તમે વજન નુકશાન માટે કોઈપણ નવા ઉત્પાદનની અસરનું મૂલ્યાંકન કરતા પહેલાં, ઘણા લોકો તે કેવી રીતે સલામત છે તે શોધવાનો પ્રયાસ કરે છે. હકીકત એ છે કે લીલી કોફીની લોકપ્રિયતા હવે ખૂબ જ ઊંચી છે, તે મુજબ જ પ્રશ્ન ઉદ્દભવે છે - લીલી કોફી હાનિકારક છે? ચાલો આ પ્રશ્નને વધુ વિગતવાર ગણીએ.
વજન ઘટાડવા માટે લીલી કોફીની હાનિ: વિરોધાભાસ
ભૂલશો નહીં કે હરિયાળી કોફી બધા પછી કોફી છે, અને તેમાં ઘણા મતભેદ છે જો તમે આ પીણું લો, તે ધ્યાનમાં લીધા વગર, મોટા ભાગે તમે તમારા પોતાના અનુભવમાંથી જાણવા મળશે કે લીલી કોફીમાંથી શું નુકસાન છે તેથી, મતભેદની સૂચિ:
- ગ્લુકોમા (કેફીન, જે લીલા કોફીમાં જોવા મળે છે, આંખની અંદર ભારે દબાણ વધે છે, જે ખરાબ પરિણામો તરફ દોરી શકે છે);
- હાઈ બ્લડ પ્રેશર (કોફી દબાણ વધે છે, તેથી તમને હાઈપરટેન્જીન્સવાળા દર્દીઓ માટે તેનો ગ્રીન વિકલ્પ પણ લેવાની જરૂર નથી);
- ઝાડા (કોફી એક રેચક અસર છે);
- બાવલ સિન્ડ્રોમ (કોફી પ્રતિકૂળ રોગના પ્રકારને અસર કરે છે અને તેને જટિલ બનાવે છે);
- ગભરાટના વિકારની ( કેફીન વધારે ચિંતા);
- એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ અને શામક પદાર્થ લેવાની સમય (નર્વસ સિસ્ટમ પર દવાઓના અસરો સાથે દખલ);
- ઓસ્ટીયોપોરોસિસ (કેફીન હાડકામાંથી કેલ્શિયમ ફ્લશ કરે છે, પરંતુ આ સ્થિતિમાં તે મંજૂરી આપી શકાતી નથી);
- ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન (આ વિષય પર પૂરતી સંશોધનના અભાવને કારણે, આ સમયગાળા દરમિયાન કોફીનો ઉપયોગ અસ્વીકાર્ય છે).
તમે તમારા માટે નક્કી કરી શકો છો કે તમે કેવી રીતે ઓળખી લીધેલા કેટલાંક બિનસલાહભર્યા હિતોના આધારે તમારી પાસે હાનિકારક લીલો કોફી છે.
લીલા કોફી: શું તે હાનિકારક છે કે નહીં?
કોન્ટ્રિક્ટીક્શન્સ ન હોય તેવા લોકો માટે કેટલું હાનિકારક કોફી છે તે અંગે વાત કરતા, તે ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, કારણ કે આ વિષય પર બહુ ઓછી સંશોધન થયું હતું જો કે, અમે શક્ય કેટલાક સામાન્ય વલણો વિશે વાત કરી શકો છો
- જે લોકો 3-4 કપથી વધુ કોફી પીવે છે તેઓ અનિવાર્યપણે સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો સામનો કરશે. લીલી કોફી કોફી છે, અને તેને મોટી માત્રામાં પીવા માટે પ્રતિબંધિત છે.
- કેટલાક અભ્યાસો અનુસાર, એવું જોવા મળ્યું છે કે ખૂબ જ લીલી કોફી કુદરતી ચયાપચયની ક્રિયાને અસર કરે છે અને લીવર સ્થૂળતા તરફ દોરી જાય છે.
બધું માં તમે માપ જાણવા જરૂર છે, અને તે ઉત્પાદન નુકસાન લાવી નથી, તે આગ્રહણીય માત્રા કરતાં વધી નથી મહત્વનું છે વધુમાં, કોફીના ઉપયોગ સાથે વિશિષ્ટ આહારનું પાલન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.