શિયાળા માટે એપલ-પિઅર રસો

અલબત્ત, બધા માટે તે સ્પષ્ટ છે કે શિયાળા દરમિયાન શરીરને સહાય કરવાની જરૂર છે, જેમાં ખોરાકમાં પૂરતા પ્રમાણમાં વિટામિન ઉત્પાદનોનો સમાવેશ થાય છે. અને કૃત્રિમ વિટામિનો કુદરતી માટે ખૂબ પર્યાપ્ત વિકલ્પ નથી. ખાસ કરીને, જો પરિવાર પાસે બાળકો હોય છે, જેમને ન તો ટેક્ષ્ટેડ વિટામિન્સ (ગમે તે જાહેરાતકર્તાઓ કહે છે), તો ડુંગળી અને લસણ મિશ્રણ યોગ્ય નથી. આઉટપુટ સરળ છે: આપણે શિયાળામાં સફરજન-પીઅર રસો તૈયાર કરીએ છીએ - પોટેશિયમ , મેગ્નેશિયમ, આયર્ન, ગ્રુપ બી, સી, એ.નો વિટામીન.

સરળ છૂંદેલા બટાકાની

પતન માં એકત્રિત સફરજન અને નાશપતીનો મીઠી જાતો ભાગ તૈયાર કરવા માટે સૌથી સરળ માર્ગ. ખાંડ વિના શિયાળા માટે આવા સફરજન-પીઅર પેર બાળકો માટે વધુ ઉપયોગી છે.

ઘટકો:

તૈયારી

નરમાશથી ફળ ધોવા, છાલ કાપી, cotyledons દૂર (બીજ સાથે બોક્સ) એ જ નાના ટુકડા કાપો, એક મીનો પોટ મૂકવા, પાણી રેડવાની અને આગ પર મૂકો. જલદી જ પાણી ઉકળે છે, અમે હીટિંગ ઘટાડીએ છીએ, જેથી અમારું મિશ્રણ બર્ન થતું નથી, અમે સતત તેને લાકડાના સ્પુટુલા અથવા ચમચી સાથે જગાડવો. જો તમારી પાસે મલ્ટીવર્કર છે, તો આ સુંદર ઉપકરણનો ઉપયોગ કરો તેમાં, મિશ્રણ બર્ન થશે નહીં, તમે ભળી શકતા નથી. અમે 20 મિનિટ માટે "વારકા" કાર્યક્રમ મૂક્યો અને સ્વસ્થતાપૂર્વક અન્ય વસ્તુઓ કરીએ છીએ, ઉદાહરણ તરીકે, અમે જારને સ્થિર બનાવીએ છીએ જ્યારે ફળો નરમ બન્યા હોય, ત્યારે આપણે તેને સફરજન-પીઅર પેરમાં ફેરવીએ છીએ, ક્રશ અથવા ડૂબેલું બ્લેન્ડરનો ઉપયોગ કરીને. પરપોટા અને તરત જ રોલ દેખાવ સુધી તૈયાર છૂંદેલા બટાકાની.

મીઠી દાંત માટે વિકલ્પ

જો તમે બાળકો માટે માત્ર સફરજન-પીઅર પેર રોલ કરવા માંગતા હો, તો તમે એક વધુ ઘટક ઉમેરી શકો છો અને એક મીઠી, નાજુક સારવાર મેળવી શકો છો.

ઘટકો:

તૈયારી

શિયાળાની સફરજન-પીઅર પેર માટે રેસીપી કે જે હવાઈ ક્રીમ જેવી લાગે છે તે ખૂબ સરળ છે. અમે એ હકીકત સાથે શરૂ કરીએ છીએ કે ફળોને પ્રક્રિયા કરવાની જરૂર છે: ગરમ પાણી, છાલ, બીજને દૂર કરીને અને કાપીને ધોવા. તમે ફળોને કાપી નાંખેલું નાનું, તેને ઓછી રાંધવું પડશે, તેથી, વધુ વિટામિન્સ સચવાશે. કેટલાક આ સ્વાદિષ્ટ માટે ખાંડ ઉમેરો, પરંતુ કન્ડેન્સ્ડ દૂધ પહેલેથી જ ખાંડ ઘણો સમાવે છે, તેથી ઉત્સાહી નથી. કટ ફળોને પાણીના બૉટલમાં મૂકવામાં આવે છે અને રાંધવા, stirring, જેથી લગભગ 15 મિનિટ બર્ન ન થાય. મૃદુ ફળને ચાળણી દ્વારા અથવા એક બ્લેન્ડર સાથે મિશ્રીત કરવામાં આવે છે. કન્ડેન્સ્ડ દૂધ ઉમેરો, સારી રીતે મિશ્રણ કરો અને તેને સ્ટોવ પર પાછું લાવો. શિયાળા માટે કન્ડેન્સ્ડ દૂધ સાથે સફરજન-પીઅરની સુગંધિત રોલ કરવા માટે, તેને પરપોટા માટે ગરમ કરવાની જરૂર છે અને જંતુરહિત રાખવામાં મૂકવામાં આવે છે. આ પછી એક કલાકના એક ક્વાર્ટર માટે જારને અંકુશમાં રાખવા માટે તે ઇચ્છનીય છે, તેથી વધુ આત્મવિશ્વાસ કે વર્કપાઈસીસ શિયાળા માટે રહેશે.