જવના કર્કરોગને જવ કર્નલ્સ બનાવવામાં આવે છે, જે ફૂલોના શેલ્સમાંથી છાલ કરે છે અને ગ્રાઇન્ડીંગ દ્વારા ઉપચાર થાય છે. આવા અનાજમાં ફાઇબરની સૌથી મોટી માત્રા હોય છે, તેથી તેઓ પાચન માટે અત્યંત ઉપયોગી છે, વિટામીન એ, બી, ડી, ઇ, પીપીમાં સમૃદ્ધ છે. રસોઈ કરવા માટે આવું ઉપયોગી ધાતુ ખૂબ મુશ્કેલ નથી, પરંતુ રસોડામાં મદદનીશનો ઉપયોગ કરીને - મલ્ટીવર્કા અંતિમ વાનગીના સુગંધ અને સુગંધની ખાતરી કરશે.
મલ્ટીવર્કમાં દૂધનું દાળ
રસોઈનું porridge માટે રેસીપી ખૂબ સરળ છે કે સમગ્ર રસોઈ પ્રક્રિયા સવારે શરૂઆતમાં કરી શકાય છે, કે જેથી વાનગી નાસ્તો માટે તૈયાર થશે. આ છાશ સંપૂર્ણપણે કંટાળાજનક ઓટમૅલને બદલે છે અને ફક્ત તમારા મેનૂને ડાઇવર્સિવ કરે છે, પણ તમારા બાળકનું મેનૂ પણ.
ઘટકો:
- દૂધ - 500 એમએલ;
- જવ ખારા - ½ એક ગ્લાસ;
- ખાંડ - 1 tbsp ચમચી;
- મીઠું - એક ચપટી;
- માખણ - સ્વાદ માટે
તૈયારી
મલ્ટિવેરિયેટ બાઉલના તળિયે, અમે તેલ, ખાંડ અને મીઠું મૂકીએ, દૂધ રેડવું અને ઢગલાને ઢાંકવું. અમે શાસન "દૂધનું porridge" સેટ અને રસોઈ અંત વિશે જાણ કે સિગ્નલ અપેક્ષાએ પોતાના બિઝનેસ કરવા માટે જાઓ. પીરસતાં પહેલાં, પૅઝ્રી મિશ્રિત થવી જોઈએ, પ્લેટોમાં ફેલાયેલી છે, માખણનો બીજો એક ભાગ ફેંકવો અને ભૂખથી ખાવું. તૈયાર પોરિસ સૂકા ફળો, મધ, જામ, બદામ અથવા મસાલાઓ સાથે સુશોભિત કરી શકાય છે.
ફ્રિટેબલ જવની porridge
ફ્રાયબલ જવની છીણી મીઠી સ્વરૂપમાં સારી છે: કિસમિસ અને તજ ઉપરાંત, અને ખારીમાં: ગ્રેવી અથવા શાકભાજી સાથે સાઇડ ડિશના સ્વરૂપમાં સામાન્ય રીતે, અંતિમ પરિણામ તમારી ઇચ્છાઓ પર સંપૂર્ણપણે આધાર રાખે છે, પરંતુ અમે તમારી સાથે આનંદ સાથે તમારી સાથે અદ્રશ્ય જવની porridge માટે એક રેસીપી સ્વરૂપમાં આધાર શેર કરશે.
ઘટકો:
- જવ ગ્રૂટ્સ - 1 મલ્ટિવેરિયેટ;
- પાણી - 2 મલ્ટીવૉરકિહ સ્ટ .;
- માખણ - 1 tbsp. ચમચી
તૈયારી
જવની ચોખા અને મલ્ટીવર્કાને માખણના ટુકડા સાથે ભેગું કરો અને તેને દૂધથી ભરો. અમે "દૂધની porridge" સ્થિતિમાં રસોઇ, સમય આપોઆપ સુયોજિત થયેલ છે ("રેડમન્ડ" મલ્ટીવર્કા માં ભઠ્ઠી જવની porridge "Varka" સ્થિતિમાં તૈયાર થયેલ છે, "કાસા" વસ્તુ, સમય 30 મિનિટ છે).
તમે એક મામૂલી ટમેટા અથવા વધુ મૂળ - બદામની ચટણી સાથે પોર્રિજ સેવા આપી શકો છો, જે નીચે મુજબ તૈયાર કરવામાં આવે છે: મીઠું ચડાવેલું મગફળી અથવા પિસ્તાના મદદરૂપ મિશ્રણમાં લસણની લવિંગ, ઓલિવ તેલનું ચમચી અને લીંબુના રસનું ચમચી સાથે મિશ્ર કરવામાં આવે છે. માખણ અને અખરોટ મિશ્રણ સાથે મિશ્ર ગરમ હોઠ તમને ઉદાસીન છોડવાની ખાતરી આપે છે.
તે બગડેલું ચરબી કોટેજ પનીરની એક નાની ચાની સાથે મીઠી જવ રાય ભરીને ખાંડ અથવા મધ સાથે ચાબૂક મારીને ખાટા ક્રીમ પર રેડવું સારું છે.
એક મલ્ટિવેરિયેટ માં ચરબીયુક્ત જવ porridge - રેસીપી
આહારના આહારના આહારને જવની પૅરીજ તરીકે તૈયાર કરવામાં આવે છે, જે આહારના માર્ગે તૈયાર કરી શકાતી નથી - તેને બેકન, મસાલા અને લસણ સાથે ભરીને.
ઘટકો:
- જવ ખારા - 1 વસ્તુ;
- પાણી - 2 વસ્તુઓ;
- ચરબીયુક્ત - 30 જી;
- ડુંગળી - ½ પીસી .;
- મશરૂમ્સ - 100 ગ્રામ;
- લસણ - 3 લવિંગ;
- મીઠું, મરી - સ્વાદ.
તૈયારી
સાલો નાના સમઘનનું અને ફ્રાય પાનમાં ડુંગળી સાથે અથવા મલ્ટિવર્ક ("હૉટ" અથવા "ગરમીથી પકવવું" મોડમાં) માં સીધું ફ્રાય કરો. જ્યારે ડુંગળી પારદર્શક બની જાય છે, ત્યારે તે અદલાબદલી મશરૂમ્સ ઉમેરવાનો સમય છે. તાજા અથવા સૂકવેલા સ્વરૂપમાં આ મશરૂમ્સ, છીપ મશરૂમ્સ, ચાંત્રારેલા અથવા મશરૂમ્સ હોઇ શકે છે. જ્યારે ભઠ્ઠીમાં નિરુત્સાહિત કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે પાણીમાં રેડવામાં આવે છે, પાણી રેડવું, અને સૌથી અગત્યનું છે - મીઠું, જીરું અને મરી સાથે સીઝનમાં ભૂલી ન જાવ. આ જવને "દૂધનું porridge" મોડમાં રાંધવામાં આવે છે (અથવા ફક્ત "કાસા", મલ્ટીવર્કના મોડેલના આધારે), પરંતુ જવની porridge કેટલી રસોઇ કરવી, તમારી રસોડામાં મદદનીશ પોતાને નક્કી કરશે. જ્યારે સુગંધિત અનાજ તૈયાર હોય, ત્યારે તેને કચડી લસણ સાથે પીરસવા જોઇએ, મિશ્રણ કરો અને કચુંબર સાથે અથવા ફક્ત તમારી મનપસંદ સોસ સાથે સેવા આપો.