વજન ઘટાડવા માટેના તેલનો મુખ્ય ઉપાયો કરતાં વધારાનો ઉપયોગ થાય છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તમે નાજુક ન થઈ જશો, કારણ કે તમે થોડો અંદર લો અથવા લીંબુ સાથે સ્નાન કરો છો. પરંતુ આ ભંડોળ તમારા મૂળભૂત ઉપચારથી પરિણામોની સિદ્ધિને વેગ આપી શકે છે - યોગ્ય પોષણ અને માવજત પરંતુ યાદ રાખો કે, વજનમાં ન લેવાયેલા તેલ માટેના કોઈ પણ બાબતમાં તમે કોઈ નિર્ણય લેતા નથી, તો તમારે ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જરૂરી છે, પછી ભલે તે ઓનલાઇન પણ હોય.
Flaxseed સ્લિમિંગ ઓઇલના લાભો
ફ્લૅક્સસેડ ઓઇલ દર્શાવવામાં આવે છે, સૌ પ્રથમ, જે સ્ટૂલ સાથે સમસ્યા હોય છે. દિવસમાં એક ડેઝર્ટ ચમચી પર એક ખાલી પેટ પર આ પ્રોડક્ટની પદ્ધતિસરનું રિસેપ્શન, એક ગ્લાસ પાણીથી ધોવાઇ જાય છે, તે હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે સ્ટૂલ સામાન્ય બને છે, જઠરાંત્રિય માર્ગની પ્રવૃત્તિ વધુ યોગ્ય અને આરામદાયક બની જાય છે. આ 35 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો માટે ખાસ કરીને સાચું છે, કારણ કે તે સંચિત સ્લૅગ અને ઝેરને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આ અભ્યાસક્રમ 2 મહિના સુધી ચાલે છે અને ત્રીજા મહિને તમારે પ્રથમ 1 ચમચી સુધીનું ડોઝ ઘટાડવું જોઈએ, અને પછી તેને એકસાથે પીવાનું બંધ કરવું પડશે.
સામાન્ય રીતે, આ વજન ઘટાડવાની પદ્ધતિ નથી, પરંતુ જઠરાંત્રિય માર્ગને સુધારવાનો એક માર્ગ છે, જે સજીવને ખોટી ખોરાકથી જમણી તરફ અનુવાદિત કરવામાં મદદ કરે છે, "રસાયણશાસ્ત્ર" (કોઈ પણ ડાયિઝ, સ્વાદો, સ્ટેબિલાઇઝર, સ્વાદ વધારનાર, વગેરે) ધરાવતાં ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાના તમામ પરિણામોને દૂર કરે છે. .)
વજન ઘટાડવા માટે ઓલિવ તેલના લાભ
ઓલિવ ઓઇલ એક ફ્લેક્સ બીજ જેવા કામ કરે છે, શરીરને અંદરથી હીલિંગ કરે છે તે 3-4 અઠવાડિયા માટે નાસ્તા પહેલાં ચમચી પર લેવામાં આવે છે. વધુમાં, એક ખાસ આહાર આ પદ્ધતિ સાથે જોડાયેલ છે: તેને ઓલિવ ઓઇલ, પોર્રીજિસ, દુર્બળ માંસ, મરઘા અને વનસ્પતિ સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી સાથે માછલી સાથે અનિશ્ચિતપણે તાજા શાકભાજીના સલાડ ખાવા માટે છૂટ આપવામાં આવે છે. ખોરાકમાંથી મીઠી, ઘઉં અને ફેટી બાકાત રાખવામાં આવે છે. એક મહિના માટે તમે વજન 4 કિલો ગુમાવશો અને તે ચરબી હશે. તે ખાવા માટે લાંબુ સમય લાગી શકે છે રાત્રિભોજન માટે સૂપ અને કચુંબર - - શાકભાજીના સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી સાથે માંસ, મરઘા અથવા માછલી.
એરોમાથેરાપી: વજન ઘટાડવા માટે આવશ્યક તેલ
વજન ઘટાડવા માટે સુગંધિત તેલનો ઉપયોગ હંમેશા સ્ત્રીને રૂપાંતરિત કરે છે: તે નરમ, વધુ સુસંગત, શાંત બને છે,
- નારંગી તેલ, લીંબુ, ગ્રેપફ્રૂટ વિરોધી સેલ્યુલાઇટ મસાજ માટે મહાન છે;
- જ્યુનિપર ઓઇલ અને સાયપ્રસ તેલને વજન નુકશાન મસાજ માટે જોજોલા તેલ સાથે ભેળવી શકાય છે;
- તેલના સ્વરૂપમાં ટંકશાળ, વેનીલા, લીલા સફરજન અને તજ એ ભૂખ સાથે લડવા માટે મદદ કરે છે, જેથી તેઓ તમારી કાંડા પર ટપક થઈ શકે અને ભૂખને ખોટા સમયે આવે તો સુંઘવામાં આવે છે.
પરિણામોની સિદ્ધિ વધારવા અને તમારા શરીરને સુખદ કાર્યવાહી સાથે જોડવા માટે તમારા વજનમાં વધારાના ભંડોળોનો ઉપયોગ કરો.