પછી માણસ પતન પછી તેના પગ ભાંગી બે વર્ષ બાદ, તેમની ઇચ્છાશક્તિનો આભાર, તેઓ ફરીથી સ્કીસમાં આવ્યા. તેમના ખાતામાં તેમણે ઓલિમ્પિક્સના સાત મેડલ આપ્યા છે.
- જીન ક્લાઉડ કિલ્લી તેમના બાળપણમાં ખૂબ પીડાદાયક બાળક હતા જ્યારે તેઓ મોટા થયા હતા ત્યારે નિષ્ફળતા ઘણીવાર આવતી હતી, પરંતુ અસ્થિભંગ કે અન્ય કોઈ સમસ્યાઓએ તેને બહાર ફેંકી દીધો ન હતો, અને તેઓ તેમના પ્રિય રમતમાં ટોચના સ્થાને પહોંચી ગયા હતા.
- Ingemar Stenmark સ્કીઇંગ ની લોકપ્રિયતા ઉદાસીન છોડી ન હતી. તેમની સક્રિય ચાર રમત પુરસ્કારોમાં, જેમાંથી બે ઓલિમ્પિક છે.
- માર્ક ગીરાર્ડેલીનો જન્મ સ્કીંગ પરિવારમાં થયો હતો, તેથી જીવનમાં પ્રથમ અને એકમાત્ર કોચ પોપ હતો.
ટોની સેઇલર
જીન ક્લાઉડ કિલ્લી
ઇંગેમર સ્ટેનમાર્ક
માર્ક ગીરાડેલ્લી