આધુનિક જગતમાં, અવિભાજ્ય અને સતત ચળવળ વગર જીવવું અશક્ય છે, માણસની ઇચ્છા માત્ર અસ્તિત્વ ટકાવી રાખવા માટે જ નહીં, પરંતુ અન્ય લોકો આગળ વધવા માટે પણ છે. આ જીવનશૈલીનું પરિણામ ઘણીવાર ગભરાટ અને ચીડિયાપણું છે . આપણા જીવનમાં તેમના દેખાવના કારણો પૂરતા કરતાં વધુ છે. આગળ, આપણે અતિશય ચીડિયાપણાની કારણો, ઉત્પ્રેરકનાં કારણો (તે અમને લાગે છે) ચીડિયાપણું અને ઘણું બધું ધ્યાનમાં લે છે.
ઉગ્ર ચીડિયાપણાની કારણો
ગભરાટ અને ચીડિયાપણાની કારણો ઘણી વાર તદ્દન સામાન્ય છે, ઘણીવાર - સપાટી પર પડેલો છે. તે માત્ર એટલું જ છે કે લોકો સામાન્ય રીતે તેના વિશે શું વિચારે છે. જો કે, સમસ્યાનું નિરાકરણ કરવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ તેને નાબૂદ કરવાનો છે.
ચીડિયાપણું અને રડતાના કારણો મનોવૈજ્ઞાનિક અને શારીરિક પ્રકૃતિ બંને હોઈ શકે છે. પ્રથમ કિસ્સામાં, આવા કારણોસર ભૂમિકા ભજવી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે:
- ઊંઘના ક્રોનિક અભાવ;
- તણાવ;
- ડિપ્રેશન;
- વ્યવસ્થિત ઓવરવર્ક;
- માનવ સુનાવણી પર અવાજની વ્યવસ્થિત અસર;
- એ જ અપ્રિય પરિસ્થિતિનું વ્યવસ્થિત પુનરાવર્તન;
- પોતાની સાથે સ્વ અસંતોષ, જે આજુબાજુના વિશ્વ સાથે અસંતોષ પરિણમે છે
શારીરિક સંબંધી સંદર્ભમાં
- ક્રોનિક રોગો (મુખ્યત્વે - પાચન તંત્ર, તેમજ - અંતઃસ્ત્રાવી તંત્ર).
- સગર્ભાવસ્થા , તરુણાવસ્થા અથવા વિપરલ માસિક સમયગાળાની દરમિયાન હોર્મોનલ ગોઠવણની પ્રક્રિયામાં શરીરમાં ફેરફારો.
આ રીતે, ઉપરથી, તે નિષ્કર્ષ પર આવી શકે છે કે ગભરાટ અને ચીડિયાપણું, જે શારીરિક કારણો, ચિંતાઓ, સૌ પ્રથમ, નબળા સંભોગના પ્રતિનિધિઓને કારણે છે. પરંતુ મનોવૈજ્ઞાનિક આધાર પર ગભરાટ મોટે ભાગે પુરુષો અસર કરે છે.