વજન ગુમાવી માટે સોડા સાથે બાથ - રેસીપી

આજની તારીખે, આપણે વજન નુકશાનની ઘણી બધી પદ્ધતિઓ જાણીએ છીએ, અને તેમાંના કેટલાકને પ્રથમ નજરમાં વિચિત્ર લાગે છે. તાજેતરમાં, વજન નુકશાન માટે આહાર સોડા સાથે સ્નાનાાનો વ્યાપક ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો છે. એવી માહિતી છે કે આવી કાર્યવાહી તોડી નાખે છે અને વધારાનો ચરબી દૂર કરે છે, અને આ સેલ્યુલાઇટ દૂર કરવામાં અને કેટલાક કિલોગ્રામ ગુમાવવા માટે મદદ કરે છે.

સોડા સાથે સ્નાન લાભ

પોષક સોડાનો રક્ત પરિભ્રમણ પર હકારાત્મક અસર છે, જે ચયાપચયની પ્રક્રિયાઓને સુધારવા માટે અને સંચિત ઝેરને દૂર કરવા માટે પરવાનગી આપે છે. સ્નાનનું પાણી ગરમ હોવાથી, છિદ્રો વિસ્તૃત થાય છે, એટલે કે શુદ્ધિકરણની અસર વધે છે. બીજો સોડા બાહ્ય ત્વચાને નરમ પાડવામાં મદદ કરે છે, જે તમને ત્વચાને વધુ લવચિક અને moisturized બનાવવા માટે પરવાનગી આપે છે. આવા બાથની મદદથી તમે હાલના ફોલ્લીઓથી છુટકારો મેળવી શકો છો. અસરકારક સ્નાનને ચામડી રોગોની હાજરીમાં ગણવામાં આવે છે, પરંતુ અહીં, ડૉક્ટર સાથે પરામર્શ જરૂરી છે.

વજન નુકશાન માટે સોડા સાથે વાનગીઓ સ્નાન

અસરને વધારવા માટે, તેમજ વિવિધ ક્ષેત્રોના પ્રભાવ માટે, તમે સ્નાન માટે માત્ર સોડા જ નહીં વાપરી શકો છો, પણ અન્ય ઘટકો.

વજન ગુમાવવા માટે સોડા સાથે અસરકારક સ્નાન વાનગીઓ:

1. ક્લાસિક વિકલ્પ એક સ્નાન માટે તે 0.5 પેક સોડા લેવા અને તેને ગરમ પાણીમાં પાતળું કરવું જરૂરી છે. સમાપ્ત ઉકેલ ડાયલ થયેલ સ્નાન માટે મોકલવામાં આવે છે.
2. સોડા અને દરિયાઇ મીઠું સાથે સ્નાન . સોલ્ટ હાલની ચામડીના રોગો સાથે સામનો કરવામાં મદદ કરે છે. 3/4 tbsp મિક્સ કરો સોડા અને મીઠું, અને પછી, આયોડિન 3-5 ટીપાં ઉમેરો. પરિણામી મિશ્રણ નાની માત્રામાં પાણીમાં વિસર્જન થાય છે, અને પછી સ્નાનમાં ઉમેરો.
3. સોડા "બોમ્બ" આવશ્યક તેલની ત્વચાની સ્થિતિ પર હકારાત્મક અસર છે અને સેલ્યુલાઇટ સામેની લડાઈમાં અસરમાં વધારો થાય છે, અને નર્વસ પ્રણાલીના કાર્ય પર પણ તે સકારાત્મક અસર કરે છે. મોર્ટરમાં, 8 tbsp ખોલો. સોડા અને 4 tbsp ઓફ spoons. સાઇટ્રિક એસિડના ચમચી પછી 2 tbsp ઉમેરો સ્ટાર્ચ ચમચી, 1 tbsp. બદામ તેલની ચમચી અને કોઈપણ સાઇટ્રસના આવશ્યક તેલના 5 ટીપાં પ્રાપ્ત મિશ્રણ મોલ્ડમાં tamped છે, ઉદાહરણ તરીકે, બરફ માટે, અને એક કલાક માટે છોડી દો. પછી બે દિવસ માટે કાગળ અને સૂકા પર મૂકો. ફિલ્મમાં બોમ્બ રાખો.

વજન નુકશાન માટે સોડા સાથે સ્નાન કેવી રીતે લેવું?

સારા પરિણામ મેળવવા માટે, પરંતુ તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન ન કરવા માટે, તમારે કેટલીક મહત્વપૂર્ણ વિગતો ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે:

1. પાણીનું સ્તર પાણી દોરો જેથી તેનું સ્તર છાતી પર પહોંચે, ઊંડો ડાઈવથી હૃદય પરના ભારમાં વધારો થાય છે, અને આ જોખમી છે. તમારી જાતને સુરક્ષિત રાખવા માટે, પાણીમાં મુખ્ય સમસ્યારૂપ વિસ્તારોને હોલ્ડ કરીને ફક્ત સ્નાન બેઠક લો: હિપ્સ, પેટ અને બાજુઓ.
2. પાણીનું તાપમાન કેટલાક સ્ત્રોતોમાં તે ખૂબ ગરમ પાણી સાથે ટબ ભરવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે, પરંતુ આ સાચું નથી. ગંભીર અસ્વસ્થતા અનુભવી વગર કેટલાક પોતાને ઉકળતા પાણીમાં બેસવા માટે દબાણ કરી શકે છે. યોગ્ય નિર્ણય - પાણી સાથેના સ્નાનને ભેગી કરવા માટે, જેમાં નિયંત્રણનો ઉપયોગ થર્મોમીટર માટે 37 ડિગ્રીથી વધુનો તાપમાન નથી. જ્યારે શરીરનો ઉપયોગ થાય છે, તમે 38-39 ડિગ્રી વધારો કરી શકો છો.
3. સોડા ઉમેરવાનું નિદ્રાધીન પાવડર સીધા ટબમાં ન આવો, કારણ કે તે એક ગઠ્ઠો લેશે. પાણીની નાની માત્રામાં સોડાને પૂર્વ-વિસર્જન કરવું શ્રેષ્ઠ છે, અને પછી, પહેલાથી સ્નાનમાં રેડવું.
4. પ્રક્રિયાની અવધિ વજન નુકશાન માટે સોડા સાથે સ્નાન લો 20 મિનિટથી વધુ ન હોઈ શકે. અભિપ્રાય કે લાંબા સમય સુધી તે સોડા પાણીમાં આવેલા છે, વધુ કિલોગ્રામ તે ગુમાવવા માટે સક્ષમ હશે, ખોટા એક.

ઘણી ઉપયોગી ભલામણો છે જે પ્રક્રિયાને વધુ અસરકારક બનાવશે. પથારીમાં જતા પહેલાં સ્નાન લેવાનું શ્રેષ્ઠ છે, કારણ કે પ્રક્રિયા બાદ ઓછામાં ઓછા એક કલાક આરામ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ફુવારોમાં સોડા દૂર નહી કરો, માત્ર એક ટુવાલ સાથે શરીરને સૂકવી દો. સ્નાન લેવા પહેલાં ઓછામાં ઓછા 2 કલાક ખાશો નહીં. પરિણામ હાંસલ કરવા માટે, 10-15 કાર્યવાહી સમાવતી કોર્સ લો અને એક દિવસમાં સોડા સ્નાન લો.