જન્મથી બાળક પાસે શારીરિક અને શારીરિક જરૂરિયાતો છે. ભવિષ્યમાં તેમના લક્ષ્યો, હિતો અને ઇચ્છાઓ પર્યાવરણ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. હેતુઓને હેતુપૂર્વક રૂપાંતરિત કરવામાં આવે છે જે વ્યક્તિને ક્રિયા અથવા સભાન આયોજન માટે દબાણ કરે છે. પ્રેરણા શું છે - આ લેખમાં.
પ્રેરણા શું છે?
આ પરિબળોનો એક સમૂહ છે જે વ્યક્તિને ચોક્કસ લક્ષ્યાંક ઑરિએન્ટેશન સાથે કામ કરવા પ્રેરે છે. પ્રેરણાના ખ્યાલનો અભ્યાસ સમાજશાસ્ત્ર, જીવવિજ્ઞાન અને રાજકીય વિજ્ઞાન દ્વારા કરવામાં આવે છે. પ્રેરણા માણસની જરૂરિયાતોની આસપાસ બાંધવામાં આવે છે અને જ્યારે તે તેમને સંતોષવા માગે છે ત્યારે તે વિકાસ અને વૃદ્ધિ કરે છે, જરૂરિયાતોની વંશવેલાના આગળના તબક્કામાં જતા રહે છે. બાદમાં માનવ પ્રવૃત્તિ મુખ્ય સ્ત્રોતો છે. આ બંને જ્ઞાનાત્મક અને વ્યવહારુ પ્રવૃત્તિઓ માટે લાગુ પડે છે.
મનોવિજ્ઞાન માં વ્યક્તિગત પ્રોત્સાહન
ક્રિયા માટે પ્રોત્સાહન હેતુ, ઇચ્છા, હેતુથી નજીકથી સંબંધિત છે. કોઈ વ્યક્તિની પ્રેરણા એવી સામગ્રીથી બનેલી હોય છે જે ઑબ્જેક્ટને નિર્દિષ્ટ ક્રિયા તરફ દોરી જાય છે અને તેની સિદ્ધિના પરિણામે તે સંતુષ્ટ છે. વિવિધ જરૂરિયાતો, તેમ જ તેમના અમલીકરણના માર્ગો, ઇચ્છાઓના સંઘર્ષનું કારણ બની શકે છે, અને અહીં બધું વ્યક્તિગત વિકાસના સ્તર, તેના મૂલ્ય ઓરિએન્ટેશન પર આધારિત છે.
મનોવિજ્ઞાન માં હેતુ અને પ્રેરણા
માણસની જરૂરિયાતો શરતી અને મોબાઇલ છે. જરૂરિયાત અને પ્રેરણા બંધ જોડાણમાં છે. સૌ પ્રથમ પ્રવૃત્તિને વ્યક્તિગત ઉત્તેજિત કરે છે, અને તેના ઘટક હંમેશા હેતુ છે. તે વ્યક્તિને તેના જરૂરિયાતોને સંતોષવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે. હેતુ અને પ્રેરણા એ જ વસ્તુ નથી બાદમાં આંતરિક અને બાહ્ય ડ્રાઈવિંગ દળોનું મિશ્રણ છે જે વ્યક્તિને ચોક્કસ રીતે કામ કરવા પ્રેરે છે. હેતુ એ તેની સ્થિર વ્યક્તિગત મિલકત છે, જે જરૂરિયાતો, ઉદ્દેશો અને હેતુઓ સાથે એકબીજાના વર્તનને ઉત્તેજિત અને આધાર આપે છે.
પ્રોત્સાહન અને પ્રોત્સાહનો
બાહ્ય સમર્થન દ્વારા સમર્થિત કાર્ય માટે સભાન ઇચ્છા, વ્યક્તિને આગળ વધવા અને તેના ધ્યેયો સિદ્ધ કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે. આમ પ્રેરણાના આવા કાર્યો ફાળવે છે:
- ઉત્તેજક;
- સક્રિય;
- પ્રોત્સાહન;
- ધ્યેય-સેટિંગ;
- નિયમન;
- માર્ગદર્શિકા
લાગણીઓ અને પ્રેરણા
ભાવનાત્મક અનુભવ વ્યક્તિને તેના આંતરિક રાજ્ય અને તેની જરૂરિયાતની ઝડપથી આકારણી કરવાની મંજૂરી આપે છે, અને આ પ્રમાણે, પ્રતિભાવનો પૂરતો ફોર્મ બનાવવો. સભાન અથવા અચેતન માનસિક પરિબળમાં જે વ્યક્તિને ચોક્કસ ક્રિયાઓ કરવા પ્રેરે છે, પ્રેરણાના ખ્યાલમાં સમાવેશ થાય છે, અને લાગણીઓ તેમની સાથે નજીકના સંપર્કમાં છે. તેઓ અમને જરૂરિયાતોની સંતોષના સ્તરનું મૂલ્યાંકન કરવાની મંજૂરી આપે છે અને તે જ સમયે ઇરાદાના ઉદ્ભવના પરિણામે દેખાય છે.
મૂકવામાં હેતુ હકારાત્મક ભાવનાત્મક અનુભવો ની સિદ્ધિ પર રચના કરવામાં આવે છે. મેમરી આને સુધારે છે અને અનુગામી ત્યારે તે ઊભી થાય છે જ્યારે કોઈ આંતરિક પ્રેરણા મળે છે . લાગણીઓ જન્મી છે અને ક્રિયામાં મજબૂત આવેગ છે, જ્યારે ઇચ્છાઓના સંતોષમાં અવરોધો જોવા મળે છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, તેઓ સફળતા પ્રાપ્ત કરવા માટે વ્યક્તિને એકત્ર કરે છે
પ્રોત્સાહન અને જરૂરિયાતો
સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતા કામ એ.કે.એ. હતું. માસ્લો અમેરિકન મનોવિજ્ઞાની છે, હ્યુમનિસ્ટિક મનોવિજ્ઞાનના સ્થાપક. તેઓ માનતા હતા કે પ્રેરણા અને માનવીય જરૂરિયાતો એકબીજા સાથે સંબંધ ધરાવે છે: પ્રથમ બીજા પર આધારિત છે. તે સામાન્ય રીતે સ્વીકારવામાં આવે છે કે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ નીચું માગણીઓ પૂરી કરે છે ત્યારે તે ઉચ્ચ સ્તર સુધી જાય છે. પિરામિડના હૃદય પર શારીરિક, બેભાન જરૂરિયાતો, અને ઉપરની સુરક્ષા, પ્રેમ અને માન્યતા, સ્વ-વાસ્તવિકતા, સમજણ વગેરે માટેની જરૂરિયાત છે.
સફળતા માટે પ્રોત્સાહન, જે પદાનુક્રમ મોડેલનો ભાગ છે, અર્થતંત્રમાં વિશાળ એપ્લિકેશન મેળવી છે. તે જ સમયે, શારીરિક જરૂરિયાતો વેતન, માંદા રજા, રજા છે ટ્રેડ યુનિયન, લાભો, સલામત કામ કરવાની પરિસ્થિતિઓના સંગઠનની સુરક્ષા. આગળ માન, માન્યતા, આત્મ-અભિવ્યક્તિ, આત્મ-અનુભૂતિ વગેરેની આવશ્યકતા આવે છે.
પ્રેરણાના મૂળભૂત સિદ્ધાંત
એક સમયે, વિવિધ વૈજ્ઞાનિકોએ ઘણા સિદ્ધાંતો વિકસાવ્યા છે જે એકબીજા સાથે વિરોધાભાસી છે. પ્રેરણાનાં સિદ્ધાંતો સમજાવે છે કે કેટલાક લોકો ધ્યેય સિદ્ધ કરવા પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, જ્યારે અન્ય ઓછા હોય છે. કેટલાક મનોવૈજ્ઞાનિકો માને છે કે વ્યક્તિની ક્રિયાઓની સૌથી મહત્ત્વની જવાબદારી આંતરિક પદ્ધતિથી જન્મે છે, જ્યારે અન્ય પર્યાવરણમાંથી આવતા ઉત્તેજના પર આધાર રાખે છે. હજુ પણ અન્ય લોકો આ ધ્યેયને પ્રોત્સાહન દ્વારા પ્રાપ્ત કરે છે કે આદતથી માર્ગદર્શન આપે છે કે નહીં તે જાણવા માટે અન્ય લોકો પ્રયાસ કરે છે. એક સમયે માસ્લો, એમ. ક્લેલેન્ડ, ડી.એસ. એડમ્સ એટ અલ
પ્રેરણાના પ્રકાર
ક્રિયા માટે પ્રોત્સાહન બાહ્ય અને આંતરિક હોઈ શકે છે. પ્રથમ કિસ્સામાં, આ બહારના સંજોગોને કારણે અને બીજામાં - આંતરિક હેતુઓ માટે. પ્રેરણાના પ્રકારોમાં સકારાત્મક અને નકારાત્મક રંગની ડ્રાઇવિંગ દળોનો સમાવેશ થાય છે: "જો હું આ કામ કરું તો, મને ચૂકવણી કરવામાં આવશે, અથવા જો હું આ કામ કરું તો બોસ મને ઠપકો આપશે નહીં." ક્રિયા માટે ટકાઉ પ્રેરણા કુદરતી જરૂરિયાતો પર આધારિત છે - ઊંઘ, તરસ, ભૂખ, અને અસ્થિરને બહારથી સહાયની જરૂર છે - રોગનો ઉપચાર, પીવાનું બંધ કરવું , વગેરે.
પ્રેરણા કેવી રીતે મેળવવી?
દરેક વ્યક્તિના જીવનમાં, એવી ઘણી વખત હોય છે જ્યારે તમે કંઈ પણ કરવા માંગતા નથી. નિરાશા અને ઝંખનાનો હુમલો, જીવન અર્થહીન દેખાય છે મજબૂત પ્રેરણા અને શ્રેષ્ઠ માત્ર શરત પર ઉદ્દભવે છે કે જે વ્યક્તિ કંઈક હાંસલ કરવા માંગે છે. તે ખાતરી કરે છે કે તે સફળ થશે અને જાણે છે કે તે પોતાની જાતને તેમની ફરજ છે. આમાંની કોઈપણ વસ્તુની ગેરહાજરીમાં પ્રેરણામાં ઘટાડો જોવા મળે છે. જો તમે તમારી ઇચ્છા, લાગણીઓ જગાડશો, વધુ લાભોની આગાહી કરો છો તો તમે તેને શોધી શકો છો.
તમારા વિશ્વાસમાં વધારો કરવા માટે કે બધું જ ચાલુ થશે, તમારે મુશ્કેલીઓ માટે તૈયાર કરવાની જરૂર છે: જો જરૂરી હોય તો નવા જ્ઞાન મેળવો, જે રસ ધરાવતા હોય અને તમને મદદ કરશે તે શોધો. પ્રેરણાના ખ્યાલ અને સાર એ છે કે તમારી બધી ક્ષમતાઓ અને પ્રતિભાને ઉઘાડી પાડવાનું છે, પોતાને સાબિત કરવા માટે કે તમે તે માટે લાયક છો. જીવન માટે રડતીને બદલે, લાભ સાથે સમય અને ઊર્જા ખર્ચ કરો.
અહીં કેટલાક વ્યવહારુ સૂચનો છે:
- એક ધ્યેય સેટ કરો
- સમયસમાપ્તિ લો ક્યારેક તે યુદ્ધમાં દોડાવે તે પહેલાં થોડી આરામ અને આરામ કરવા માટે ઉપયોગી છે.
- કંઈક કે જે પ્રેરણા અને ધ્યેય પ્રાપ્તિ ઉત્તેજીત શોધો
પ્રેરણા કેવી રીતે વધારવી?
તે ઘણીવાર બને છે કે એક ઇચ્છા પૂરતી નથી ત્યાં પુશ પૂરતી નથી, પછી પ્રક્રિયા રોલેડ પર જશે. વ્યક્તિગત પ્રેરણા વધારો કરશે જો:
- પ્રથમ પગલું લો . જેમ તમે જાણો છો, તે ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. વજન ઓછું કરવા માગે છે, તે કઇ રીતે કરવું તે કેટલું મુશ્કેલ છે અને તે કેટલો સમય લેશે તે વિશે વિચારશો નહીં. તમારે ફક્ત શરૂ કરવાની જરૂર છે
- સમસ્યા શોધો અને તેને ઉકેલવા પ્રેરણા શું છે અને તે કેવી રીતે સુધારવું તે સમજવા માટે, તમારે તે કારણ ઓળખવાની જરૂર છે કે જે ઇચ્છિત નથી અને તેને દૂર કરવા વિદેશી સહકર્મીઓ સાથે વાતચીત કરવા માટે જો જરૂરી હોય તો વિદેશી ભાષા શીખવા માટે.
- તમારી જાતને અન્ય લોકો સાથે સરખાવતા નથી, પરંતુ તમારી પોતાની ઊંચાઇ લે છે રમતોમાં જીવનમાં, મજબૂત જીત થશે, પરંતુ તમામ સ્રોતો અને ભૌતિક ક્ષમતાઓ અલગ છે.
પ્રોત્સાહન ફિલ્મો
આવી થીમ્સ ઘણા ચિત્રોમાં શોધી શકાય છે. અહીં કેટલાક છે:
- "હેવન પર નોકિન ' આ ફિલ્મ તમને જીવનના અર્થ વિશે વિચારે છે, તેનો અર્થ શું છે કે કોઈ વ્યક્તિ તેના ધ્યેયના માર્ગ પર પસંદગી કરે છે. સફળતા માટે પ્રોત્સાહન જ્યારે હીરો સમજે છે કે જીવન મર્યાદિત છે અને વહેલા અથવા પછીના મૃત્યુ દરેકને લઈ જશે.
- "ધી ગ્રીન માઇલ" સિનેમાની શ્રેષ્ઠ રચનાઓમાંની એક છે. આ ચિત્ર કપટ અને વિશ્વાસઘાત, દાનવૃત્તિ અને કરુણા વિશે છે. તેના કણકમાં, નાયકોની જુસ્સો અને ભય એકબીજા સાથે જોડાયેલા હતા, પરંતુ અંતમાં સારાએ અનિષ્ટ પર જીત મેળવી હતી.
- "સ્લમડોગ મિલિયોનેર" સંપૂર્ણ ચિત્રમાં શું પ્રેરણા છે તેનો ખ્યાલ. એક ગરીબ છોકરો એ પાથમાં જાય છે કે કોઈ એક ઇચ્છા ન કરે અને વાસ્તવિક વ્યક્તિ, મજબૂત અને આત્મવિશ્વાસ ધરાવનાર વ્યક્તિ બની જાય.
પ્રેરણા વિશેની પુસ્તકો
ત્યાં ઘણી સાહિત્યિક કૃતિઓ છે જેમાં લેખકો પોતાની પ્રેરણા શોધવા અને વધતા સલાહ આપે છે, સાથે સાથે જીવનના ઉદાહરણો આપે છે, જે લોકોના અવસાનનું વર્ણન કરે છે, જે તમામ મૃત્યુઓમાં સફળ થયા છે. તેઓ શામેલ છે:
- ડી. વાલ્ડસ્ચમિડ્ટ દ્વારા "તમારા શ્રેષ્ઠ સંસ્કરણ બનો" તેમાં લેખક બધા જાણીતા વ્યક્તિત્વ વિશે જણાવે છે, જેઓ હાલની સમસ્યાઓ અને ખામીઓ હોવા છતાં, નકલ અને ઇર્ષા માટેના ચીજો બની ગયા હતા.
- પ્રેરણા પરનાં પુસ્તકોમાં શામેલ છે અને "એટલાન્ટે તેમના ખભાને સીધો કર્યો" એ. રેન્ડ લેખકએ તેને 12 વર્ષ માટે લખ્યો, વિખ્યાત પ્લોટ વળી જતાં અને મહાન તત્વજ્ઞાનીઓના વિચારો અને વચનો લાવ્યા.
- શું પ્રેરણા છે અને કેવી રીતે કરવું તે સમજવું અને જ્યાં તમારે ખસેડવાની જરૂર છે તે પુસ્તકમાંથી "બધું શક્ય છે! તે માને છે હિંમત ... તે સાબિત કરવા માટે કામ કરે છે. " એકેન લેખકના ખાતામાં 120 થી વધુ તાલીમ કાર્યક્રમો અને સેમિનાર છે. તે વિશ્વની જાણીતી કંપનીઓને સલાહ આપે છે અને દબાવીને, ઉદ્દેશો નક્કી કરવા અને તેમને હાંસલ કરવા માટે મદદ કરે છે.