સ્તનપાન સાથે કિસમિસ

વાજબી સેક્સના ઘણા પ્રતિનિધિઓ મીઠાઈની પૂજા કરે છે અને ભાગ્યે જ તેમને નકારી શકે છે. પરંતુ પ્યારું બાળકના જન્મ પછી, નવા માતાના આહારમાં ઘણો ફેરફાર થાય છે: બાળકમાં એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ અને જઠરાંત્રિય વિકૃતિઓ ટાળવા માટે મીઠાઈઓ, ચોકલેટ અને કૂકીઝને બાકાત રાખવી પડે છે. અને અહીં રેસ્ક્યૂ કિસમિસ આવે છે, જે સ્તનપાન કરતી વખતે પ્રતિબંધિત નથી. જો કે, આ પ્રોડક્ટની પોતાની ઘોંઘાટ છે

સ્તનપાન દરમિયાન કિસમિસ કરવું શક્ય છે અને તે કેવી રીતે ઉપયોગી છે?

કિસમિસ એક સૌથી લોકપ્રિય સૂકા ફળ છે. તે ઘણા વિટામિન્સ અને પોષક તત્ત્વો ધરાવે છે જે અનુકૂળ નર્સિંગ માતા અને તેના બાળકના આરોગ્ય પર અસર કરે છે, જેમને તેઓ સીધા દૂધ દ્વારા ટ્રાન્સમિટ કરે છે. જો કે, એ નોંધવું જોઇએ કે નવજાત શિશુના સ્તનપાન દરમિયાન કિસમિસ ખાવાનું શક્ય છે કે કેમ તે પ્રશ્નનો જવાબ વારંવાર નકારાત્મક હશે. નિષ્ણાતો મેનૂમાં સૂકાયેલા દ્રાક્ષને રજૂ કરતા પહેલા નાનો ટુકડા કરીને જન્મના બેથી ત્રણ મહિનાની રાહ જોવાનું સૂચન કરે છે. આ આવા અપ્રિય અસાધારણ અસાધારણ ઘટનાને વસાહત અને સોજો તરીકે ટાળશે, જે બાળકને મજબૂતપણે વિક્ષેપ પાડશે અને સ્તનપાન દરમિયાન કિસમિસ શા માટે અશક્ય છે તે સમજાવશે. તે ડાયાથેસીસનું પણ શક્ય સ્વરૂપ છે.

મોટાભાગના બાળરોગ માને છે કે આ સુકા ફળનો ઉપયોગ કરવાના ફાયદાઓ ઘણીવાર હાનિને દૂર કરે છે. સ્તનપાન દરમિયાન, કોઈપણ સ્વરૂપમાં કિસમિસ છે, કારણ કે:

1. તેમાં સમાયેલ પદાર્થો નર્વસ સિસ્ટમ soothe અને પ્રતિરક્ષા વધારો.
2. આ પ્રોડક્ટ માટેનો પ્રેમ સ્તનપાન કરાવતી માતાને રક્તવાહિની તંત્રના દોષરહિત કાર્યની બાંયધરી આપે છે અને સોજોની શક્યતા ઘટાડે છે.
3. પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળામાં સ્ત્રી મેમરી અને મગજની ગતિવિધિમાં સુધારો કરે છે, ચામડીની સ્થિતિ સામાન્ય બને છે, કિડની યોગ્ય રીતે કામ કરવાનું શરૂ કરે છે.

નર્સિંગ માતાના રેશનમાં આ પ્રકારની સૂકા ફળ કેવી રીતે રજૂ કરવી?

ખાસ કિસ્સામાં (શરીરની ટુકડાઓમાં વિટામિન્સની અછત, દાખલા તરીકે) નવજાત બાળકને સ્તનપાન કરતી વખતે કિસમિસ, પરંતુ તેમાંથી પ્રથમ એક unconcentrated ફળનો મુરબ્બો તૈયાર કરવા માટે વધુ સારું છે. આ માટે, 75-100 ગ્રામ કિસમિસ એક લિટર પાણીમાં બેથી ત્રણ મિનિટ રાંધવામાં આવે છે અને એક કલાક માટે આગ્રહ રાખે છે. આવા પીણાંને સ્તનપાન દરમિયાન કિસમિસ ખાવવાનો પ્રથમ મહિનો લો, નાસ્તો અને ડિનર પર અઠવાડિયાના 2-3 વખત વધુ વખત ન હોવો જોઈએ, જ્યાં સુધી તમે અનિચ્છનીય પ્રતિક્રિયાઓની ગેરહાજરીથી સહમત ન થાઓ.

બાળક વધે છે, ત્યારે તમે ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ અને તંદુરસ્ત વાનગી તૈયાર કરી શકો છો - શેકવામાં સફરજન આ સૂકા ફળ સાથે સ્ટફ્ડ. જો ડૉક્ટર કહે છે કે તમે સ્તનપાન દરમિયાન કિસમિસ કરી શકો છો, તો તમારા માટે આવા સ્વાદિષ્ટ વાનગી સાથે વ્યવહાર કરો. જસ્ટ સફરજન ના કોર કાપી અને ત્યાં કેટલાક સૂકા બેરી મૂકો.