દુનિયામાં કોઈ નથી કે જેમની પાસે જીવનમાં બધું સરળ છે. અમુક બિંદુએ, અપ્સ હોય છે, અને ક્યારેક આપણે પતનની રાહ જોઇ રહ્યા છીએ સફેદ અને કાળા પટ્ટાઓ એકબીજાને બદલે, આપણી ઇચ્છાઓને ધ્યાનમાં લીધા વગર. અને એવા સમયે પણ છે જ્યારે તમારો હાથ નીચે જાય છે તે પછી જ દરેકને કશળતાની જરૂર પડશે, જે વધુ અર્થપૂર્ણ પરિણામો હાંસલ કરવા માટે ક્ષણિક માલ અને આનંદ આપવા માટે, ક્રિયાઓ અને કાર્યોને સચેતપણે સંચાલિત કરવામાં મદદ કરે છે.
ઇચ્છાશક્તિ શું છે?
- આ વ્યવસાય વ્યક્તિના પાત્રના મૂળભૂત સુવિધાઓ પૈકી એક છે. ઘણા માને છે કે ઇચ્છાશક્તિ પ્રકૃતિ છે. દરેક વ્યક્તિએ આ સૂચક પર સતત કામ કરવું જોઈએ.
- દરેક વ્યક્તિ પાસે ઇચ્છાશક્તિ છે, પરંતુ તે બધાને તેનો ઉપયોગ કરતા નથી અને તેનો વિકાસ કરવાનો પ્રયત્ન કરે છે. તેથી, જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ધુમ્રપાન છોડવાનો પ્રયાસ કરે છે અથવા વજન ગુમાવવા માટે ચાલે છે, તો પછી, આ ધ્યેયોનો સામનો કર્યા વિના, તે માને છે કે તેમની પાસે કોઈ ઇચ્છાશક્તિ નથી. પરંતુ હકીકતમાં, દરેક વ્યક્તિ પોતાને ઉપયોગી અને ઉપયોગી કંઈક કરવા માટે દબાણ કરી શકે છે.
- જો કોઈ વ્યક્તિ તેના જીવનની ઊંચાઈમાં હાંસલ કરવા માંગે છે, કારકિર્દી બનાવશે, તો જલદી વિકાસ માટે જરૂરી છે.
તાજેતરમાં વૈજ્ઞાનિકોએ સાબિત કર્યું છે કે ઇચ્છાશક્તિ સંપૂર્ણપણે માપી શકાય તેવો સ્રોત છે. તેનો ઉપયોગ થતાં ઘટાડો થાય છે જ્યારે અમે ચોક્કસ ખોરાક ખાય છે - વધે છે. અને તમે તેને પંપ કરી શકો છો ઇચ્છાશક્તિની કસોટી પસાર કર્યા પછી, તમે તમારા વિશે ઘણી રસપ્રદ બાબતો શીખી શકો છો.
ખાતરી માટે, જીવનમાં તમારે એકથી વધુ પરીક્ષાઓ પસાર કરવી પડશે, પરંતુ આ તમને વધુ આત્મવિશ્વાસ વધારવામાં મદદ કરશે, તમે કેવી રીતે જીવી રહ્યા છો તે વિશે વિચાર કરો, તમારી જાતને કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો નિરર્થક સમય બગાડો નહીં, ઇચ્છાશક્તિના આત્મ-મૂલ્યાંકનની કસોટી લો.
વિલાવર ટેસ્ટ
તેથી, ચાલો પ્રારંભ કરીએ તમે ઇચ્છાશક્તિના નિર્ધારણ માટે પરીક્ષણ કરો તે પહેલાં. તેમાં પંદર પ્રશ્નો છે. તમે "હા" નો જવાબ આપી શકો છો, જેના માટે તમને બે પોઈન્ટ મળશે, "થાય છે" - એક બિંદુ, "ના" - 0 બિંદુઓ. દરેક જવાબ માટે, તમે કેવી રીતે પ્રતિસાદ આપ્યો તેના આધારે તરત જ પોઇન્ટ મુકતા.
પ્રશ્નાવલી લખાણ
- શું તમે જે કાર્ય શરૂ કર્યો છે, તે તમે પૂર્ણ કરી શકતા નથી, જે તમને રસ નથી, હકીકત એ છે કે તે સમય અને સંજોગો તમને તેનાથી દૂર તોડી શકે છે અને પછી ફરી પાછો આવવા દે છે?
- તમે તમારા માટે અપ્રિય કંઈક કરવાનું હતું ત્યારે તમે કોઈ પણ પ્રયત્નો વગર આંતરિક પ્રતિકારને દૂર કર્યો છે (દાખલા તરીકે, દિવસમાં ફરજ પર જાઓ)?
- જ્યારે તમે કાર્યસ્થળે અથવા ઘરમાં ઘરમાં કોઈ સંઘર્ષની પરિસ્થિતિમાં પહોંચો છો, ત્યારે શું તમે તેને એકસાથે ખેંચી શકો છો અને તે મહત્તમ વિશ્વાસપાત્રતાની સાથે જુઓ છો?
- જો તમને ખોરાક સૂચવવામાં આવે, તો શું તમે બધા રાંધણ પ્રયોગો દૂર કરી શકો છો?
- સાંજે અગાઉની યોજના પ્રમાણે, તમે સવારે કરતાં પહેલાંની સવારની વધતી શક્તિની શક્તિ મેળવશો?
- શું તમે દ્રષ્ટાંત આપવા માટે દ્રશ્યમાં રહો છો?
- શું તમે પત્રોને ઝડપથી જવાબ આપો છો?
- જો તમને વિમાનમાં આગામી ફ્લાઇટથી ડર હોય અથવા દંત ચિકિત્સકની ઑફિસની મુલાકાત હોય, તો શું તમે આ લાગણીને વધુ મુશ્કેલી વગર દૂર કરી શકશો અને છેલ્લી ઘડીએ તમારા હેતુમાં ફેરફાર કરશો નહીં?
- ડૉક્ટર તમને ભલામણ કરે તે ખૂબ જ અપ્રિય દવા લેશે?
- શું તમે આ હોટ-સ્પીડ વચન પાળો છો, ભલે તેની પરિપૂર્ણતા તમને વધારે મુશ્કેલી લાવશે? તમે શબ્દનો માણસ છો?
- જો જરૂરી હોય તો તમે અજાણ્યા શહેરની સફર પર જવાથી અચકાશો? 12. શું તમે સખત દિવસના રોજિંદા પાલન કરો છો: જાગૃતિ, ખાવું, તાલીમ, સફાઈ અને અન્ય વસ્તુઓનો સમય?
- શું તમે લાઇબ્રેરી દેવાદારોને નામંજૂર કરો છો?
- સૌથી રસપ્રદ પ્રસારણ તમે તાત્કાલિક અને મહત્વના કામને અમલમાં મૂકવા નહીં દે? શું આ આવું છે?
- શું તમે ઝઘડને બગાડ કરી શકો છો અને બંધ કરી શકો છો, ભલે તમે વિરુદ્ધ બાજુના શબ્દોને નુકસાન પહોંચાડ્યા હોત?
હવે તમારે કોઈ પોઈન્ટની સંખ્યાની ગણતરી કરવાની જરૂર છે.
જો તમારો દર શૂન્યથી બાર સુધી હોય, તો તમારી પાસે નબળા શાસક હોય. તમે જે વસ્તુઓ સરળ અને વધુ રસપ્રદ છે તે કરવા માંગો છો, તેથી તમે પ્રબળ શક્તિ બતાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો અને તમારી ઇચ્છાઓ વિરુદ્ધ જરૂરી કંઈક કરી શકો છો. તમે sleeves ની જવાબદારીઓને અનુસરે છે, અને ઘણીવાર આ તમારા માટે થતી વિવિધ મુશ્કેલીઓનું મુખ્ય કારણ છે.
ઇવેન્ટમાં દર તેરથી વીસ-એકની છે, પરિણામ એ તમારા સરેરાશ શાસન છે. એકવાર અવરોધો તમારા માર્ગ પર આવે છે, તમે તેને દૂર કરવાનું શરૂ કરો પરંતુ આ અવરોધને અવગણના કરી શકાય તેવી ઘટનામાં, તમે તે કરો છો. એક અપ્રિય નોકરી સાથે તમે તેને અનિચ્છાએ કરી શકો છો. સામાન્ય રીતે, તમારી પોતાની સ્વતંત્ર ઇચ્છા, તમે બિનજરૂરી જવાબદારીનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
તમારું પરિણામ વીસથી ત્રીસથી ત્રીસ છે? આનો અર્થ એ થાય કે તમે અભિનંદન કરી શકો છો - તમારી પાસે મહાન કસમ છે તમે તમારી સાથે રિકોનિસન્સ કરી શકો છો - તમે નિષ્ફળ નહીં તમે નવી સોંપણીઓ, તેમજ કાર્યો અને કાર્યોથી ડરતા નથી કે જે અન્ય લોકો મુશ્કેલ અને બૂરું શોધી શકે.
ઇચ્છાશક્તિની કસોટી પસાર કર્યા પછી, તમે પોતે નક્કી કરો કે આગળ શું કરવું જો તમારી પાસે એકદમ નીચા દરો છે - તે કોઈ વાંધો નથી. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તમે પહેલાથી જ જાતે જ સફર કરવાના માર્ગ પર પહેલું પગલું બનાવી દીધું છે.
વિશિષ્ટ તકનીકો છે કે જે સશક્તતાની તાલીમ આપતી હોય.
- નિયમિત રીતે, શક્ય તેટલીવાર, સ્વ નિયંત્રણ માટે કસરત કરો - બીજી બાજુ સાથે તમારા દાંતને બ્રશ કરો, ન કરવાનો પ્રયાસ કરો
કેટલાક મનપસંદ શબ્દ વાપરો, slouch નથી. - તમારી ઇચ્છાશક્તિ માત્ર યોગ્ય કેસોમાં જ ખર્ચવાનો પ્રયાસ કરો.
- અધિકાર ખાવો જેથી તમારી ઇચ્છાશક્તિ ઓછી નહીં થાય. ઉપયોગી લાંબી કાર્બોહાઈડ્રેટ - તે અનાજ અથવા મુઆસલી હોઈ શકે છે, તેઓ ઝડપથી ઊર્જા છોડે છે જો તમારી પાસે તમારા માટે ખૂબ મહત્વનો નિર્ણય છે, તો કેટલીક મીઠી ચા લો.
સાંજે મહત્ત્વના નિર્ણયોને મુલતવી રાખશો નહીં - આ સમયે તમારી ઇચ્છાશક્તિ દિવસ-થી-દિવસની ચિંતાઓથી પહેલેથી જ ફાડી ગઈ છે. સવારમાં બધું જ કરવું શ્રેષ્ઠ છે, નાસ્તા પછી.