શું તમે જાણો છો કે તમે તેની ઊંઘની સ્થિતિમાં માણસના પાત્રને શીખી શકો છો? હા, તે ખરેખર શક્ય છે, કોઈ પણ સંજોગોમાં, મનોવિજ્ઞાન એ આગ્રહ કરે છે કે વ્યક્તિના પાત્ર અને તે ઊંઘ દરમિયાન લે છે તે વચ્ચેના સ્પષ્ટ જોડાણ છે. આ અભિપ્રાય તબીબી પુષ્ટિ કરવામાં આવી છે અને હાલના સમયે વ્યવહારમાં પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું છે. ચાલો જોઈએ કે વ્યક્તિ વિશે ઊંઘી જતા જોઈને શું કહી શકાય.
સ્લીપ પોશ્ચર અને તેનો અર્થ
ઊંઘના મુદ્રાઓનો અર્થઘટન કરવાની શરૂઆત કરતા પહેલાં, તે નોંધવું યોગ્ય છે કે માત્ર તે જ સ્થાનો કે જે વ્યક્તિ મોટાભાગે એક સ્વપ્ન લે છે જેમાં તે મોટા ભાગના રાતની બાબતમાં વિતાવે છે. આને ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ કારણકે સમગ્ર ઊંઘ દરમિયાન વ્યક્તિ અનેક ઉભો કરી શકે છે, 25 થી 30 ગણી બાજુથી તરફ વળે છે, અને બેચેન વ્યક્તિ અને પ્રતિ રાત સુધી 100 હલનચલન કરી શકે છે. તેથી, તે સ્વપ્ન અર્થમાં તમામ મુદ્રાઓનો અર્થ શું છે તે સમજવા માટે કોઈ અર્થ નથી. વધુમાં, જો તમે સમજો છો, તો પછી જે વ્યક્તિઓ ઊંઘે છે તે તમામ સ્થાનો ઘટાડીને 2-3 મૂળભૂત પોશ્ચરમાં ઘટાડી શકાય છે, અને તે તેનું મૂલ્ય છે અને તમને તે શોધવાનું છે.
કુલ, નિષ્ણાતો 4 મુખ્ય "ઊંઘમાં" જોગવાઈઓને ઓળખે છે.
- "ગર્ભ" સ્થિતિ. વળેલું પગ અને ઘૂંટણ સાથે બાજુના શરીરની સ્થિતિ આ દાઢી સુધી ખેંચાય છે, હાથ ઘૂંટણ અથવા ઓશીકું આલિંગન. બેડ સ્પેસ સામાન્ય રીતે ઉપલા ખૂણાઓ પર કબજો કરવામાં આવે છે, ચહેરો દિવાલથી દૂર છે. આ ઊંઘ શું કહે છે? સૌ પ્રથમ, બાહ્ય વિશ્વની અભિવ્યક્તિઓ સામે રક્ષણ આપવાના પ્રયાસ વિશે, તે ખરાબ કે સારા વાંધો નથી. તેથી લોકો ઊંઘે છે, જીવનની મુશ્કેલ અવધિ અનુભવી રહ્યા છે અથવા જે લોકો જીવવાનો ભય રાખે છે આવા લોકોની "કોર" માટે તીવ્ર જરૂરિયાત છે, જે વ્યક્તિ તેની સુરક્ષા અને કાળજી કરશે. જીવનમાં, આવા લોકો સશક્તિકરણની બાંયધરી આપે તેવા મજબૂત વ્યક્તિ પર વધુ અથવા ઓછા આધાર રાખે છે.
- "અર્ધ-ગર્ભ" રજૂ કરો. સ્લીપર તેની બાજુ પર પણ સ્થિત થયેલ છે, પરંતુ શરીરની સ્થિતિસ્થાપકતા વધુ છે - પગ માત્ર થોડી વલણ છે. આ સ્થિતિમાં હોલીડેકર્સ સંવેદનશીલ સ્વભાવ દ્વારા દર્શાવવામાં આવે છે, તેના બદલે સંચારમાં સુખદ છે. તમે લોકો અને પ્રેમમાં આવા લોકો પર ભરોસો રાખી શકો છો, કેમ કે તેઓએ વફાદારી અને પ્રમાણિક્તા જેવા ગુણો વિકસાવ્યા છે. તેઓ નિશ્ચિતપણે ટીકા માને છે, અને પરિચિતોના આક્રમક હુમલા પણ હૃદયને નહી લેવા, સરળતાથી ક્ષમા કરવાના ગુસ્સો માટે સક્ષમ છે. પરંતુ તેમની ધીરજ અમર્યાદિત નથી - ખૂબ ગુસ્સો, આવા વ્યક્તિ ખરેખર ખતરનાક હશે
- "પરાજિત" પૉઝ કરો એક માણસ તેના પેટ, શરીર અને પગ પર ઊંઘે છે, ક્યારેક શરીરને અસ્થિર સ્થિત છે, પણ વધુ બેડ જગ્યા જીતવા માટે પ્રયાસમાં. આ સ્વપ્નમાં શું અર્થ થાય છે? તેઓ સત્તાધારી વ્યક્તિ આપે છે જે બધા ઉપર રાજ કરવા માંગે છે. આવા લોકો તેમના આસપાસના લોકોની ખૂબ જ માગણી કરે છે, તેઓ ઘણીવાર અસંસ્કારી અને સંઘર્ષ છે. આ પાત્રને આભારી, તેમના અંગત જીવનમાં તેમની નિષ્ફળતા શાબ્દિક રીતે અપનાવવામાં આવે છે. કોઈ પણ પરિસ્થિતિને નિયંત્રણમાં લેવાની ઇચ્છા સામાન્ય રીતે આશ્ચર્યજનક નથી. પરંતુ આવા ઊંઘને પસંદ કરતા લોકોની ઝડપી પ્રતિક્રિયા હોય છે અને સૌથી મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓમાં ઝડપથી માર્ગ શોધી શકે છે. આવા વ્યક્તિ સાથે સફળતાપૂર્વક વાતચીત કરવા માટે, તમારે ઘણાં આશાવાદ અને રમૂજની સારી સમજ હોવી જરૂરી છે, તમારે તેમને મોટા ભાગના પ્રશ્નો પર જાણ કરવા માટે પણ પ્રયાસ કરવાની જરૂર છે, તે શું થઈ રહ્યું છે તેના પર તેને નિયંત્રણની ભાવના આપશે.
- સ્વપ્ન મુદ્રામાં "શાહી" છે એક માણસ તેની પીઠ પર ઊંઘે છે, હાથ અને પગ ફેલાય છે, તેનું શરીર હળવા થઈ જાય છે. શરીરની આ સ્થિતિ ઊંચી આત્મસન્માન, અને ઘણીવાર વધુ પ્રચલિત હોશિયારની વાત કરે છે. આવા લોકો એવું વિચારે છે કે તેઓ કોઈ પણ વસ્તુનો સામનો કરી શકે છે, પરંતુ આ હંમેશા કેસ નથી. આ લોકો ઘણીવાર શિશુ છે, તેથી તેમનાથી આગળ પુખ્ત વયના હોવા જોઈએ, જે મુશ્કેલીઓના કિસ્સામાં તેમને ગેરસમજ ન થવા દે, અને તેમને નિરાશાઓથી બચાવશે. સાચું નથી, તે સહેલું નહીં, કારણ કે શાહી ઢબમાં લોકો ઊંઘે છે તે અતિ ગર્વ છે, અને તેથી તેઓ મદદ સ્વીકારવા માંગતા નથી.
ઊંઘ અને તેમના અર્થના મુદ્રાઓ વિશે બોલતા, તે કેટલાક પોઈન્ટ યાદ રાખવા યોગ્ય છે જે તેમને વિસ્તૃત કરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ગર્ભનો મુદ્રામાં વધારો થાય છે જો વ્યક્તિ ધાબળા હેઠળ સ્વપ્નમાં કાનને છુપાવે છે, અને ઓશીકું હેઠળનું માથું. આ શાબ્દિક ઢોંગ કરે છે અને દરેકને છટકી જવાની ઇચ્છા વિશે ચીસો પાડે છે.
એક ધાબળો માં swaddling વ્યક્તિ, કુદરત દ્વારા મોટે ભાગે શરમાળ શરમાળ. ક્યારેક આવા લોકો પોતાની જાતને દૂર કરવા માટેનું સંચાલન કરે છે, પરંતુ હજુ પણ અજાણી વ્યક્તિ સાથેની પ્રત્યેક વાતચીત તેમના માટે ગંભીર કસોટી છે.
ઊંઘ માટે યોગ્ય મુદ્રામાં
એક સ્વપ્નમાં પોશ્ચરનો અર્થ શું થાય છે, અમે તેનો ઉકેલ કાઢ્યો છે, પરંતુ દવાની દ્રષ્ટિબિંદુથી સૌથી વધુ યોગ્ય કોણ હશે? નિષ્ણાતો માને છે કે આ બાજુ પર એક ઢબ છે, ખભા કમરપટો નીચે હાથ સાથે.
પેટના નિષ્ણાતો પર દબાણ કરો કારણ કે તે શ્વસનને અવરોધે છે, અને ગરદન તણાવથી ઓસ્ટીયોકોન્ડોરોસિસનું જોખમ વધે છે.
પાછળની મુદ્રામાં પણ અનુકૂળ માનવામાં આવતું નથી - તે શ્વાસની લયને તોડે છે, નસકોરાને ઉત્તેજિત કરે છે અને શ્વાસ અટકાવવાને કારણે "અચાનક મૃત્યુનો ડોઝ" તરીકે ઓળખાય છે.
પરંતુ ડરશો નહીં અને તમારી જાતને યોગ્ય મુદ્રામાં ઊંઘ માટે દબાણ કરો. કદાચ, તમારા શરીરની લાક્ષણિકતાઓને કારણે "ખરાબ" ઊંઘ માટે ઉભા થાય છે, કારણ કે તમે સૌથી શ્રેષ્ઠ છે