આ લેખમાં, અમે તમને કહીશું કે 8 મહિનાની ઉંમરે બાળકના ખોરાકમાં શું આવશ્યક છે અને જીડબ્લ્યુ અને IV માટે યોગ્ય રીતે આહાર કેવી રીતે ગોઠવવા તે બાળકને તંદુરસ્ત અને સારી રીતે વર્તવામાં આવે છે.
8 મહિનામાં બાળકના આહારના લક્ષણો
આઠ મહિનાના બાળકના ખોરાકની વ્યવસ્થા તેના પર આધાર રાખતી નથી કે તેની માતા સ્તનપાન કરાવતી નથી. આવા નાના બાળકને ખાવા માટે, દર 4 કલાકે, સવારે વહેલી સવારે જાગૃત થયા પછી, અને મોડી સાંજે, સૂવાના જતાં પહેલાં, તેના મેનૂમાં માત્ર માતાના દૂધ અથવા અનુકૂલિત દૂધ સૂત્રનો સમાવેશ થવો જોઈએ.
અન્ય ભોજન, તેનાથી વિપરિત, આ ઘટકો શામેલ ન થવું જોઈએ. તે જરૂરી છે ધીમે ધીમે ખાદ્ય કે સ્થિતિ માટે crumbs accustom શરૂ, જે તેમણે પછી કિન્ડરગાર્ટન માં ઓફર કરવામાં આવશે. તેથી, આ ઉંમરે એક બાળક પહેલાથી જ સમજી લેવું જોઈએ કે રાત્રિભોજન માટે મુખ્ય વાનગી સૂપ છે, અને નાસ્તા માટે - પૉરિજ.
કલાક દ્વારા 8 મહિનાના બાળકના અંદાજે ખોરાકની રીત આના જેવી દેખાશે:
- જાગૃત થયા બાદ તરત જ સવારે 6 વાગે, બાળકને માતૃત્વના દૂધ સાથે નાસ્તો કરવો જોઇએ અથવા મિશ્રણની એક બોટલ પીવી જોઈએ.
- 4 કલાક પછી, લગભગ 10 વાગ્યે, તમારા બાળકને ઉપયોગી અને પૌષ્ટિક દાળ પ્રદાન કરો. આ યુગમાં મકાઈ, બિયાલિહીટ અને ચોખા સાથે હિંમતભેર બાળકને હિંમતથી ખવડાવવા પહેલાથી શક્ય છે. જો નાનો ટુકડો ગોળ પ્રોટીન માટે એલર્જી ન હોય તો, તમે દૂધ સાથે આ પ્રકારના અનાજ રાંધવા કરી શકો છો, પાણી સાથે bisected, અન્યથા તેઓ વધુ સારી રીતે સામાન્ય રીતે પાણી પર રાંધવામાં આવે છે વધુમાં, કૃત્રિમ બાળકોને ઓટ, જવ અને જવ સાથે પરિચિત થવાની સમય છે, જેમાં બાળકો માટે સ્તનપાનમાં આ અનાજની રજૂઆત સાથે થોડી રાહ જોવી તે વધુ સારું છે.
- દિવસના આવા શાસન હેઠળના આઠ મહિનાના બાળકમાં બપોરના લગભગ 14 કલાકનો સમય હોવો જોઈએ. આ સમયે, બાળકને વનસ્પતિ રસો, સૂપ અથવા શાકાહારી સૂપ, તેમજ માંસનું વાનગી આપવું જોઈએ, ઉદાહરણ તરીકે, soufflé. આઠ મહિનાના બાળક, કુદરતી અને કૃત્રિમ બંને, દૈનિક ધોરણે માંસ ઉત્પાદનો પ્રાપ્ત કરીશું.
- લગભગ 18 વાગે તમારા બાળક પ્રકાશ સપર માટે રાહ જોઈ રહ્યું છે. કુટીર પનીર અને ફળોની સાથે તેનો ઉપયોગ કરો. જો નાનો ટુકડો બગાડ કબજિયાતથી પીડાતો નથી, તો આ ભોજનમાં તે ક્રેકર ચાવવું શકે છે, તે દાંત અને ગુંદર માટે ખૂબ ઉપયોગી છે.
- છેલ્લે, લગભગ 22 વાગ્યા સુધી બાળકને મિશ્રણ અથવા માતાનું સ્તન સાથે બોટલ આપવામાં આવવી જોઈએ, પછી રાતમાં સ્તનની ડીંટડી મૂકવી.
નીચેના કોષ્ટક તમને 8 મહિનામાં બાળકના આહાર વિશે વધુ જાણવા મદદ કરશે:
