તમે શું માનો છો, મહિલાઓને જીવલેણ સમયગાળાની સમાપ્તિ અને મેનોપોઝની શરૂઆત પછી શું થવું જોઈએ? ભરતી, દબાણ, વજનમાં વધારો, આનુવંશિકતાના આધારે અન્ય વ્યક્તિગત બિમારીઓમાંથી બહાર જતા સમસ્યાઓ? બધા બરાબર છે, પરંતુ ક્લાઈમેંટિક વયની સ્ત્રીઓની એક વધુ સમસ્યા છે - એક બેકબોનનું ઓસ્ટીયોપોરોસિસ. ચાલો આજે આ વ્રણ પર નજીકથી નજર નાખો, તે ક્યાંથી અને કોના દ્વારા દેખાય છે અને તે કેવી રીતે રોકી શકાય કે તેની સારવાર કરી શકાય તે વિશે વાત કરો.
ઑસ્ટિયોપોરોસિજ઼ સ્પાઇન કેવી રીતે લે છે?
સામાન્ય રીતે, ઓસ્ટીયોપોરોસિસ એ કેલ્શિયમમાંથી બહાર ધોવાને કારણે હાડકાના પેશીનો નાશ છે, જે અમારા હાડપિંજરની બિલ્ડિંગ સામગ્રી છે. આ રોગ પુરુષોમાં જોવા મળે છે, પરંતુ મહિલાઓ કરતા ઘણી ઓછી હોય છે, અને 60 વર્ષ પછી મજબૂત સેક્સમાં તેનો વિકાસ શરૂ થાય છે, જ્યારે સ્ત્રીઓમાં આ રોગ 50 થી 45 વર્ષ સુધી મળી શકે છે.
અમારા સ્વાસ્થ્યના આ બીભત્સ ડિસ્ટ્રોક્ટર ક્યાંથી આવે છે? આ બાબત એ છે કે માદા બોડી હોર્મોન્સમાં મેનોપોઝ શરૂ થવાના કારણે કેલ્શિયમના સંચયથી ઉત્પાદન થવાનું બંધ થતું હોય છે અને તે ધીમે ધીમે શરીરમાંથી ખવાય છે અને દૂર થાય છે. બાળપણ અને કિશોરાવસ્થામાં આ ખનિજનું સૌથી ઝડપી સંચય અને એસિમિલેશન થાય છે, જ્યારે અમે વૃદ્ધિ પામીએ છીએ. પછી, આજીવન દરમિયાન, કેલ્શિયમની આવશ્યક આવશ્યકતા ખાસ હોર્મોન્સની મદદથી જાળવવામાં આવે છે અને ઉન્નત વયમાં તે ધીમે ધીમે વેડફાઇ જતી હોય છે. પરંતુ જો કોઈ સ્ત્રી વૃદ્ધ વ્યક્તિમાં પોતાને જુએ છે, યોગ્ય રીતે ખાય છે, સક્રિય રીતે ફરે છે અને ખુલ્લા હવામાં રહે છે, તો આ કચરો ખૂબ જ ધીમી અને બુદ્ધિગમ્ય છે. પરંતુ ઓસ્ટીયોપોરોસિસ સાથે, કેલ્શિયમ આપણા હાડકાંને એટલી ઝડપથી છોડે છે કે થોડા વર્ષો પછી બીમારીથી તેઓ વૃક્ષોના થડ જેવા દેખાય છે, જંગલનાં બૂમ દ્વારા ખવાય છે. આ "બગ" કામનો પરિણામ અલબત્ત, હાડકાંની ફ્રેગિલિટી અને ફ્રેક્ચરનું જોખમ રહેશે.
સ્પાઇનના ઑસ્ટિયોપોરોસિજ઼: સારવાર
પરંતુ જ્યાં સુધી આવા દુઃખદાયી રાજ્ય માત્ર તેમની સ્વાસ્થ્ય શેતાન-દેખીતી રીતે સારવાર કરતા લોકો સુધી પહોંચે ત્યાં સુધી. જો મેનોપોઝની શરૂઆતના ત્રણ વર્ષ પછી તમે સ્પાઇનના ઓસ્ટીયોપોરોસિસ માટે સારવાર શરૂ કરી શકો છો, તો તમે એકદમ ઝડપી પુનઃપ્રાપ્ત કરી શકો છો અને સામાન્ય જીવન જીવી શકો છો. સારું, જો તમે માત્ર મેનોપોઝલ યુગ સુધી પહોંચી શક્યા હોવ, પણ ઓછા સ્ત્રીપાત્ર અથવા મેટાબોલિક રોગો સાથે જઠરનો સોજો પીડાય, અથવા તમારી પાસે રેડિયેશન પ્રક્રિયાઓ, અથવા તમારી માતા અથવા દાદી ઓસ્ટીયોપોરોસિસથી પીડાતા હોય, તો તમારે માત્ર એક રાઇમટોલોજિસ્ટની મુલાકાત લેવાની અને યોગ્ય પરીક્ષણો કરવાની જરૂર છે.
જો પરીક્ષણો સ્પાઇનના ઑસ્ટિયોપોરોસિસની હાજરીની પુષ્ટિ કરે છે, તો ડૉક્ટર જરૂરી દવાઓ અને ફિઝિયોપોરેક્ચર્સ, મસાજ, વ્યાયામ ઉપચાર, વગેરે માટે સક્ષમ સારવાર આપશે. સારવારમાં મદદ યોગ્ય પોષણ, સૂર્યમાં પૂરતા પ્રમાણમાં રહેવાની અને પરંપરાગત દવાઓની વાનગીઓ હશે.
ઓસ્ટીયોપોરોસિસ માટેની તૈયારી
ઓસ્ટીયોપોરોસિસ માટે સૂચવવામાં આવેલી દવાઓ શું છે? પ્રથમ, જેમાં કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડીનો સમાવેશ થાય છે, જે વગર કેલ્શિયમ માત્ર પચાવેલ નથી. બીજું, પીડાશિલરો, કારણ કે ઑસ્ટિયોપોરોસિજ઼ સાથે, સાંધા ઘણીવાર ખૂબ જ પીડાદાયક હોય છે. ઠીક છે, અને ત્રીજા રીતે, હોર્મોન્સ એસ્ટ્રોજન છે, કારણ કે તે તમામ ચીઝ બોરોન અને જ્વાળાઓના અભાવને કારણે છે.
ઑસ્ટિયોપોરોસિજ઼: પરંપરાગત સારવાર
અને અહીં આ બિમારીના સંલગ્ન ઉપચાર માટે થોડા લોક વાનગીઓ છે.
- ઇંડામાંથી કેલ્શિયમ લો. અડધો ગ્લાસ લીંબુના રસ અને સારા કોગનેક લો. ડાર્ક ગ્લાસ સાથે બાઉલમાં મિશ્રણને ડ્રેઇન કરો અને તેમાં 1 ઇંડા કાઢો. તેને ઘેરા ગરમ જગ્યાએ 2 અઠવાડિયાના મિશ્રણમાં રાખો. પછી ઈંડા દૂર કરો, માત્ર નરમાશથી, નહીં તો તે તેની કઠિનતા ગુમાવશે, અને 1 tsp નું મિશ્રણ પીશે. સવારે અને સાંજે
- ચાલો પેટ જાગે. જો તમારી પાસે ઓછી એસિડિટી હોય, તો પછી 1/3 કપ કડવું ઔષધિઓના સૂપના દિવસોમાં 3-4 વખત પીવો - કડવો, ટેનસી, જેરેન, વગેરે.
- હોર્મોન્સ, હેય! તેમના માદા હોર્મોનલ ક્ષેત્રમાં આધાર આપવા માટે, ફાયટોહર્મનલ પ્રભાવથી ઘાસ પીવા માટે 10 દિવસનાં અભ્યાસક્રમોનું પાલન કરો. ઉદાહરણ તરીકે, બરોન ગર્ભાશય, લાલ બ્રશ, હોપ્સ, રેડ ક્લોવર, મેડિસિનલ ઋષિ.
ઠીક છે, અને અલબત્ત, ખોરાક વિશે ભૂલી નથી. વધુ માછલી અને ડેરી પ્રોડક્ટ્સ લો, લેટીસ અને કચુંબરની વનસ્પતિના ગ્રીન્સ, ઘણીવાર સૂર્યમાં હો, અને બધું તમારા માટે અદ્ભુત હશે.