ઊર્જા પીણાં - નુકસાન

ઉત્સુકતા વધારવા અને કાર્યક્ષમતા વધારવા માટે સક્ષમ એવા પદાર્થોએ માણસોમાં પ્રારંભિક કાળથી સફળતા પ્રાપ્ત કરી છે. મોટેભાગે તેઓ વિવિધ છોડ અને તેમના ભાગોમાં સમાયેલા હતા: એશિયામાં અમેરિકામાં ચાના વૃક્ષના પાંદડા હતા - આફ્રિકામાં ફળો - guarana, આફ્રિકામાં - કોફીના અનાજ. યુરોપએ સૌપ્રથમ "પાવર ઇજનેરો" ના વપરાશની પરંપરાઓ ઉછીના લીધાં, સાથે સાથે તેમની પોતાની પદ્ધતિઓ વિકસાવી.

ઉચ્ચ તકનીકીના યુગમાં, નવા "ઉત્સાહની ઇલીક્સિસ" ની શ્રેણી - કાર્યક્ષમતાના સંયોજન, ઊર્જાના ઉપયોગમાં સરળતા અને રચનાના સંતુલન, કોઈ પણ સંજોગોમાં, કહેવાતા એનર્જી ડ્રીક્સ, જેથી તેમને ઉત્પન્ન કરતી કંપનીઓ કહે છે. ચાલો જોઈએ કે તેમના નિવેદનો વાસ્તવિકતાને કેવી રીતે અનુસરે છે.

પાવર ઇજનેરોનો લાભ અને નુકસાન

મોટાભાગની જાહેરાત કંપનીઓ ઉત્સાહપૂર્ણ સ્ત્રોત તરીકે ઉર્જા સ્ત્રોતો ધરાવે છે, જેનો ઉપયોગ લગભગ અશક્યપણે કરવાનું શક્ય બનાવે છે. જો કે, આ સંપૂર્ણપણે સાચું નથી - અન્ય ઉત્તેજકોની જેમ ઊર્જા પીણાં, ફક્ત વરસાદના દિવસ માટે આરક્ષિત શરીરના છુપાયેલા અનામતની ઍક્સેસ ખોલો. જો કે, પાવર એન્જિનીયર્સ આપવાથી તે યોગ્ય છે, તેઓ ચા અથવા કોફી કરતાં વધુ ઝડપથી કામ કરે છે, અને તેનો ઉપયોગ કરવાથી લગભગ 4-5 કલાક ચાલે છે, મજબૂત કોફીના કપ પછી 2-3 વખત તેમના ઉપયોગની સત્ય અને આડઅસરો વધુ શક્તિશાળી હશે, કારણ કે અમે ઊર્જા અમારા પોતાના શરીરથી દૂર લઈએ છીએ અને આ માટે અમે તમારો આભાર નહીં. તેથી, શરીરને "લૂંટતા" પહેલાં, મૂલ્યાંકન કરો કે તે કેવી રીતે આવશ્યક છે, કારણ કે ભાવનાત્મક અને શારીરિક પુનઃપ્રાપ્તિ અનિવાર્યપણે રેકૉનીંગ તરફ દોરી જાય છે કે શ્રેષ્ઠ રીતે થાક અને હળવા ડિપ્રેશનમાં પરિણમશે, અને રક્તવાહિની તંત્ર સાથે સમસ્યાઓમાં સૌથી ખરાબ, તીવ્ર માથાનો દુખાવો અને ઊંઘની વિક્ષેપ તેથી, આ પીણાંની અસરકારકતા હોવા છતાં, પાવર ઇજનેરોનો વારંવાર ઉપયોગ આરોગ્યને નુકસાન પહોંચાડશે.

વીજ ઇજનેરોના પ્લસસ પૈકી એક તરીકે ઘણી વાર કહેવામાં આવે છે - તેમના ઉપયોગની સુવિધા. આ સાથે એવી દલીલ કરવી મુશ્કેલ છે - આવા પીણાના એક નાનો જાર રસ્તા પર અને વાંચન ખંડમાં બંનેને લઈ શકે છે. તેઓ ઉપયોગ પ્રક્રિયા માટે તૈયાર કરવાની જરૂર નથી, તે સંગ્રહવા માટે અનુકૂળ છે. સગવડની દ્રષ્ટિએ, એનર્જી ડ્રિંક્સ પરંપરાગત ઉત્તેજકોના સ્પષ્ટપણે આગળ છે.

રચનાના સંતુલન માટે - આ, ઓછામાં ઓછું, એક અત્યંત વિવાદાસ્પદ મુદ્દો છે. પ્રથમ, તેનો મુખ્ય ઘટક કેફીન છે - તે ઊર્જા ક્ષેત્રે 100 થી 350 એમજી / એલ છે, જ્યારે તે સ્વાસ્થ્યને હાનિ પહોંચાડે છે, તંદુરસ્ત પુખ્ત વ્યક્તિ દરરોજ આ પદાર્થની 250 એમજી કરતાં વધુ વપરાશ કરી શકે છે. એટલે કે, તમારા માટે કૅફિનની વધુ પડતી માત્ર ખાસ કરીને મહેનતુ ઊર્જા વિશેષજ્ઞોના માત્ર બે કેન્સ પ્રદાન કરી શકે છે અને તે માત્ર એટલું જ નહીં કે તે સ્વાસ્થ્ય માટે નુકસાનકારક છે, પરંતુ તે ખૂબ અપ્રિય લક્ષણો દ્વારા પણ વ્યક્ત કરવામાં આવે છે:

• હાથપગનો ધ્રુજારી;
• વધારો દબાણ;
• ઉબકા;
• ચેતનાના મૂંઝવણ;
• ટિકાકાર્ડિઆ

વધુમાં, મોટા ભાગના energo- કામદારોમાં ઉપયોગી additives (વિટામિન્સ, એમિનો એસિડ ) ઉપરાંત, ડાયઝ છે, એક નિયમ તરીકે, કૃત્રિમ સ્વાદ પણ કુદરતી નથી, પણ પ્રિઝર્વેટિવ્સ. સંમતિ આપો, સૌથી ઉપયોગી પદાર્થો નથી. આ મદ્યપાન કરનાર વીજ ઇજનેરોના સંદર્ભમાં છે, દારૂ વધારવા સાથે ઊર્જા પીણાંના નુકસાનકારકતા પણ વધારે છે. હકીકત એ છે કે કેફીન અને આલ્કોહોલ શરીર પર વિપરીત ક્રિયાઓ છે: જો બીજાને નિરાંતે હોય તો, પ્રથમ, તેનાથી વિપરીત, ઉત્તેજક છે. આ બે પદાર્થોના મિશ્રણ, ખાસ કરીને મોટા ડોઝમાં, કેન્દ્રિય નર્વસ પ્રણાલીના ઉલ્લંઘન તરફ દોરી શકે છે, તેમજ બ્લડ પ્રેશરમાં તીક્ષ્ણ વધારો અને હાયપરટેન્સ્ટિવ કટોકટીનું પણ કારણ બની શકે છે.

ઉપરોક્ત લખેલા તમામમાંથી આગળ વધવાથી, પીવાના ઉર્જાને સાવધ રહેવું જોઈએ, તે જાણવાથી કે તેમના ઉપયોગથી શક્ય નુકસાન કેવી રીતે મેળવી શકાય છે.