બેડ માં કોફી

સમગ્ર વિશ્વમાં, ઘણા લોકો દિવસમાં કેવી રીતે વિતાવે છે તે જાણતા નથી, સવારમાં તેઓ ગરમ સુગંધિત કોફીનો એક કપ પીતા ન હતા. શું આ પ્રથમ નજરમાં મોટે ભાગે નિર્દોષ તમારા આરોગ્ય પર અસર કરે છે? ચાલો સૌ પ્રથમ સકારાત્મક બાજુએ જોઈએ કે જે સવારે અમારા જીવનમાં કોફી કપ લાવી શકે છે.

1. તબીબી દ્રષ્ટિકોણથી, કેટલીક દવાઓ સાથે કોફીને હીપેટાઇટિસ સી અને અન્ય કેટલીક યકૃત જેવું બિમારીઓ જેવા રોગોની સારવારમાં વધુ નોંધપાત્ર પરિણામો મળે છે.
2. કોફીનો નિયમિત વપરાશ સ્ત્રી માટે આશરે વીસ ટકા જેટલો કેન્સર રોગ થવાનો ભય ઘટાડે છે. અને પુરુષો માટે માત્ર નવ ટકા. પરંતુ આ આંકડાઓને પહેલેથી આધુનિક દુનિયામાં નોંધપાત્ર પરિણામ તરીકે ગણવામાં આવે છે, જ્યારે કેન્સર એટલી વ્યાપક બની જાય છે
3. કૅફિનની હાજરીને કારણે, સવારે કોફી ઉત્સાહપૂર્વક મદદ કરે છે, ઝડપથી જાગે છે આ બિંદુ વિશેષરૂપે એવા લોકો માટે સંબંધિત છે, જેઓ પ્રારંભિક ઊઠે છે અને બિન-ધોરણ શેડ્યૂલ પર કામ કરે છે.

સતત કોફી વપરાશની નકારાત્મક લાક્ષણિકતાઓની સૂચિ ઘણી વધારે હશે. ચાલો સવારે કોફીના જોખમો પર રહેવું:

• સવારે કેફીનથી વધુ લોકો ખુશ થતા નથી, પણ ઇચ્છિત પરિણામ કરતાં વધી જાય છે. પરિણામે, સમગ્ર દિવસ માટે શરીરના અતિશય ઉષ્ણતામાન, જે વ્યક્તિની એકાગ્રતા અને સંભાળ દ્વારા નકારાત્મક રીતે આકાર આપવામાં આવે છે;
• જો તમને લાગે કે કોફી તમને સવારે વજન ગુમાવવા માટે મદદ કરી શકે છે, તો તમે અણઘડપણે ભૂલથી છો. ખાલી પેટ પર કોફી તેના માટે તણાવયુક્ત છે. પરિણામે, ચયાપચય વધે છે, જે ભૂખની વધારે સમજણનું કારણ બને છે. એક પેટ અલ્સર કમાણી શક્યતા ઉલ્લેખ નથી;
• સવારે કોફી નોંધપાત્ર દબાણ વધારી શકે છે. તેનાથી વિપરિત, તેની મૂત્રવર્ધકય ક્ષમતા થોડા સમય માં પીણું તમારા શરીર છોડવા માટે પરવાનગી આપશે પરિણામે, દબાણ ઉચ્ચથી નીચલા, માથાનો દુઃખાવો, ડિપ્રેશન અને અસ્વસ્થતાથી ડ્રોપ થાય છે. ઉપરાંત નિર્જલીકરણનું જોખમ.

સવારે સહિત કોફીના ગુણદોષોનો અભ્યાસ કરવો, તમારે હંમેશા દરેક માનવ શરીરની વિશિષ્ટતા અને વ્યક્તિત્વ પર ધ્યાન આપવું જોઈએ. અને, અલબત્ત, તમે જે પ્રકારની કોફી પીવો છો તે ખૂબ મહત્વનું છે - કુદરતી અથવા દ્રાવ્ય આ મુદ્દો માત્ર દવાના દ્રષ્ટિકોણથી જ નહીં પણ સંબંધોની મનોવિજ્ઞાનથી પણ જોઈ શકાય છે.

નવીકરણ સંબંધોની રીત તરીકે પથારીમાં કોફી

મોટાભાગના ભાગોમાં, લાગણીઓના નવીકરણમાં, તે યુગલો જેમની જુસ્સો સતત રોજિંદા સમસ્યાઓથી ધિક્કારવામાં આવે છે, કુટુંબને ચિંતા કરવાની જરૂર છે એટલે કે, યુગલો જે ઓછામાં ઓછા એક વર્ષ માટે એક સાથે રહે છે રોજિંદા ચિંતાઓ મ્યુચ્યુઅલ સંચાર ભૂતપૂર્વ આનંદ મંદબુદ્ધિ, ક્યારેક માત્ર બીજા અડધા કંઈક સરસ બનાવવા માટે પૂરતો સમય નથી સવારે સવારે કોફી લાવો - તે આવું મુશ્કેલ નથી પરંતુ તમારા પ્રયત્નોનું ધ્યાન અને પ્રશંસા કરવામાં આવશે. કાળજીની પ્રગતિ તમારા મતભેદોમાં કામ પર અથવા કોઈ અન્ય નુયન્સમાં સંભવિત વિલંબને સરળ બનાવશે.

અલબત્ત, આશા રાખવી મુશ્કેલ છે કે પથારીમાં એક કોફી કપ તમારી વચ્ચે બધું બદલી શકે છે અને તે ઊલટું કરી શકે છે પરંતુ જો તમે એકબીજાને પ્રેમ કરો છો અને કુટુંબને કંઈક આવશ્યકતા સાથે શરૂ કરવા માંગો છો. અને અહીં કોઈ પ્રિયજન માટે બેડમાં કોફીનો એક કપ ધ્યાનના સંભવિત સંકેતોમાંનો એક બનશે. તે જ સમયે, ક્યાં તો પ્રચંડ ખર્ચ હશે નહીં સમય અથવા પ્રયત્ન પરંતુ અસર આશ્ચર્યચકિત છે. છેવટે, તમારે તમારા પ્રેમને બચાવવાની જરૂર છે, તે સમયાંતરે તમારું ધ્યાન અને કાળજી રાખે છે કે તે તમારા દરેકના હૃદયમાં રહે છે.

જો પથારીમાં કૉફી ટેવ બની જાય, તો તમારે પથારીમાં કોફી ટેબલ ખરીદવાની જરૂર છે. તે તમારા હાવભાવને વધુ રોમેન્ટિક બનાવશે. ટેબલ પર આભાર કલ્પના માટે જગ્યા છે. છેવટે, તમે બે કોફી અને પ્રકાશ નાસ્તો માટે તૈયાર કરી શકો છો. સવારમાં આ 15-20 મિનિટ, તમારા જીવનમાં ઘણો બદલાવ આવે છે. અને તે સામાન્ય કરતાં પહેલાં થોડુંક જાગે તે મૂલ્યવાન છે.