એક નિયમ તરીકે, પ્રથમ પ્રલોભન (પૂરક ખોરાક સાથે ભેળસેળ નહી) બાળક 4 મહિનાથી દાખલ થવાનું શરૂ કરે છે. તે સંપૂર્ણપણે એક ખોરાકને બદલે છે, કારણ કે બાળકને પૂરતી પોષક તત્ત્વો, વિટામિન્સ અને ટ્રેસ એલિમેન્ટ્સ મળવા જોઈએ, જે ઘણી વખત કૃત્રિમ ખોરાક માટે પૂરતા નથી. જ્યારે સ્તનપાન કરાવવું હોય, ત્યારે પ્રલોભન 2-4 અઠવાડિયા પછી થઈ શકે છે
4 મહિનામાં કૃત્રિમ ખોરાક સાથે પૂરક ખોરાકની રજૂઆત
કૃત્રિમ ખોરાક માટે પૂરક ખોરાકની રજૂઆતના મૂળભૂત નિયમો:
- 4 મહિના કરતાં પહેલાં દાખલ નહીં કરવાની લાલચ શરૂ કરો;
- નિવારક રસીકરણ દરમિયાન પૂરક ખોરાકનો પરિચય આપતા નથી;
- પ્રોડક્ટ્સ જે પરિપૂર્ણ ખોરાકમાં રજૂ કરવામાં આવે છે તેમની રજૂઆત માટે વય-વિશિષ્ટ શેડ્યુલ્સ મળવા જોઈએ;
- ઉત્પાદનો લોખંડની જાળીવાળું સજાતીય સ્વરૂપમાં રજૂ કરવામાં આવે છે;
- બાળકને ઠંડાના ચિહ્નો હોય તો તમે પૂરક ખોરાકની શરૂઆત કરી શકતા નથી;
- ધીમે ધીમે અઠવાડિયામાં ધીમે ધીમે વધતા નાના વોલ્યુમોમાંથી ઇન્જેક્શન લોઅર, ખોરાક પહેલાં જરૂરી મિશ્રણમાં ગુમ રકમ ઉમેરી રહ્યા છે, મિશ્રણ મેળવવામાં આવે તે પહેલાં લૉર આપવામાં આવે છે;
- પૂરક ખોરાક માંથી ઉત્પાદનો સવારે રજૂ કરવામાં આવે છે;
- એક ભોજન માટે એક ભોજન પ્રદાન કરવામાં આવે છે;
- બીજું લૉર દાખલ થવું શરૂ કરે છે, જ્યારે બાળક સંપૂર્ણપણે પ્રથમ mastered છે;
- બાળકને એલર્જીક પ્રતિક્રિયા હોય તેવો ખોરાક દાખલ કરવો શક્ય નથી;
- એક ચમચી સાથે ઇન્જેક્ટ લાલચ;
- જો બાળક કોઈ ઉત્પાદનને નકારી કાઢે છે, તો તમે તેને દબાણ કરી શકતા નથી.
કૃત્રિમ ખોરાક સાથે પૂરક ખોરાકની રજૂઆતની યોજના
કૃત્રિમ આહાર સાથે પૂરક ખોરાકની યોગ્ય રજૂઆત હંમેશા ખોરાકની પરિચય અને ખોરાકના નિયમન માટે વૉલ્યૂમ, કેલરીનો ઇનટેક, વય-સંબંધિત યોજનાઓ માટે વય ધોરણોને પૂર્ણ કરે છે. કૃત્રિમ આહારના 4 મહિના સાથે પૂરક ખોરાકની રજૂઆત માટે એક વિશેષ ટેબલ છે, જે ઉત્પાદનોની વહીવટીતાનો સમય અને જથ્થો ચકાસી શકે છે. જો કૃત્રિમ આહાર સાથે પૂરક ખોરાકની રજૂઆતની યોજના જોવામાં આવે, તો આશરે 4 મહિનાની આશરે મેનુ આના જેવી લાગે છે:
- 6.00 - ચિલ્ડ્રન્સ દૂધ મિશ્રણ 180 મિલી;
- 10.00 - બાળક દૂધ સૂત્ર 180 મિલિગ્રામ, રસ 20 મિલી;
- 14.00 - 10% દૂધનું porridge (બિયાં સાથેનો દાણો, ચોખા, oatmeal, ભાગ્યે જ શક્ય - સોજીના), જે એક કે બે અઠવાડિયામાં એક ખોરાક 180 એમએલ, ફળોના રસ 20 મીલીની બદલી શકે છે;
- 18.00 - દહીં 20 ગ્રામ, ફળ પુરી 20 મિલી, શિશુ સૂત્ર 140 મિલી;
- 22.00 - ચિલ્ડ્રન્સ દૂધ સૂત્ર 180 મિલી.
પ્રથમ લૉરને સામાન્ય રીતે દૂધની દાળ તરીકે રજૂ કરવામાં આવે છે. ડેરી ફ્રી અનાજ સ્ટોર પર ખરીદી શકાય છે, તે પાણી પર રાંધવામાં આવે છે, બધા જરૂરી ઘટકો પહેલેથી જ તેની રચના સમાવવામાં આવેલ છે, અને રાંધવા બોક્સ પર વર્ણવવામાં આવે છે. કબજિયાત ધરાવતા બાળકો માટે ચોખાની દાળની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. સૌથી લોકપ્રિય બિયાં સાથેનો દાણો, મકાઈ અને ઓટ છે. મન્ના પોરીજ વિટામીન ડીને બાંધે છે અને લાંબા ગાળાના ઉપયોગ, સુકતાનનો વિકાસ અને અધિક વજનના દેખાવમાં ફાળો આપી શકે છે, કારણ કે તે શક્ય તેટલી જ ભાગ્યે જ આપવામાં આવે છે. પોરીજ એકરૂપ હોવું જોઈએ, કોઈ ખાંડ ન હોવો જોઈએ, અને જો porridge વપરાયેલ હોય, તો તેમના શેલ્ફ લાઇફ અને પેકેજીંગની સંપૂર્ણતા ચકાસવી જરૂરી છે.
જો તમે કૃત્રિમ ખોરાક માટે પૂરક ખોરાકની રજૂઆતનો એક અલગ ક્રમમાં ઉપયોગ કરો છો, તો પછી દૂધની છાતીને બદલે પ્રથમ પ્રલોભનને વનસ્પતિ પુરી તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. કૃત્રિમ આહાર સાથે પૂરક આહારનું શેડ્યૂલ બદલાતું નથી, પરંતુ કુટીર ચીઝ અથવા બાફેલી ઇંડા જરદાની ક્વાર્ટર ક્યારેક રસોમાં ઉમેરવામાં આવે છે.
છૂંદેલા બટેટાં માટેના શાકભાજી બટેટાં, ગાજર, કોબી (રંગીન અને સફેદ), ઝુચિિની, પછીથી - વટાણા, બીટ્સ, કોળું, રંગનો ઉપયોગ કરે છે. તેઓ તૈયાર ન થાય ત્યાં સુધી રસોઇ કરે છે અને સમાન મિશ્રણમાં અંગત સ્વાર્થ કરે છે. પૂરક ખોરાકની શરૂઆત એક વનસ્પતિ સાથે શરૂ થાય છે, પછી બીજાઓ ઉમેરાય છે. પુરી પાણી પર રાંધવામાં આવે છે, ઓછી દૂધ એક નાની રકમ ઉમેરવામાં આવે છે