બીઅર સૌથી વધુ લોકપ્રિય મદ્યપાન કરનાર પીણું છે, જે લગભગ તમામ લોકો - સ્ત્રીઓ અને પુરુષો બંને દ્વારા ખાવામાં આવે છે. બીયર ઉપયોગી છે કે નહીં તે અંગે ઘણા વિરોધાભાસી મંતવ્યો છે, શરીર પર તેના પર શું અસર છે, પછી ભલે તે એક અથવા અન્ય લોકો દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાઈ શકે. પરંતુ તાજેતરમાં, વધુને વધુ લોકો, ખાસ કરીને છોકરીઓ, આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છે કે જો આ પીણુંમાં વજન ઉમેરવું ખરેખર શક્ય છે, અને જો આમ હોય, તો તેઓ બીયરમાંથી ચરબી મેળવી શકે છે.
શું તેઓ બીયરથી ચરબી કરે છે?
તે વિશ્વાસથી કહી શકાય કે આ નશીલા પીણુંથી તમે તમારા વજનમાં સરળતાથી વધારો કરી શકો છો. શા માટે તે સમજવાનો પ્રયત્ન કરીએ:
- એક લિટર બીયરમાં 300 થી 700 કેસીએલ છે. આ લો-આલ્કોહોલ પીણુંની કેટલીક બોટલ પીધેલું હોવાથી, તમે કેલરીનો લગભગ દૈનિક ભાગ મેળવો છો અને એક દિવસ માટે તમે અન્ય ખોરાક ખાય છે. અને વધારાની કેલરી ચોક્કસપણે વધારાના પાઉન્ડ તરફ દોરી જશે.
- બિયર માટે તે ચિપ્સ (100 ગ્રામ દીઠ સરેરાશ 500 કેસીસી), ક્રેકર્સ (100 ગ્રામ દીઠ આશરે 400 કે.સી.), સ્ક્વિડ (100 ગ્રામ દીઠ 300 કેસીકે) અને અન્ય ખૂબ ઊંચી કેલરી ખોરાકનો ઉપયોગ કરવા માટે સ્વીકારવામાં આવે છે.
- બીયરની રચના વિવિધ રાસાયણિક સંયોજનોનો સમાવેશ કરે છે જે શરીરના વજન પર પ્રતિકૂળ અસર કરે છે.
- એક માદક પીણું ભૂખને ઉત્તેજિત કરે છે , જે મોટા પ્રમાણમાં ખોરાકનો વપરાશ કરે છે.
- બીયર વૃદ્ધિના હોર્મોનનું સ્તર ઘટાડે છે, જે સ્નાયુ સામૂહિક અને ચરબી બર્નિંગ માટે જવાબદાર છે.
- આ પીવાના વારંવાર ઉપયોગ બેઠાડુ જીવનશૈલી તરફ દોરી જાય છે, કારણ કે જે ચયાપચય શરીરમાં વિક્ષેપિત થાય છે અને વજનમાં મોટા પ્રમાણમાં વધારો થાય છે.
શું સ્ત્રીઓને બીયરમાંથી ચરબી મળે છે?
વૈજ્ઞાનિકોએ સાબિત કર્યું છે કે તે નબળા સંભોગના પ્રતિનિધિઓ છે, જે પુરુષો કરતાં વધુ વખત માદક પીણુંથી ચરબી મેળવે છે. બિઅરની રચનામાં સ્ત્રી હોર્મોન એસ્ટ્રોજનની વિશાળ માત્રાનો સમાવેશ થાય છે, જે માદા બોડીમાં પહેલાથી પૂરતી છે. આકારના બદલાવમાં તેના વધારાના ફાળો આપે છે: સ્વરૂપો વધુ ભવ્ય બની જાય છે, પેટ વધવા માંડે છે, ચરબીમાં દેખાય છે.