આજે અમે તમને સૂચિત કરીએ છીએ કે તમે ઝડપથી અને સ્વાદિષ્ટ રીતે પરંપરાગત માઇક્રોવેવ પકાવવાની પ્રક્રિયામાં તમારા મનપસંદ રંગને તૈયાર કરો અને નીચે વર્ણવેલ રસપ્રદ વાનગીઓ અનુસાર કરો.
કેવી રીતે લસણ અને ડુંગળી સાથે માઇક્રોવેવમાં સંપૂર્ણ ગરમીમાં ઇંડાગાંઠ રસોઇ?
ઘટકો:
- યુવાન eggplants - 2 પીસી .;
- લસણ - 3 દાંત;
- ડુંગળી (મોટા) -1 પીસી.
- સરકો - 30 મી;
- સ્વચ્છ પાણી - 60 એમએલ;
- મરી, મીઠું - સ્વાદ માટે;
- સૂર્યમુખી તેલ - 2-3 ચમચી. ચમચી
તૈયારી
રીંગના એક ક્વાર્ટર પર મોટા ડુંગળી પાતળું શ્ચ્યુમ. અમે એક સાંકડી ઉચ્ચ પ્લેટમાં ડુંગળીને ફોલ્ડ કરી અને કોષ્ટક સરકો રેડવું, પાણી સાથે જોડાઈ.
પૂંછડીના બે બાજુઓમાંથી ધોવાઇ રંગ કાપીને અને તીક્ષ્ણ કાંટો સાથે તેમને ઘણીવાર વીંધાવો. માઇક્રોવેવ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માટે યોગ્ય કન્ટેનર માં શાકભાજી મૂકો અને અંદર બધું મૂકી. અમે મહત્તમ શક્તિ માટે ઇલેક્ટ્રિક એપ્લીઅન ચાલુ કરીએ છીએ અને 5 મિનિટ માટે રીંગણાને સાલે બ્રેક કરીએ છીએ. આ સમય પછી, માઇક્રોવેવને ખોલો નહીં, પરંતુ શાકભાજી થોડી મિનિટો માટે તેમાં ઊભા રહેવું.
આગળ, અમે કન્ટેનર બહાર કાઢીએ અને લંબાઈને બે ભાગોમાં કાપી નાખો. અમે ચમચી સાથે સમગ્ર સોફ્ટ ભાગ ઉઝરડા અને રેન્ડમ તે અંગત સ્વાર્થ. ડુંગળીના મરીનાડમાંથી સ્ક્વિઝ્ડ થયું અને તે રંગમાં ફેલાયું. અહીં અમે ખાસ પ્રેસ દ્વારા પસાર લસણ રજૂ કરીએ છીએ. અમે ગ્રાઉન્ડ મરી, રસોડામાં મીઠુંનો સંપૂર્ણ જથ્થો રેડવું અને છેવટે અમે સૂર્યમુખી તેલથી બધું ભરીએ છીએ અને જે વાનગી તૈયાર કરીએ છીએ તે કાળજીપૂર્વક ભરો.
એક માઇક્રોવેવ માં પનીર સાથે સ્ટફ્ડ eggplants સાલે બ્રે How કેવી રીતે?
ઘટકો:
- રંગ - 2 ટુકડાઓ;
- હાર્ડ ચીઝ - 130 ગ્રામ;
- ઓછી ચરબી કોટેજ પનીર - 200 ગ્રામ;
- તાજા સુવાદાણા - 0.5 ટોળું;
- ડુંગળી - 1 પીસી.
- સૂર્યમુખી તેલ - 2 tbsp. ચમચી;
- મરી, મીઠું - એક ચપટી.
તૈયારી
એંગ્લાન્ટન્ટ માધ્યમ કદ તીક્ષ્ણ છરીથી લંબાય છે અને અડધા કલાક માટે તેમને સારી રીતે મીઠું ચડાવેલું પાણીમાં નિમજ્જન કરે છે. આગળ, દરેક ભાગને આખા આંતરિક ભાગમાં કાપીને, ચામડીમાં માત્ર એક સેન્ટીમીટર છોડીને.
નાની ક્યુબ્સમાં મધ્યમ કટ કાપીને થોડો તેલનો ગરમ ફ્રાઈંગ પૅન સાથે ડુંગળીના ટુકડા ભેગા કરો. અમે તળેલું શાકભાજીને એક નાનું બાઉલમાં પાળીએ છીએ અને તેમને ઓછી ચરબી, બગડી ગયેલું કુટીર ચીઝ ઉમેરો. આગળ, અમે આ સામૂહિક 2/3 લોખંડની જાળીવાળું ચીઝ, સુવાદાણા ઉડી અદલાબદલી ગ્રીન્સ અને જમીન મરી સાથે મીઠું સાથે ભરવા છંટકાવ દાખલ. અમે પૂર્ણપણે અમારા રીંગણા બોટ્સને ભરીએ છીએ અને બાકીના લોટની ચીઝ સાથે તેમને ફાડી નાખો. અમે ગરમી પ્રતિરોધક વાનીમાં આ સૌંદર્યને મુકીશું અને તેને માઇક્રોવેવમાં મુકીશું.
સંપૂર્ણ પાવર પર માઇક્રોવેવ ચાલુ કરો અને સ્વાદિષ્ટ રંગ 10 મિનિટ રાંધવા.