લેશ અથવા હિરોડોથેરપીનો ઉપયોગ, શરૂઆતમાં સ્વાસ્થ્ય પુનઃસંગ્રહના વિસ્તાર પર જ આધારિત હતો. જો કે, પાછળથી નોંધવામાં આવ્યું હતું કે આવા ઉપચાર વજન નુકશાન માટે શ્રેષ્ઠ પરિણામો આપે છે, જેના પછી આ પદ્ધતિ વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાઈ હતી.
વજન નુકશાન માટે લીવ્સ
જો તમે ઘરે અથવા સલૂનમાં લેશ રાખ્યા હો તો કોઈ વાંધો નથી, તમારે તરત જ સમજી લેવું જોઈએ કે તમારે આ પ્રક્રિયાઓ માટે ખૂબ રાહ જોવી પડશે નહીં. તેઓ ફક્ત તમારા આહારની અસરને મજબૂત બનાવી શકે છે, અને તમારા જીવનમાં કોઈ આહાર કે રમત નથી, તો પછી હિરોદિયોથે કોઈ અસર નહીં કરે.
મુખ્ય મદદ કે જે તમારા શરીરમાં હોય છે તે ચયાપચયનો પ્રવેગ છે, જેથી શરીરમાંની બધી પ્રક્રિયાઓ ઝડપી હોય છે, અને ચરબીની દુકાનો ઘટવા લાગે છે.
ઘર પર લીવ્સ
જો તમે વિશિષ્ટ સલૂનમાં જવા માંગતા ન હોવ તો, તમને ખબર હોવી જોઇએ કે લીઓને કેવી રીતે મૂકવું. સૌ પ્રથમ, તમારે જે બધું જરૂર છે તે તૈયાર કરો:
- લીંચ;
- ટ્વીઝર
- એક નાનો કાચ;
- આયોડિનમાં ભરેલી વાંકાડ ડિસ્ક;
- એક ઉડાઉ, પામ-માપવાળી કપાસ swab;
- પ્લાસ્ટર;
- પાટો;
- જાર અથવા પેકેજ
પ્રક્રિયા પોતે એકદમ સરળ છે. જાળી લો અને તેને ભાવિ ડંખના વિસ્તારમાં લાવો.
લેચીઝ દર્શાવવા માટેના પોઇંટ્સ
તમે લીક ક્યાં મૂકવો તે વિશે વિચાર કરી શકો છો સૌથી સરળ રસ્તો તેને પેટ પર મૂકવા અને "કામના સ્થળ" પર પોતાને નક્કી કરવા દો. તે ખૂબ ઝડપી ક્રોલ કરે છે અને સરળતાથી ડંખ માટે સૌથી અનુકૂળ સ્થળ શોધી શકે છે.