પરાકાષ્ઠા એ સમગ્ર સ્ત્રી બોડીનું હોર્મોનલ પુનર્નિર્માણ છે. એક નિયમ તરીકે, તે 40-45 વર્ષથી શરૂ થાય છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, સ્ત્રી તેની સાથે થતી ભૌતિક અને લાગણીશીલ ફેરફારોને અનુભવે છે.
મેનોપોઝ જેવા મેનોપોઝના સમયગાળાની નજીક, "હોટ ફ્લશ્સ" ઘણી વાર શરૂ થાય છે. આ ઉચ્ચારણ અગવડતા અને દુ: ખ છે, જે વધેલા પરસેવો અને પ્રેશર વધારોમાં પ્રગટ થાય છે. દરેક સ્ત્રીમાં ભરતી જુદી જુદી તીવ્રતા અને અભિવ્યક્તિની આવૃત્તિ છે. કોઈ વ્યક્તિ માટે, આ એક નિયમિત ઘટના છે જે વારંવાર અને લાંબા સમય સુધી થાય છે, પરંતુ કોઈકને તેઓ જાણતા નથી.
મેનોપોઝ સાથે ભરતી - લોક ઉપાયો
પરાકાષ્ઠા એટલી સામાન્ય છે કે તે સરળ બનાવવા માટેની રીતો પર ઘણી ભલામણો છે. સૌ પ્રથમ, તેઓ કૌંસિલને મોબાઇલ જીવનશૈલી, ફેટી અને તીવ્ર ખોરાકમાં દારૂ, દારૂ વગેરેનો સમાવેશ કરે છે. કદાચ ડૉકટરની ભલામણ પર દવા લેવા માટે.
જો કે, પરંપરાગત દવાનો ઉપયોગ મેનોપોઝ, હોટ ફ્લશ અને સામાન્ય વય-સંબંધિત બિમારીઓમાં ખાસ કરીને સામાન્ય છે. મોટેભાગે મેનોપોઝ માટે ભરતીથી નીચેની વનસ્પતિઓની ભલામણ કરે છે: ફૂલો અથવા હોથોર્ન ફળો, લાલ ક્લોવર, માવોવૉર્ટ, સુગંધી પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ, મેલિસા જડીબુટ્ટી અને તેમના મિશ્રણ.
મેનોપોઝ અને ભરતીમાં સૌથી વધુ લોકપ્રિય ઔષધીય વનસ્પતિ ઋષિ છે . તેની મદદ સાથે ભરતીની સારવાર લાંબા સમયથી લોકકંપનીમાં કરવામાં આવે છે. મહિલા ઋષિ માટે અસંખ્ય ઉપયોગી ગુણધર્મો હકીકત એ છે કે તે ગોનૅડ્સની પ્રવૃત્તિને સામાન્ય બનાવવાની ક્ષમતા ધરાવે છે, એક પુનઃપ્રાપ્ત અસર સાથે ઉપાય તરીકે કામ કરવા માટે, અને નર્વસ સિસ્ટમને મજબૂત કરવા.
મેનોપોઝ સાથે ઋષિ - લેવા કેવી રીતે?
તાજા ઋષિના પાંદડામાંથી મેનોપોઝ દરમિયાન પરસેવો વધ્યા પછી, તમે રસને સ્વીઝ કરી શકો છો અને દિવસમાં 2 ચમચી લઈ શકો છો. એ જ હેતુથી તમે ઋષિ પાસેથી ચા લઈ શકો છો. આવું કરવા માટે, 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો માટે શુષ્ક ઘાસ ઋષિ ઉકળતા પાણીના 2 કપ રેડવાની છે.
પણ ઉપયોગી છે નીચેના સંગ્રહ: શુષ્ક ઋષિ 3 ભાગ લો, જડીબુટ્ટી વેલેરિઅન અને horsetail ના 1 ભાગ. સંગ્રહનો ઉકળતા પાણી એક ચમચો એક ગ્લાસ રેડો અને લગભગ અડધા કલાક માટે આગ્રહ રાખે છે, અને પછી ડ્રેઇન કરે છે. દરરોજ 2 વખત એક ગ્લાસનો આ સંગ્રહ કરવો જોઈએ.
આમ, જો તમારી પાસે ઉચ્ચારણ મેનોપોઝ અને ભરતી હોય - લોક ઉપાયો સાથેની સારવાર સતત સકારાત્મક પરિણામ આપે છે અને અપ્રિય લક્ષણો નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે.