મહિના દ્વારા બાળકને ખોરાક આપવું

એક વર્ષ સુધી બાળક માટે પોષણ એક ખૂબ મહત્વનો ચર્ચા મુદ્દો છે, જેમાં એક જવાબ શોધવા માટે કે જે વિશ્વની વિદ્વાનો અને રાષ્ટ્રીય બાળરોગ સતત સ્થિત છે. તેઓ બાળ ફિઝિયોલોજીના ક્ષેત્રમાં તેમના જ્ઞાનને અમલમાં મૂકીને, કરોડપતિઓની પ્રારંભિક વિવિધતા માટે અને સામે તમામ શક્ય દલીલો આગળ રજૂ કરે છે. અને અમે શું કરવું જોઈએ, યુવાન માતાઓ માટે, જે હિપ્પોક્રેટ્સે માટે શપથ ન હતી, પરંતુ જે તેમના બાળકો સાથે પ્રેમ અત્યંત છે? કેવી રીતે બાળકના સંવેદનશીલ ઝડપથી વિકાસશીલ જીવતંત્રને નુકસાન ન કરવું અને તે જ સમયે ઘણાં વર્ષો સુધી આરોગ્ય અને રોગપ્રતિરક્ષા માટે મજબૂત પાયો મૂકે છે? ડબ્લ્યુએચઓના ભલામણોને ધ્યાનમાં લેતા સહિત, જીવનના પ્રથમ વર્ષનાં બાળકના ખોરાકને કેવી રીતે ખવડાવવા વિશેના ઘણા સૂચનોનો અભ્યાસ કર્યા પછી, અમે તેના સંગઠનની કોઈ ચોક્કસ યોજનાને જોઈ શકીએ છીએ.

તેથી, ચાલો કલ્પના કરીએ કે એક વર્ષ પહેલાં અને પછી બાળકને ખોરાક આપવાની પ્રક્રિયા એ વધુમાં વધુ એક સરળ ગાણિતિક સૂત્ર છે, જેમાં સ્તનપાન / કૃત્રિમ / મિશ્રિત (ઉપભોક્ત જથ્થાના ½ જેટલા પૂરક ખોરાક સાથે) બાળક પોષણ અને પૂરક ખોરાકનો સમાવેશ થાય છે. રેશનમાં ખવડાવવાના છેલ્લા ઘટકનો પરિચય કરાવવાનો સમયનો નિર્ધાર કરવા માટે, તે ઉત્પાદનોના ક્રમમાં અમારા પ્રાથમિક કાર્ય છે.

સ્તનપાન એ સ્વાસ્થ્યની બાંયધરી છે

શરૂઆત સાથે, બેઝિક્સના આધાર વિશેના થોડાક શબ્દો - સ્તનપાન, બાળક માટે તેની ભૂમિકા અતિશય અસ્પષ્ટ હોઈ શકતી નથી: વિટામિન અને સંતુલિત પોષણ, જીવાણુઓથી રક્ષણ, દ્રશ્ય ઉગ્રતા, માનસિક અને શારીરિક રાજ્યોમાં સુધારો, બુદ્ધિઆંક દ્વારા માનસિક વિકાસમાં વધારો, ઓર્થોડોન્ટિક સમસ્યાઓ રોકવા, ઈ.

પ્રથમ મહિનામાં બાળકને ખોરાક આપવું સ્તનપાનનાં મૂળભૂત નિયમોની પ્રેક્ટિસમાં એપ્લિકેશન પર આધારિત છે:

• અમે માંગ પર ફીડ;
• યોગ્ય રીતે અને વિવિધ હોદ્દા પર લાગુ;
• એક બોટલ અને એક pacifier ઉપયોગ કરતા નથી;
• રાત્રિ ખોરાક દ્વારા દૂધ જેવું ઉત્તેજન;
• પાણી પીવું નહીં;
• નકામું નહીં;
• કામ કરતું નથી - અમે મદદ માગીએ છીએ

દરેક બાળકનો ખોરાક, ખાસ કરીને નવજાત, વ્યક્તિગત છે પ્રથમ દિવસોમાં તે એક મહિનામાં 14 વખત એક દિવસમાં ખાઈ શકે છે - 12 વખત, થોડીવારમાં ખોરાકની રકમ 6 સુધી પહોંચી જશે. ઉદાહરણ તરીકે, 2 મહિનામાં બાળકને ખોરાક આપવાની શરુઆત પહેલાથી જ સ્થાપિત થઈ શકે છે અને તેમાં ઓછામાં ઓછા છ સ્તનપાનનો સમાવેશ થાય છે, જે આ સમયગાળામાં બાળકને 1 મહિનામાં ખોરાક આપતાં કરતાં વધુ (140 મીલી સુધી) જરૂર છે. ફીડ્સ વચ્ચેનું અંતરાલ સામાન્ય રીતે પહેલેથી જ 3 કલાક સુધી પહોંચે છે, અને જો તે ન થાય તો, તે ડરામણી નથી, કારણ કે અમે માંગ પર ફીડ.

સમજવા માટે જો ખાવા માટે પૂરતી ખોરાક હોય, તો તમે આનાથી આગળ વધી શકો છો:

• વજનમાં સામાન્ય વધારો (પ્રથમ મહિના માટે - ઓછામાં ઓછા 600 ગ્રામ, પ્રથમ છ મહિનાના બાકીના મહિનામાં - માસિક 800 ગ્રામ સુધી);
• દરરોજ 8 વખત સુધી પેશાબની આવર્તન;
• બાળકની હકારાત્મક વલણ અને શાંત વર્તન;
• મજબૂત લાંબા દિવસ અને રાત્રે ઊંઘ

પૂરતું સ્તન દૂધ નથી - પૂરક, કોઈ દૂધ નહીં - લાંબા સમય સુધી જીવંત અનુકૂલિત મિશ્રણ!

અલબત્ત, "લેકટેશનલ" પરિસ્થિતિઓ જુદી જુદી હોય છે, અને જો બાળક ગર્ભિત ન હોય, તો તે સ્તનપાનને ટેકો આપવાનું વધુ પ્રાધાન્યયુક્ત વિકલ્પ તરીકે અનુવાદમાં રહે છે - મિશ્ર પોષણ. પૂરક સપ્લિમેંટ તરીકે, તે એક દૂધ સૂત્ર બની શકે છે, દાતાની તુલનામાં સલામત ખોરાક, અત્યંત એલર્જેનિક ગાય કે બકરી દૂધ. આ કિસ્સામાં, પૂરક બાળકના કુલ પોષણના અડધા કરતા વધારે ન લેવા જોઈએ. ઠીક છે, જો કોઈ કારણસર કોઈ સ્તનનું દૂધ નથી, તો શક્ય તેટલી નજીક, ગાયના દૂધમાંથી વિશેષ તકનીક દ્વારા તૈયાર કરવામાં આવે છે, શિશુનું સૂત્ર બાળકને ભૂખ્યું નથી. આ કિસ્સામાં, મિશ્રણને યોગ્ય રીતે સંચાલિત કરવું, નાના ભાગોમાં, એક પ્રકારનું, એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓની ઘટનાનું નિરિક્ષણ કરવું મહત્વનું છે.

કૃત્રિમ ખોરાક પર 3 મહિનામાં બાળક માટે ખોરાક શેડ્યૂલ સ્પષ્ટ થવું જોઈએ, મિશ્રણના સંચયના લાંબા સમયગાળાને કારણે - દિવસ દીઠ 5 વખત અને ખોરાક અને 8 કલાક દીઠ રાત્રિનો 4 કલાકનો વિરામ.

પૂરક ખોરાક ક્યારે શરૂ થાય છે?

તેથી, જ્યારે બાળક નવા ઉત્પાદનો સાથે પરિચિત થવું શરૂ કરે છે? જો ટોડલર્સ સંબંધિત નિષ્ણાતોની મંતવ્યો- "કૃત્રિમ" લગભગ અસંદિગ્ધ છે - 4,5-5 મહિના, પછી બાળકો માટે આ નિરપેક્ષતા નથી. કેટલાક એવી દલીલ કરે છે કે 1 થી 2 મહિનામાં રસને આહારમાં દાખલ કરી શકાય છે, ડબ્લ્યુએચઓ મુજબ, 6 મહિનાથી લેક્ટોટીંગ શરૂ કરવું જરૂરી છે, કારણ કે બાળકના જઠરાંત્રિય માર્ગે હજુ સુધી પરિપક્વ નથી, કેટલાક એવું સાબિત કરી રહ્યા છે કે 8 મહિનામાં પહેલો ફોલોર તેમને લાવશે 4-5 મહિના કરતાં વધુ લાભ તેથી, એક વિકલ્પ તરીકે, અમે બાળકના વિકાસથી શરૂ કરવાનું સૂચવીએ છીએ, પછી ભલે તે પુખ્ત ખોરાકમાં રસ બતાવે અને તે ગળી જવા સમર્થ હોય. નિશ્ચિતપણે બેસવું અને ઉછાળવાની ક્ષમતા ચોક્કસપણે મહત્વના પરિબળો છે, પરંતુ ટુકડાઓમાં દેખાય છે, તેઓ 8 મહિના સુધી, અને પૂરક ખોરાક માટે આ વય અમે ખૂબ અંતમાં વિચારીએ છીએ. શ્રેષ્ઠ, જો કે વ્યાજના વિકાસ અને અભિવ્યક્તિના ઉપરોક્ત પરિબળો પ્રાપ્ત થાય છે, બાળક 4 મહિનાની ઉંમર ધરાવે છે.

શું શરૂ કરવા માટે?

બાળકના પ્રથમ "પરિચય" સ્તન દૂધ સિવાયના ખોરાક સાથે અથવા મિશ્રણને એક અલગ પરિસ્થિતિમાં થઈ શકે છે:

1. ઝુચીની, ફૂલકોબી, ગાજરથી શાકભાજીનો રસો, બાળકોને સંપૂર્ણપણે અનુકૂળ, કબજિયાત થવાની સંભાવના. તેને નવા વાનગીમાં ઉપયોગમાં લેવાનું સરળ બનાવવા માટે, તમારે રાંધેલા શાકભાજી, જમીન અથવા બ્લેન્ડર સાથે સંમિશ્રણ કરવા માટે થોડું સ્તન દૂધ ઉમેરવાની જરૂર છે. Unsweetened શાકભાજીના ટેવાયેલા, બાળક ભવિષ્યમાં તેમને સામાન્ય રીતે ખાશે.
2. સ્વીટ ફર્સ્ટ પ્યુરીસ બાળકો શાકભાજી કરતાં વધુ સ્વેચ્છાએ ખાય છે, આ કારણોસર ત્યારબાદ સમસ્યારૂપ બની શકે છે.
3. જો બાળકને વજન ન મળે અથવા છૂટક સ્ટૂલ ન હોય તો, પ્રથમ પૂરક ભોજન પોર્રિજ હોવું જોઈએ - દૂધ અથવા ડેરી ફ્રી, બૉક્સમાં દર્શાવેલ ટુકડાઓની ઉંમર ધ્યાનમાં લેવી.

અંદાજે રેશન અને ઉત્પાદનોના દૈનિક વપરાશના ધોરણો જ્યારે બાળકને મહિનાઓ સુધી ખોરાક આપવો તે નીચેના કોષ્ટકમાં રજૂ કરવામાં આવે છે:

તમને અને તમારા ગ્રાહકોને ધીરજ! બોન એપાટિટ!