ગૃધ્રસી તે રોગોનો ઉલ્લેખ કરે છે, જે તેને પોતાના દ્વારા સામનો કરવો લગભગ અશક્ય છે સિયાટિક ચેતાને કેવી રીતે સારવાર કરવી તે ડોક્ટરોને સારી રીતે ઓળખવામાં આવે છે, પરંતુ ઘણાં રસ્તાઓ ઘરે પીડા દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
સિયાટિક ચેતા - કેવી રીતે સારવાર કરવી?
જો તમને સિયાટિક ચેતાની બળતરા હોય, તો અપ્રિય સંવેદનાનાં કારણો પૈકીની એક તેની ચપટી હોઈ શકે છે. મજ્જાતંતુના મૂળને કાટમાળ, અથવા ઇજાને કારણે સ્નાયુની ટીશ્યુ અથવા ઇન્ટરવેર્ટિબ્રલ ડિસ્કમાં ડીજનરેટિવ ફેરફાર સાથે ક્લિપ્ટેડ કરવામાં આવે છે. સિયાટિક ચેતાના ચિકિત્સાને સારવાર કરતા પહેલાં, તમારે ખાતરી કરવી જોઈએ કે આ એક રસીઆટિકા નથી ચપટીના લક્ષણો:
- લ્યુબર પ્રદેશમાં તીક્ષ્ણ પીડા, જે ગ્લુટેસ સ્નાયુ સુધી વિસ્તરે છે અને જાંઘની પશ્ચાદવર્તી સપાટી, ઘૂંટણના પ્રદેશ સુધી પહોંચે છે;
- પગ અને અંગૂઠાની સંવેદનશીલતામાં ઘટાડો;
- ખલેલ પહોંચાડતા અસરથી મલમ ગરમ કર્યા પછી પીડાને સરળ બનાવવામાં મદદ નથી
આ મુખ્ય લક્ષણો છે, પરંતુ નિદાન માત્ર આખરે એક્સ-રે, અથવા સ્પાઇનના એમઆરઆઈ પછી પુષ્ટિ કરી શકાય છે. એક ચપટીનો ઉપચાર કરવા માટે, સર્જીકલ હસ્તક્ષેપ જરૂરી હોઇ શકે છે આ કિસ્સામાં સારવારની રૂઢિચુસ્ત પદ્ધતિઓ બિનઅસરકારક છે. સિયાટિક ચેતાના ઉલ્લંઘનની સારવાર કરતા, ડૉક્ટરએ તે વ્યાખ્યાયિત કરવું જોઈએ. જો તે માત્ર એક બળતરા છે, તો તમે દવાઓ અને મેન્યુઅલ થેરાપીનો ઉપયોગ કરીને હકારાત્મક અસર પર ગણતરી કરી શકો છો.
ગૃધ્રસી સાથે પીડા લડવા માટે શીખવી
એક અનુભવી ન્યૂરોલોજિસ્ટ તમને કહેશે કે ઇન્જેક્શન સાથે સિયાટિક ચેતાને કેવી રીતે સારવાર કરવી. નોનસ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી દવાઓ સીધા જ બળતરા ઝોનમાં ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે અને લગભગ તરત કાર્ય કરે છે. આ નાકાબંધી તમને કેટલાંક અઠવાડિયા અને મહિના માટે પીડાને આરામ કરવા દે છે, સોજો ઘટાડે છે અને પગને ગતિશીલતા આપે છે. આ ઇન્જેક્શન માત્ર લાગુ પડે છે જ્યારે પીડા સંવેદના અસહ્ય બની જાય છે, કારણ કે આ પદ્ધતિને ઉચ્ચ કુશળતા જરૂરી છે.
સિયાટિક ચેતાની સારવાર જેવી જટિલ પ્રક્રિયામાં ગોળીઓ પણ મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. તે એનાલૅજિસિક્સ અને બળતરા વિરોધી દવાઓ, તેમજ એડ્રીનલ ગ્રંથીઓના કૃત્રિમ હોર્મોન્સ હોઈ શકે છે. તેઓ માત્ર ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ જ લઈ શકાય છે.
ઘરમાં સિયાટિક ચેતા ની રાંઝણ કે ચિકિત્સા સારવાર માટે કેવી રીતે?
જો દવાઓ શક્તિહિન હોય તો સિયાટિક ચેતાને સારવાર કરતા? દર્દીની સ્થિતિને ઘટાડવાની ઘણી રીતો છે. સૌ પ્રથમ, શક્ય તેટલું શક્ય ગતિશીલતા મર્યાદિત, તેને બેડ આરામ સાથે પૂરી પાડવા માટે જરૂરી છે. માત્ર આવી પરિસ્થિતિઓ હેઠળ જ બળતરા જવાનું શરૂ થાય છે. વધુમાં, તમે કેલંડુલા , તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ અને immortelle દારૂ tinctures ઉપયોગ કરી શકો છો તમારા નીચલા પાછા અને સાંધા બોલ રેડવાની આ થોડું દુખાવો અને મજ્જાતંતુના રુટમાંથી બળતરા પ્રક્રિયાને ગભરાવશે. સિયાટિક ચેતા ખૂબ જ લાંબી છે અને પગ સુધી લગભગ પહોંચે છે, કારણ કે, તેની સમગ્ર લંબાઈ સાથે પગ મસાજ કરવું શક્ય છે. ઘણા વધુ નિયમો છે કે જે તમને જ્ઞાનતંતુની બળતરા સાથે સામનો કરવામાં મદદ કરશે અને ભવિષ્યમાં ઊથલોને રોકશે:
- શક્ય તેટલી ઓછી ચાલ, પુનઃપ્રાપ્તિ પછી વજન ઉપાડતા નથી.
- વધારાનું વજન છુટકારો મેળવો, કસરત ખેંચવું,
ભાર વગરના સરળ વ્યાયામ સાથે તમારા પાછા સ્નાયુઓ મજબૂત. - વધુ વનસ્પતિ ખોરાક લો, ઓછી મીઠું. ધુમ્રપાન અને દારૂના દુરુપયોગથી ઇનકાર
- દિવસમાં સ્વચ્છ પાણીના ઓછામાં ઓછા 2 લિટર પીવો.
- કમર વિસ્તારના કૂલિંગ ઓલિમેન્ટ્સ અને સંકોચન પર લાગુ કરો. ડ્રગ મેનોઝેનાઈઝ ખાસ કરીને અસરકારક છે.
- ઓવરકોલ ન કરો હવામાનમાં કપડાં પહેરો, ડ્રાફ્ટ્સ ટાળો.
- ઉષ્ણતામાન દરમિયાન, સુગંધિત ઔષધો પીતા, વેલેરીયનની થોડા ટીપાં દરરોજ લો અને વધુ ઊંઘનો પ્રયાસ કરો.