તમે ઘણી સ્પષ્ટ સંકેતો દ્વારા ગર્ભાવસ્થાને નિર્ધારિત કરી શકો છો - માસિક સ્રાવમાં વિલંબ, ઝેરી પદાર્થનો દેખાવ અને સગર્ભાવસ્થા પરિક્ષણનો હકારાત્મક પરિણામ. ડોક્ટર ગર્ભાશયની મોટી ગર્ભાશય અને ગર્ભના ઇંડા સાથે તેની ખાતરી કરશે.
ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ અઠવાડિયામાં શું કરવું?
- શરીરના સામાન્ય સ્થિતિ પર ધ્યાન આપો. ગર્ભાધાનના પ્રથમ અઠવાડિયામાં દુખાવો થાય છે, જનનેન્દ્રિયને લગતી તકલીફ - જો તમને સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની તાત્કાલિક સંપર્ક કરવાની જરૂર હોય તો આ તમામ સંકેતો ગર્ભના ઇંડાના કસુવાવડ અથવા ટુકડીના ભય વિશે વાત કરી શકે છે.
- જો ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ સપ્તાહમાં દારૂ અને ધુમ્રપાન કરવામાં આવતું હતું, અથવા જો તમે બળવાન દવાઓ લીધા હોય, તો તમારે તેના વિશે ડૉકટરને જાણ કરવાની જરૂર છે. ધૂમ્રપાન અને મદ્યપાન તરત જ રોકવું જોઈએ. હાનિકારક તત્ત્વોના નાના ઘટક પણ ગર્ભના વિકાસ પર ખૂબ જ નકારાત્મક અસર કરી શકે છે, અને ક્યારેક તેના મૃત્યુ તરફ દોરી જાય છે.
- બીમાર ન થવાનો પ્રયત્ન કરો પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં પડેલા હળવા ઠંડાથી, ગર્ભના વિલીન થઇ શકે છે અથવા વિવિધ રોગવિજ્ઞાનના વિકાસમાં પરિણમી શકે છે.
- ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ સપ્તાહમાં યોગ્ય પોષણ પર ધ્યાન આપો. તમે અને તમારા ભવિષ્યના બાળકને ઘણા બધા વિટામિનો અને માઇક્રોએલિમેન્ટ્સની જરૂર છે. તમે તેને વિટામિન્સમાંથી મેળવી શકો છો, પરંતુ તે વધુ સારું છે જો તેઓ ઉપયોગી ઉત્પાદનો સાથે શરીરમાં દાખલ થાય. સગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ અઠવાડિયામાં, બાકીના, તેમજ સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, જરૂરી કેલ્શિયમની આવશ્યકતા જાળવવા માટે તમારે ઘણી શાકભાજી અને ફળો, ડેરી ઉત્પાદનો ખાવાની જરૂર છે. સગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ સપ્તાહમાં ગોળીઓમાંના વિટિમેન્સને વધારાની સ્રોત તરીકે જરૂરી છે, તે તમારા સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાની દ્વારા લેવામાં આવશે. ઓક્સિજનની અછતથી, માતા અને બાળક પીડાય છે - તાજી હવામાં ચાલવું ઓછું મહત્વનું નથી.
- ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ અઠવાડિયામાં સેક્સ અનિચ્છનીય છે પરિણામી ઉગ્રતામાં જાતીય સંભોગના પરિણામે ગર્ભાશયનું સંકોચન થાય છે, જે ટુકડી અને કસુવાવડને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.
- મહિલા પરામર્શમાં નોંધણી લો સામાન્ય રીતે સ્ત્રીઓને રજિસ્ટરમાં 7 અઠવાડિયાના સગર્ભાવસ્થા કરતાં પહેલાં આપવામાં આવતી નથી, કારણ કે સગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભિક ચિહ્નો સંબંધિત છે. તમારા ડૉક્ટર તમને જરૂરી પરીક્ષણો લેવા માટે મોકલશે. તમને ઇએનટી, ઓક્યુલિક, ચિકિત્સક અને દંત ચિકિત્સકની પણ મુલાકાત લેવી પડશે.
ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ ત્રણ સપ્તાહ કેવી છે?
ગર્ભાવસ્થાના પહેલા બે-ત્રણ અઠવાડિયા મોટાભાગે એક સ્ત્રી માટે મોટેભાગે અસ્પષ્ટ છે, કારણ કે ત્યાં કોઈ બાહ્ય અને આંતરિક ફેરફારો નથી. ફળદ્રુપ ઈંડુ ધીમે ધીમે તેને ગર્ભાશયમાં ખસેડે છે અને આગામી 9 મહિના સુધી અહીં રહે છે.
પ્રથમ વિલંબ અને એચસીજી માટેનું પરીક્ષણ ત્રીજા સપ્તાહના અંતે નિયમ પ્રમાણે થાય છે. દૃશ્યમાન ફેરફારો પછીથી શરૂ થાય છે. આમાં સ્તનમાંના ગ્રંથીઓનો સોજો, સવારે ઉબકા આવવાનો સમાવેશ થાય છે. આ નવી શરત સાથે જોડાણમાં શરીરમાં હોર્મોનલ ફેરફારોને કારણે છે.
સગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ સપ્તાહમાં સ્તનો વધુ સંવેદનશીલ બને છે, કદમાં વધારો (સ્વેલ્સ), સ્તનની ડીંટી ગુલાબીથી ભૂરા રંગમાં બદલાય છે.
સગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ અઠવાડિયામાં પેટ પણ વોલ્યુમમાં સહેજ વધારો કરી શકે છે, તેથી વાત કરવા માટે - દાહ. તે કોઈ પણ પ્રકારનું ભોજન થાય છે. આંતરડાઓમાં અતિશય ગેસિંગ છે, ક્યારેક કબજિયાત અને હૃદયરોગ આ તમામ હોર્મોનલ બેકગ્રાઉન્ડમાં ફેરફાર સાથે સંકળાયેલા છે અને તે ખૂબ ચિંતા નહીં કરે. જો તમે ઇચ્છો તો ડૉક્ટરની સલાહ લો.
પ્રથમ ઇંડા અને ગર્ભાવસ્થાના બીજા સપ્તાહ પછી ગર્ભની ઇંડા ગર્ભાશયની દીવાલ સાથે જોડાયેલી હોય છે, ભૌતિક ભવિષ્યના માતા સાથે એક બની જાય છે. હવે બાળકની જિંદગી અને આરોગ્ય તેની સ્થિતિ પર સંપૂર્ણ આધાર રાખે છે. માતા અને બાળક પર બધા સામાન્ય બની જાય છે - એક ખોરાક, અને પરિભ્રમણ બંને.
જો કોઈ સ્ત્રી ગર્ભાવસ્થા માટે તૈયારી કરતી હતી, ત્યજી દેવાની ખરાબ ટેવ હતી, જેનોટેરનરી સિસ્ટમની હાલની રોગોનો ઉપચાર કર્યો હતો, શરીરની પ્રતિરક્ષા અને સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય વધારવાની કાળજી લીધી હતી, તેણી ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ સપ્તાહમાં ચિંતા કરવાની કોઈ જરૂર નથી.