ગર્ભાવસ્થા અને માતાની સુખ અને મહાન જવાબદારી છે. એક સ્ત્રીના જીવતંત્ર માટે, ગર્ભાવસ્થા તેના પ્રત્યેક કાર્યના પુનઃરચના સાથે સંકળાયેલ વાસ્તવિક તાણ છે, જે દ્રષ્ટિકોણને બદલીને અને મૂલ્યોનું પુનર્રચના કરે છે. પરિવારમાં અને કામ પર, સામાન્ય રીતે જીવનની સામાન્ય રીતમાં, પરિવર્તનથી દૂર રહેવું સફળ થશે નહીં. અને અહીં તે છે, લાંબા સમયથી રાહ જોવાતી પ્રશ્ન છે કે જે ઘણાને ચિંતા કરે છે - જ્યારે પ્રસૂતિ રજા પર જાય છે અને જ્યારે તેને નાખવામાં આવે છે.
હકીકતમાં પ્રસૂતિ રજામાં બે રજાઓનો સમાવેશ થાય છે:
- પ્રસૂતિ રજા;
- બાળકની સંભાળ રાખવાનું છોડી દો
જ્યારે આ દરેક કેસોમાં માતૃત્વની રજા શરૂ થાય છે, ત્યારે અમારે તેને સમજવું પડશે.
બાકીના ... કામ પરથી
માતૃત્વ રજા, અલબત્ત, એક પ્રકારનું આરામ કામથી આરામ કરો, પરંતુ સ્થાનિક ચિંતાઓથી નહીં. બાળક માટે તૈયારી કરવી એ ખૂબ ગંભીર કાર્ય છે. તે જરૂરી છે કે જીવનની રીત યોગ્ય રીતે વ્યવસ્થિત કરવું, બધી આવશ્યક વસ્તુઓ પ્રાપ્ત કરવા, બાળકની વૃદ્ધિ અને વિકાસ માટે બધી જ શરતો બનાવવી. તેથી પ્રસૂતિ રજાને નોકરી બદલવાનું કહેવામાં આવે છે.
હવે આપણે જ્યારે ગર્ભાવસ્થા પર પ્રસૂતિ રજા પર જઈએ ત્યારે શોધવા દો. જો સગર્ભાવસ્થા શાંત હોય, તો તમે ચિંતા કરશો નહીં અને કામ તમારા માટે બોજરૂપ નથી, પછી, અપેક્ષિત તરીકે, તમે સગર્ભાવસ્થાના 30 મી અઠવાડિયાથી હુકમનામું પર જાઓ છો. જ્યારે તેઓ હુકમનામું માટે છોડી દે છે, પ્રસૂતિ રજા આપવામાં આવે છે. પરામર્શમાં, જ્યાં તમે રેકોર્ડ પર ઊભા છો, તમારે ડિસેબિલિટી શીટ જારી કરવી જોઈએ, જે ગર્ભાવસ્થાની લંબાઈ અને ડિલિવરીની અપેક્ષિત તારીખ સૂચવે છે. તે કામના સ્થળે આપવામાં આવવી જોઈએ. તમે સગર્ભાવસ્થાના 12 મા સપ્તાહ પહેલાં અને સામાન્ય સર્ટિફિકેટ તરીકે રજીસ્ટર થયા છો તે પ્રમાણપત્રને જોડવાનું ભૂલશો નહીં. તમારે થોડીક અરજીઓ પણ ભરવાની જરૂર પડશે, પરંતુ આ ત્રુટીઓ છે ... અને એક એકાઉન્ટ ખોલવા અને સામાજિક કાર્ડ મેળવવાનું ભૂલશો નહીં, જેના માટે તમને બાળક લાભો આપવામાં આવશે.
આ ઘટનામાં તમને મુશ્કેલી સાથે કામ આપવામાં આવ્યું છે, ગર્ભાવસ્થાના 25 મી અઠવાડિયાના પ્રારંભમાં, તમે કાર્યાલય પર વાર્ષિક કાનૂની રજા લઇ શકો છો. અને આ વેકેશનની સમાપ્તિ પછી, સમય આવશે જ્યારે તે હુકમનામું પર જવા માટે શક્ય હશે. તમારા સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો, તે તમને જણાવે છે કે જ્યારે તે હુકમનામું માટે વધુ સારું છે તમારા સ્વાસ્થ્ય અને તમારા બાળકના આરોગ્ય વિશે વિચારો, આ હવે સૌથી મહત્વની વસ્તુ છે
જન્મ પછીની રજાનો સમયગાળો જન્મની લાક્ષણિકતાઓ દ્વારા નક્કી થાય છે. જો જન્મ કોઈ જટિલતાઓ વિના (સામાન્ય બાળજન્મ) પસાર થઈ જાય, તો તે પછી 70 કૅલેન્ડર ટ્રેડીંગથી આરામ હોવો જરૂરી છે. જટિલતાઓ સાથે મજૂર કિસ્સામાં, પોસ્ટપાર્ટમ રજા 86 દિવસ સુધી ચાલે છે. જ્યારે માતૃત્વ રજા નીચે પ્રમાણે થાય ત્યારે નક્કી કરો: બાળકના જન્મની તારીખ અને જન્મ પહેલાં વપરાયેલી દિવસોમાં 70 દિવસ ઉમેરો. પ્રસૂતિ રજાના લગભગ 20 અઠવાડિયા મેળવવામાં આવે છે.
પ્રસૂતિ રજા પછી પ્રસૂતિ રજા બાળકની રજામાં આવે છે, જે શરતે બે તબક્કામાં વહેંચાયેલી છે:
- બાળકની સંભાળ રાખવાની રજા ત્યાં સુધી દોઢ વર્ષ સુધી પહોંચે;
- બાળકને એકથી દોઢથી ત્રણ વર્ષ સુધી સંભાળવાની રજા આપો.
જ્યારે બાળક ત્રણ વર્ષની ઉંમરે પહોંચે છે, ત્યારે તમારે કામ કરવું જ પડશે. પણ, જ્યારે બાળક 18 વર્ષનો થાય ત્યારે તમને કામ પર પાછા જવાનો અધિકાર છે. કિન્ડરગાર્ટન, નેનોઝ, દાદા-દાદી - આ, અલબત્ત, ખરાબ નથી, પરંતુ યાદ રાખો કે બાળકને માત્ર માતાની પ્રેમ અને કાળજીની જરૂર છે.
ચમત્કારની રાહ જોવી ...
જે કોઈ કહી શકે છે, હુકમનામું સુવર્ણ સમય છે. બાળકની રાહ જોવી કંટાળો નહીં આવે. કામથી આરામ કરો, શાંતિ અને શાંત રહો, અર્થહીન કાવતરું અને ગપસપની ગેરહાજરી. છેલ્લે, તમારા બોસ પહોંચની બહાર છે અને આગામી "તેજસ્વી" વિચારો સાથે તમને "લોડ" કરી શકતા નથી.
એકલા રહો, યાદ રાખો કે તમે પહેલેથી જ બે છે. રસપ્રદ પુસ્તકો વાંચો, સંગીત સાંભળો, દયાળુ ફિલ્મો જુઓ. વધુ ચાલો અને ઓછી અસ્વસ્થ બની
આ હુકમનામું તમારા વિશે અને તમારા પ્રિય માણસ વિશે ભૂલી જવા માટે બહાનું નથી. એવું લાગે છે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમે કરી શકો છો તે ખોટું છે
પોષણની બાબતમાં, વજનમાં અંકુશમાં લેવાની ઉત્તમ રીત "ખોરાકની ડાયરી" છે. એક સામાન્ય નોટબુક લો અને તેનામાં ખાવા-પીવાની સમયનો રેકોર્ડ, અને તમે જે દિવસો માટે ખાધો તે. મને માને છે, આ પધ્ધતિ પોષણની દ્રષ્ટિએ શિસ્ત, પ્રામાણિક રહેવાની મુખ્ય વસ્તુ. એક રીતે અથવા તો, તમે તમારી જાતને બગાડી અને પોતાને વધુ ખરાબ બનાવશો. તમને અને વધુ આનંદકારક ક્ષણો માટે આરોગ્ય!