કેટલીકવાર મજબૂત નર્વસ અતિરેક કે શારીરિક ઇજા સ્નાયુઓના અનૈચ્છિક સંકોચનના સ્વરૂપમાં દૃશ્યમાન ફેરફારોને છોડી દે છે. આ સ્થિતિ થોડીક સેકન્ડ સુધી ટકી શકે છે, અને વર્ષો સુધી ખેંચી શકે છે. આ એક નર્વસ ચહેરો છે, જેનો ઉપચાર અપ્રિય ચક્કરિંગના કારણો પર સીધો જ આધાર રાખે છે.
કેવી રીતે નર્વસ ચહેરાના સારવાર માટે?
ફિઝિશ્યન્સીઓએ ચેતા ટીક્સના સ્પષ્ટ વર્ગીકરણની સ્થાપના કરી, તેમને સ્નાયુ સંકોચનના સ્થાનિકીકરણમાં વહેંચ્યા. તેથી, ત્રણ પેથોલોજી છે:
- મિમિક ટીક્સ - ચહેરાના સ્નાયુઓની અનૈચ્છિક સંકોચન (ભમર, પોપચાંની, ગાલ, હોઠ).
- વોકલ ટાઈક્સ - વોકલ કોર્ડમાં ઘટાડો, જેમાં વાણીની સ્વર અથવા વાણીની ગુણવત્તામાં ફેરફારો (અનૈચ્છિક ચીસો, હૂંફાળું શબ્દસમૂહો).
- હાથપગનાં ટિકિક્સ - હાથ અથવા પગના ચકલી.
હકીકત એ છે કે ટિકસ અલગ હોવા છતાં, તેમના ઉદ્ભવના કારણોની સ્થાપના એટલે સારવારની પદ્ધતિ, મગજનાં પ્રકારને ધ્યાનમાં લીધા વગર. જો સ્નાયુ સંકોચન કોઈપણ ન્યુરોલોજીકલ રોગ, મગજ આઘાત અથવા નર્વ અવરોધના પરિણામે થાય છે, તો તે ટીકના રુટ કારણને દૂર કરવા માટે જરૂરી છે.
અંતર્ગત બિમારીના ઉપચાર બાદ, નર્વસ ટિક, નિયમ તરીકે, લાંબા સમય સુધી પોતાને લાગતું નથી. પરંતુ મનોવૈજ્ઞાનિક મૂળના તર્કની સારવાર માટે જટિલ મનોરોગ ચિકિત્સા જરૂરી છે, જે નર્વસ સિસ્ટમને સામાન્ય બનાવવાની હતી. આ કિસ્સામાં, બાળકોને ઘણી વાર પોતાને ટીકીઓ છે બાળકના મગજમાં ભાવનાત્મક પશ્ચાદીનું સામાન્યીકરણ અને કેટલાક સુઘડ કાર્યવાહી પછી સૌથી વધુ ગંભીર તણાવ "ભૂલી જાવ" કરવાની ક્ષમતા છે. પુખ્ત શરીર, કમનસીબે, ગંભીર માનસિક તણાવ સાથે સરળતાથી સામનો કરતું નથી.
પુખ્ત વયના લોકોમાં નર્વ ટિકિંગ
કેટલીકવાર ડૉક્ટર એવી દવાઓનો નિર્દેશન કરે છે જે ચેતા ટીક્સના ઉપચાર માટે મગજ, શામક અને ન્યુરોટોક્સિક દવાઓ માટે રક્ત પુરવઠાને સામાન્ય બનાવતા મદદ કરે છે. દવાઓનો છેલ્લો સમૂહ નર્વને અવરોધે છે, ત્યાં સ્થાનિક લક્ષણો દૂર કરે છે. પરંતુ મનોરોગ ચિકિત્સાના સત્રો અને ભાવનાત્મક સ્થિતિના સામાન્ય નોર્મલાઇઝેશન, બળવાન દવાઓના ઇન્ટેક દરમિયાન પણ, ટીકિક્સના સારવારમાં સૌથી અસરકારક સહાયક છે. તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિ વિશે વિચારોથી કંટાળીને સ્નાયુઓના અનૈચ્છિક સંકોચનની આવૃત્તિમાં ઘટાડો થાય છે. તેથી, સક્રિય શારીરિક પ્રવૃત્તિ, ગતિશીલતા અને મનપસંદ વ્યવસાય પર એકાગ્રતા પર ભલામણોને ખોટી ગણવામાં આવે છે.
ચહેરા પર નર્વસ ચહેરાના સારવાર
ચહેરાના સ્નાયુ જૂથમાં ઘટાડા નર્વસ ચહેરાના સૌથી નોંધપાત્ર અને અપ્રિય લાક્ષણિકતાઓમાંની એક છે, જે તમે સૌથી વધુ ઝડપથી છૂટકારો મેળવવા માગો છો. તમે Botox ના ઇન્જેક્શનના સ્વરૂપમાં કાર્ડિનલ પદ્ધતિઓ લાગુ કરી શકો છો. પરંતુ, ભારે પગલાં લેવા પહેલાં, તમે નરમ સારવાર પ્રયાસ કરી શકો છો.
હર્બલ ડિકક્શન્સ, એરોમાથેરાપી, સ્વિમિંગ સાથે હૂંફાળું સ્નાનમાં સુખસગાવવું અને ઘણીવાર અસરકારક કાર્યવાહી છે. કદાચ શરીર ખાલી થાકેલું હતું, અને નર્વસ સિસ્ટમ ચહેરા પર અનૈચ્છિક સંકોચન સાથે સંકેત. ચહેરો એક ગંભીર ઇજા અથવા મગજનો રોગ ન હોય તો સરળ ચહેરાના સ્નાયુ જિમ્નેસ્ટિક્સ સાથે આંખ ના નર્વસ ચહેરાના સારવાર કેવી રીતે અહીં છે:
- કસરતો સૌથી આરામદાયક મુદ્રામાં (બેસીંગ, અસત્ય, ઉથલપાથલ) ના સ્વાગત સાથે શરૂ થાય છે.
- અમે અમારી આંખો બંધ કરીએ છીએ અને શાંત દિશામાં અમારા વિચારોને દિશામાન કરીએ છીએ.
- અમે જડબાં અને સમગ્ર ચહેરાના સ્નાયુઓને આરામ કરીએ છીએ.
- અમે ધ્વનિ "ઓ" મોટેથી ઉચ્ચારણ કરીએ છીએ, નીચલા જડબાને સહેજ ઘટાડીને અને જીભને આકાશમાં ઉછેર કરીએ છીએ.
- જો ચહેરાના સ્નાયુઓ સંપૂર્ણપણે હળવા હોય તો, કસરત 5 મિનિટમાં પૂર્ણ કરી શકાય છે.
સદીના નર્વસ ટીક, જેનો ઉપચાર આવા સુખદ ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી છૂટછાટના સત્રોમાં થઈ શકે છે, સામાન્ય રીતે થોડા દિવસોમાં પસાર થાય છે.
નર્વસ ટિક લોક ઉપચારની સારવાર
લાંબા સમય માટે શાંત - ચા, જડીબુટ્ટીઓના રેડવાની, આવશ્યક તેલના લોકપ્રિય સાધનો છે. મર્યાદિત ડોઝમાં તે બધા ધ્યાનથી થાક અને તાણના અભિવ્યક્તિઓથી દૂર રહે છે.
- સમાન ભાગોમાં, તમારે ત્રણ પાંદડાવાળી ઘડિયાળ, ટંકશાળ અને વેલેરીયન રુટના પાંદડા લેવાની જરૂર છે.
- છોડનું ચમચી ઉકળતા પાણીનું 500 મિલિગ્રામ રેડવું, 40 મિનિટ સુધી બોઇલ અને દબાવો.
- પથારીમાં જતા પહેલાં પ્રેરણા લો તે 200 મીલીલીલી હોવી જોઈએ.