સોશિઓયોપથી - આ માનસિક બીમારી શું દર્શાવે છે?

માનસિક વિકારની હાજરી, જેને સામાજિક ડર કહેવાય છે, ઘણીવાર અસ્વસ્થતા દ્વારા પુરાવા મળે છે, જે સામાજિક જીવનમાં ભાગ લેવા માટે જરૂરી હોય ત્યારે પોતાને અનુભવે છે. આ એક સૌથી સામાન્ય ઉલ્લંઘન છે, જે સ્વ-સુધારણામાં પણ પોતાને પૂરું પાડે છે

સોશિઓપેથી - તે શું છે?

સ્વતંત્ર ભંગ તરીકે સામાજિક ડરનો અભ્યાસનો ઇતિહાસ છેલ્લા સદીના 60 ના દાયકામાં શરૂ થાય છે. આ પહેલાં, સામાજિક ડરને મજ્જાતંતુ તરીકે માનવામાં આવતું હતું, પાત્રની કેટલીક લાક્ષણિકતાઓ દ્વારા બોજ - કઠોરતા, એકાંત માટેની ઇચ્છા. હાલમાં, વિશ્વભરના હજારો મનોચિકિત્સકો અને મનોવૈજ્ઞાનિકો આ સમસ્યાનો અભ્યાસ કરવા રોકાયેલા છે. ઇન્ટરનેટની ઉંમરમાં, સામાજિક ડરને નવી સુવિધાઓ પ્રાપ્ત કરી અને ખૂબ વ્યાપકપણે ફેલાયેલી.

સામાજિક ડર માં ચિંતા શરીર પરિબળો તણાવ માટે સામાન્ય પ્રતિક્રિયા અલગ, તે ચોક્કસ છે, અસ્પષ્ટ, અતાર્કિક, અતાર્કિક અને અત્યંત લાંબા સમય. માર્ગારેટ થેચરએ ચોક્કસપણે આ રાજ્યને શું થશે તે અંગેનો ભય દર્શાવ્યો નથી. સામાજિક ફૉબીઆના પીડિત વ્યક્તિને કોઈપણ સામાજિક કાર્યવાહીમાં મુશ્કેલીઓનો અનુભવ થાય છે - જાહેરમાં બોલતા, પરીક્ષા પાસ કરવી, ફોન પર વાત કરવી, પણ સમાજમાંથી તેમની ક્રિયાઓના નકારાત્મક મૂલ્યાંકન માટે ભયભીત થવાનો ભય છે.

સામાજિક ડરના પ્રકાર

સોસાયટીફોબિઝની ચિંતા બે દિશામાં દેખાય છે, જે મુજબ રોગને વર્ગીકૃત કરી શકાય છે. સામાજિક phobias - જાતિઓ:

• દર્શાવેલ સામાજિક ડર - એ જ પ્રકારની પરિસ્થિતિઓમાં પોતાની જાતને મેનીફેસ્ટ કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે પરીક્ષા પાસ કરવી, પરિચિત થવાની જરૂર હોય અથવા ઇન્ટરવ્યુ પસાર કરવા માટે;
• સામાન્ય - એક અલગ સામાજિક સેટિંગમાં ઉદભવે છે

સોશિઓયોપેથી અને સોશ્યોપેથી - તફાવત

સમાજશાસ્ત્ર અને સામાજિક ડરની દ્રષ્ટિએ સામાન્ય રુટની હાજરી તેમના સંબંધો વિશે બોલે છે, પરંતુ સમગ્રપણે તેઓ પાસે થોડું સંપર્ક છે. સોસોબૉબ્લોબ - સમાજથી ભયભીત, અન્ય લોકો સાથે વાતચીત કરવા માટે જરૂરી હોય ત્યારે ચિંતા થાય છે. સોશ્યૉપથ માનસિક રીતે બીમાર વ્યક્તિ છે જે સામાજિક ધોરણો, આક્રમક, વિરોધાભાસી, અન્યો પ્રત્યે ઉદાસીનતાને અવગણતી હોય છે, ઘણી વાર જીવનના અસામાજિક રીતે અગ્રણી કરે છે. અન્ય તફાવત એ છે કે કોઈ વ્યક્તિ સામાજિક ડરને સ્વતંત્રપણે શીખી શકે છે, અને સોશિઓયોપેથી સાથે, ડૉક્ટરને મદદની જરૂર છે.

સામાજિક ડરનો ભય શું છે?

ઘણા લોકો માને છે કે સામાજિક ડર માનસિક બીમારી છે, પરંતુ આ માનસિક વિકાર છે. સોશિઓફબ એકલતા માટે પ્રયત્ન કરે છે, સંપર્ક ઘટાડે છે. એક બાજુ, તે તદ્દન નિરુપદ્રવી દેખાય છે, અને અન્ય પર - કોઈ અન્ય જેવી કોઈ સોશિઓફોબિક મદ્યપાન અને માદક દ્રવ્યોના વ્યસનીમાં નથી, કારણ કે આ સાધનોની મદદથી તેઓ ચિંતા ઘટાડવાનો પ્રયત્ન કરી શકે છે, પોતાની જાતને મુક્ત કરી શકો છો. વધુમાં, સામાજિક ડરથી ઘણા લોકો પોતાને ખ્યાલ નથી કરી શકતા, તેમની ક્ષમતા દર્શાવતા, કુટુંબ બનાવતા નથી ડિપ્રેસન અને આત્મહત્યા માટે સોશિઓફોબની વલણ વધારે છે.

સોસાયટીએથી - કારણો

મોટાભાગના કેસોમાં, બાળપણમાં સામાજિક ડરની ઉત્પત્તિની માંગ કરવી જોઈએ - 1 વર્ષ સુધી. જો માતા બાળકને ધ્યાન આપતી ન હોય તો ઘણી વાર તેને છોડીને, દાદી અથવા નાનો પર છોડીને, બાળક વધુ બેચેન, બેચેન, ઝાડા થઈ જાય છે. માતાને ગુમાવવાનો ભય હંમેશાં બાળકની માનસિકતામાં રુટ થયો, તેમણે અન્ય લોકોને પણ ડરવાની શરૂઆત કરી. તેમને એક ખતરો જોયો આવી પરિસ્થિતિઓ હેઠળ, બાળક વર્ષમાં હોસ્પિટલમાં દાખલ થઈ શકે છે, એક ગંભીર માનસિક વિકૃતિ જે સામાજિક જીવનમાં ગંભીર સમસ્યાઓ (સામાજિક ડર, માનવસ્વરૂપ, સોશિઓયોપથી) અને મનોવિચારણાત્મક ક્ષેત્ર છે.

હૉસ્પિટાલિસ્ટ હજી એક આત્યંતિક વિકલ્પ છે, જો બાળક નર્સરી, હોસ્પિટલ, અનાથાશ્રમ માં પ્રથમ મહિનાના જીવનનો ખર્ચ કરે તો વિકાસશીલ. ઘરે, માતાની ઉપેક્ષા આ પ્રકારના ગંભીર પરિણામો તરફ દોરી જતા નથી, પણ નાના ફેરફારો પણ બાળકને સામાજિક વિકૃતિઓ માટે જોખમમાં મૂકે છે. બાળકને સામાજિક ડરથી બચાવવા માટે, માતાને ખાનદાન અને શક્ય તેટલું કાળજી રાખવી જોઈએ.

ક્યારેક તીવ્ર સામાજિક ડર પછીથી થાય છે - કિશોરાવસ્થામાં. વિકાસનું કારણ એક અપ્રિય ઘટના બની શકે છે જે માનસિક વિકારની રચના માટે એક વાસ્તવિક ઉત્પ્રેરક બનશે. ઉદાહરણ તરીકે, શાળાના એક બાળકને ટીકા દ્વારા તીવ્ર ટીકા કરવામાં આવી હતી, ત્યાર બાદ તેમણે બ્લેકબોર્ડ પર જવાબ આપવા માટે ભયભીત થવાનું શરૂ કર્યું હતું અથવા સ્કૂલને એકસાથે હાજરી આપવાનો ઇનકાર કર્યો હતો. આગળ આ ડર ઉમરાવો સાથે ફેલાવો અને વાતચીત કરી શકે છે, ખાસ કરીને - વિરોધી જાતિના પ્રતિનિધિઓ સાથે. વિશિષ્ટ જોખમ જૂથમાં બાળકોનો સમાવેશ થાય છે જેમના માતા-પિતા પણ સામાજિક ડરથી પીડાય છે.

સામાજિક ડરના વિકાસ માટેનું કારણ એ હોઈ શકે છે:

• માતાપિતા તરફથી પર્યાપ્ત મૂલ્યાંકન અને પ્રશંસાના બાળપણમાં ગેરહાજરી;
• બાળકને વહેલી માંગણીઓની રજૂઆત;
• બાળકોની સામૂહિક મશ્કરી કરવી;
• ટીમ અથવા કુટુંબમાં તકરાર;
• માતાપિતાના જીવનનો અસામાજિક રસ્તો;
• જાતીય જીવનની અસફળ શરૂઆત;
• શારીરિક રોગો

સામાજિક ડર - લક્ષણો

જો ભયનો હુમલો એક તીવ્ર સામાજિક ડર છે, તો વ્યક્તિને અપ્રિય લક્ષણોનો અનુભવ થશે, જેમાં ઘણી વાર છે:

• શ્વાસની તકલીફ;
• વાણી સાથે સમસ્યાઓ - મનોવૈજ્ઞાનિક મૂંગું, ત્રાટક્યું;
• હૃદય દરમાં વધારો;
• ઉબકા;
• ચક્કર;
• ઠંડી, અંગોની ધ્રૂજારી;
• ગરમી અથવા ઠંડા પરસેવો

સામાજિક ડરના ચિહ્નો

ઉપરોક્ત સોમેટિક સંકેતોનો અર્થ એ છે કે કોઈ વ્યક્તિ પાસે સામાજિક ડરનું નિદાન છે, જેમાં આ ચિંતા પોતે ભાવનાત્મક રીતે પ્રગટ કરે છે:

• સૌથી ખરાબ ઘટનાઓની અપેક્ષાએ;
• ધ્યાનનું ઉલ્લંઘન;
• ચિંતા, ખંજવાળ, તણાવ;
• નિરાશાજનક સ્વપ્નમાં;
• ડિયા વેઉના અર્થમાં;
• "ખાલી" મગજના સનસનાટીભર્યા માં

સામાજિક ડરની શારીરિક અને મનોવૈજ્ઞાનિક ચિહ્નો છે તેવી પરિસ્થિતિઓ:

• મોટા પ્રેક્ષકો સમક્ષ બોલતા (સ્કૂલ, યુનિવર્સિટી ખાતે બ્લેકબોર્ડ પર જવાબ);
• મોટી સંખ્યામાં દર્શકો માટે તેમની પ્રતિભા અથવા કુશળતાનું પ્રદર્શન (સ્ટેજ પર પ્રદર્શન, સ્પર્ધા);
• ઇન્ટરવ્યૂ;
• વ્યાપાર વાટાઘાટો;
• નોંધપાત્ર, અધિકૃત લોકો સાથે બેઠકો;
• અજાણ્યા સાથે વાતચીત;
• ફોન પર વાતચીત, સ્કાયપે;
• ગીચ સ્થળોની મુલાકાત લેવી;
• લોકો પરના કોઈપણ ક્રિયાઓ (નાસ્તા, વાંચન).

સામાજિક ડર સાથે કેવી રીતે જીવવું?

વ્યક્તિને અસ્વસ્થતાના અવ્યવસ્થા માટે, કેટલીક ભયાનક પરિસ્થિતિઓને અલગ રીતે જોવી અને યાદ રાખવું તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે - સામાજિક ડર અસરકારક છે મોટે ભાગે, અન્ય લોકોની ભૂલોને ધ્યાનમાં રાખતા નથી, કારણ કે પોતાને પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું છે અને જો તેઓ તેને જોતા હોય, તો તેઓ એક મોટી ભૂલ કરી શકતા નથી. સામાજિક ડર હરાવવા ઝડપથી કામ કરતું નથી, પરંતુ સુધારાત્મક ક્રિયાઓ સાથે તે આખરે ખસી જશે. જો તમે કંઇ ન કરો તો, સામાજિક અસ્વસ્થતા એંથ્રોફોબિયામાં વિકાસ કરી શકે છે - સામાન્ય રીતે બધા લોકોનો ભય.

સામાજિક ડર દૂર કેવી રીતે કરવો?

સામાજિક ડર દૂર કેવી રીતે કરવો તે જાણવા માટે, તમારે ચિકિત્સક સાથે સંપર્ક કરવો જરૂરી છે. મનોવૈજ્ઞાનિક સુધારણા અને ડ્રગ સારવારના મિશ્રણથી સારા પરિણામ મળે છે. ડૉક્ટર ઉન્મત્ત સ્વ-દ્રષ્ટિ, સ્વ-નિયંત્રણ, નકારાત્મક વિચારો અને લાગણીઓ સામેની લડાઈમાં મદદ કરવા માટે સામાજિક ડર શીખવશે. જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય મનોરોગ ચિકિત્સા દ્વારા, એક વ્યક્તિ ઓછી આરામદાયક અસ્વસ્થતા અનુભવો લાગે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ડોકટરો સામાજિક ડર અને સંમોહનનું નિદાન કરે છે. દવા એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ, બેન્ઝોડિએઝેપિન દવાઓનો સમાવેશ કરે છે.

તમારા પોતાના પર સામાજિક ડર દૂર કેવી રીતે?

સામાજિક ડરનો યોગ હેઠળ અસ્તિત્વ ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, પરંતુ જો કોઈ વ્યક્તિ કોઈ કારણોસર નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવા માંગતા નથી, તો તે પોતાની જાતને મદદ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે. જ્યારે સામાજિક ડરનું નિદાન થાય ત્યારે, લક્ષણો દૂર કરવાથી સારવારથી સ્વતંત્ર રીતે શરૂ થવું જોઈએ - શ્વાસ લેવાની કસરત શીખો, જીવનના માર્ગને વ્યવસ્થિત કરો, બાકીના અને મનોરંજક પ્રવૃત્તિઓ માટે વધુ સમય છોડો, જમવા ખાશો અને ઓછી કેફીન અને દારૂ ખાશો.

સામાજિક ડર સારવાર માટે મનોવૈજ્ઞાનિક સલાહ:

• અન્યના મંતવ્યો પર ઓછું નિર્ભર રહેવા માટે, તેની પોતાની એક સકારાત્મક છબી બનાવવી જરૂરી છે, તેની મજબૂત સુવિધાઓ વિકસિત કરવી;
• તમે અવ્યવસ્થિત પરિસ્થિતિઓને ટાળી શકતા નથી - આ ફક્ત સમસ્યાને વધુ તીવ્ર બનાવી શકે છે;
• નાના દૃષ્ટિકોણથી સામાજિક ડર દૂર કરો - ભય તરફના નાના પગલાં પછીથી કાર્યને જટિલ બનાવશે;
• તે કાયમ માટે યાદ રાખવું જરૂરી છે - દરેકને તે અવાસ્તવિક ગમતો નથી, અને જરૂરી નથી;
• સફળતાપૂર્વક મટાડવું, તમારે ઓછી પ્રતિબિંબિત કરવી અને આસપાસના વિશ્વમાં વધુ રસ લેવાની જરૂર છે

સામાજિક ડર વિશે રૂઢિવાદી

આસ્તિક માટે જાણવું મહત્વનું છે કે કેવી રીતે ચર્ચ સામાજિક ડર નિદાનનું સમજે છે. પાદરીઓ એવો આગ્રહ કરે છે કે સામાજિક ફૉબિક એક આળસુ વ્યક્તિ છે, જેની પાસે નમ્રતા કે ધીરજ નથી. તેની સમસ્યા જોતાં, સામાજિક ડર, ચર્ચની મંતવ્યમાં, ડર નાબૂદ કરવા માટે દરેક પ્રયાસ કરવો જોઈએ. અને લોકોથી ડરવું નહીં - તમારે તેમને પ્રેમ કરવાની જરૂર છે, અને પોતાને પર લટકાવી ન દો. અને તેનાથી વધુ વ્યક્તિના અનુભવો, ઓછા ભય અને સામાજિક ડર, પ્રેમ.

સામાજિક ડરથી પીડાતા સેલિબ્રિટી

વિરોધાભાસી રીતે, વિશ્વની લોકપ્રિયતા ધરાવતા લોકોમાં, તેમાં ઘણાં લોકો ઉચ્ચારણ સામાજિક ડર ધરાવતા હોય છે. આ લોકો હઠીલા તેમના ભય સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં છે અને અન્ય લોકો માટે ઉદાહરણો હોઈ શકે છે:

1. કિમ બાસિંગર જાહેરમાં દેખાવમાં ભયભીત છે અને ગભરાટના હુમલાથી પીડાય છે, પરંતુ તે એક ડર સાથે સંઘર્ષ કરવાનું ચાલુ રાખે છે, જેમાં તેણીને મનોવિજ્ઞાની અને પુત્રી દ્વારા સહાય મળે છે.
2. રોબર્ટ પેટિસન - તે હંમેશાં શરમાળ અને વંચિત યુવક હતા, તેમને ફિલ્માંકન દ્વારા સામાજિક ડર ફિલ્મોમાં મદદ કરવામાં આવી હતી, જો કે તે એક છોકરીને ખુશ કરવા માટે અભિનેતા બન્યા હતા.
3. જિમ કેરી - કારણ વિના એવું માનવામાં આવે છે કે એક રંગલોના બહાદુરી હેઠળ અત્યંત ઉદાસી માણસને છુપાવે છે - એક પ્રસિદ્ધ અભિનેતા હંમેશાં ખૂબ જ ડરપોક છે, અને પોતે જ તેના પર કામ કરે છે, તેણે તેમને ચિંતા સાથે સામનો કરવો અને લોકપ્રિય બનવા મદદ કરી.
4. જેમ્સ હેટફિલ્ડ - મેટાલિકા સમૂહના આ સભ્યને સંગીતના મદદની તકલીફ અનુભવમાંથી "આવે છે", અને તેમના ચાહકોને સામાજિક ડર નિદાન સાથે સલાહ આપી હતી કે તેઓ પોતાના સ્વપ્નને વાસ્તવમાં અનુવાદિત કરવા માટે અને પોતાને વિશ્વાસમાં માને છે.