ચિની સ્લિમિંગ ટી

એક ચમત્કાર માટે રાહ ન જુઓ - વજન ઘટાડવા માટે એક ચાઇનીઝ ચા નથી, જે તમે કેક સાથે દિવસમાં ત્રણ વખત પીતા કરી શકો છો અને તે જ સમયે વજન ગુમાવે છે. પરંતુ અહીં કેટલીક પ્રકારની ચાઇનીઝ ચા અને આહાર ઉત્તમ પરિણામ આપી શકે છે, કારણ કે આવા પીણામાં માત્ર કેલરી નથી, પરંતુ તેમાં ઘણાં ઉપયોગી ગુણધર્મો પણ છે.

ચિની ચા ઉપચાર

અલબત્ત, જ્યારે આપણે ચાના હીલિંગ ગુણધર્મો વિશે વાત કરીએ છીએ, ત્યારે અમે બેગમાં સસ્તા ટીનો અર્થ નથી, પરંતુ વિશિષ્ટ સ્ટોર્સમાં વેચવામાં આવેલા ખરેખર સારા ગ્રેડ.

શૂન્ય કેલરી સામગ્રીમાં વજન ઘટાડવા માટે સારા ફાયટોટેયામાં વિટામિન્સ, ખનિજો, એમિનો એસિડ અને વધુ સહિત 300 થી વધુ પ્રકારની પોષક તત્વો શામેલ છે. ચાઇનીઝ ચાની તમામ જાતો પૈકી, તે લીલા ચા છે જે મહત્તમ વજન ઘટાડવાના વાહક તરીકે ઊભી છે, કારણ કે તેઓ ચયાપચયની ક્રિયાને વધારવામાં સક્ષમ છે, જે શરીરને વધુ સક્રિય રીતે કામ કરે છે, વધુ કેલરી વિતાવે છે અને વધુ ઝડપથી વધે છે. અન્ય પ્રજાતિઓ (લાલ, સફેદ, વગેરે. ચાઇનીઝ ચા) પણ પોતાને અસરકારક હોવાનું સાબિત કરી નથી.

ચાઇનીઝ ચા બરાબર કેવી રીતે યોજવી?

ચાઇનીઝ ચાનું યોગદાન કેવી રીતે કરવું તે અંગે તમારે થોડા સરળ નિયમોનું પાલન કરવું જોઈએ:

એક preheated (ઉકળતા પાણી સાથે scalded અને શુષ્ક સૂકી) પોર્સેલેઇન દારૂ ગાળ્યા માં ચા કરો.
સામાન્ય રીતે 1 ચમચી પાંદડાની અથવા ચાઇનીઝ ચાને એક કપ ચામાં ઉમેરવામાં આવે છે.
ઉત્કલન પાણી રેડવામાં આવે તે પછી, શરાબને બંધ હોવું જોઈએ, એક ટુવાલથી આવરી લેવામાં આવે છે અને 5-7 મિનિટ માટે છોડી દેવામાં આવે છે.
તે પછી, પીણું સંપૂર્ણપણે ઉપયોગ માટે તૈયાર છે. આવી ચામાં ખાંડ, ન તો તેનો વિકલ્પ, મધ પણ ઉમેરી શકાય નહીં, ખાસ કરીને જો વજન ગુમાવવાનું ધ્યેય અપનાવવામાં આવે છે.