અહીં તમે તમારા માટે અને મીઠી દાંત માટે એક રેસીપી શોધી શકો છો, અને ખારી, મસાલેદાર અને જે લોકો તેમના ખોરાકની કેલરી સામગ્રીની નજીકથી નિરીક્ષણ કરે છે તે પ્રેમીઓ.
1. અનેનાસ + કાજુની સ્લાઇસેસ + દહીં પનીર + ટોસ્ટની સ્લાઇસ
પરિણામ સ્વરૂપે, તમે ક્યારેય સૌથી વધુ સ્વાદિષ્ટ સેન્ડવિચમાંથી એક પ્રયાસ કર્યો છે તેમાંથી બહાર નીકળી જશે. ટોસ્ટર માં બ્રેડ ફ્રાય, તે ચીઝ સાથે મહેનત, ટોચ પર તૈયાર અનેનાના એક સ્લાઇસ મૂકી અને બદામ સાથે બધું ડાઘ - તૈયાર.
ચીઝ સાથે બેગેલ્સ
કણકને બચાવો, તેને રોલ કરો અને મધ્યમ કદના ત્રિકોણમાં કાપો કરો. ચોરસ અને પનીર કાપી નાંખ્યું માં કાપો. ત્રિકોણના આધાર પર પનીરનો ટુકડો અને બેગેલ સાથે તેને વીંટાળવો. પકવવા શીટ પર ખોરાક, કોઈ રન નોંધાયો ઈંડું અને 150 થી 160 ડિગ્રી પર 20-25 મિનિટ માટે ગરમીથી પકવવું સાથે તેલ.
3. હોમમેઇડ બ્રાઉનીઝ
ઘટકો:
- 1.5 નટ્લાના કપ;
- 2 મોટા ઇંડા;
- ½ કપ લોટ
Preheat 170 ડિગ્રી પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી એક કન્ટેનરમાં તમામ ઘટકોને મિક્સ કરો અને પકવવા ટ્રે પર પરિણામી મિશ્રણ મૂકો. 15 મિનિટ માટે ગરમીથી પકવવું. મફિન્સને વધારે પડતા ન કરો જેથી તેઓ ખૂબ સૂકી ન થઈ જાય. જ્યારે બ્રાઉનીઝ થોડો ઠંડું પડે છે, તેમને નાના ચોકમાં કાપો.
4. લૅ
પરંપરાગત દોડ્યા પછી એકદમ હાંફવું-યીસ્ટ સાથે મેક્સીકન લૅટાલ્ટો માટે એક કણક બદલી શકાય છે, જો જરૂરી હોય તો. પરંતુ એક ઘઉંના કેક સાથે સ્વાદ વધુ મસાલેદાર બનશે.
કેટલાક બોલમાં માં કણક વિભાજીત, તેમને બહાર રોલ અને ઘણા બિસ્કિટ ફ્રાય. એક બાજુ પર થોડું નિરુત્સાહિત કણક, તેલ મગફળીના માખણ, એક છાલવાળી બનાનાને એક બાજુએ મુકો અને રોલમાં રોલ કરો. 15 થી 20 મિનિટ માટે મીઠાઈને 150 ડિગ્રી પર ગરમાવો. રેનોલેટ નીચે ઠંડુ થઈ જાય પછી તેને રિંગ્સમાં કાપી દો.
5. એનર્જી બાર
એક ગ્લાસ બદામ, સૂકવેલા ફળો, તારીખો લો અને બ્લેન્ડરમાં એક સમાન જ પદાર્થમાં વિનિમય કરો. એક પકવવા ટ્રે પર મિશ્રણ મૂકો અને રેફ્રિજરેટર માં મૂકો. પછીના દિવસે, સમૂહને ચોરસમાં કાપી અને તેને સીલબંધ કન્ટેનરમાં મૂક્યો. આ ફોર્મમાં, બાર ઘણા અઠવાડિયા માટે સંગ્રહિત કરી શકાય છે.
6. ઓઇલ + શિરુચા + પોપકોર્ન = મસાલેદાર રસોઇમાં વપરાતું ચીકણું appetizer
આ વાનગી તૈયાર કરવા માટે તમને જરૂર પડશે:
- 3 tbsp એલ. ઓલિવ તેલ;
- પોપકોર્ન માટે ½ કપ મકાઈ;
- 2 - 3 tbsp એલ. તેલ;
- 1 - 2 tsp ઝીરીચી;
- 1 - 2 tsp મીઠું
કોર્ન અનાજ બાઉલમાં અને ઓલિવ ઓઇલ સાથે ગ્રીસમાં મૂકો. તેમને માઇક્રોવેવમાં મૂકો અને રાહ જુઓ જ્યાં સુધી તેઓ વિસ્ફોટથી બંધ ન કરે. જ્યારે પોપકોર્ન કૂલ કરે છે, માખણ ઓગળે છે અને તેને શિર્ સમાનરૂપે મકાઈના પરિણામી મિશ્રણને રેડવું.
7. અનેનાસ બરફ
ગરમ દિવસ માટે પ્રેરણાદાયક નાસ્તો આદર્શ છે
ઘટકો:
- 1 રસ સાથે તૈયાર અનેનાસ ના કરી શકો છો;
- 2 tbsp એલ. જમીન ટંકશાળ
અનાનસને એક અલગ કન્ટેનરમાં મુકવામાં આવે છે અને કેટલાક કલાકો સુધી ફ્રીઝરમાં મૂકવામાં આવે છે. બરફને બહાર કાઢો, તેને બિલ્ડ કરો, તે બ્લેન્ડરની વાટકીમાં રેડવું અને ટંકશાળ ઉમેરો. ટુકડાઓ માટે અંગત સ્વાર્થ, એક મિંટી શાખા સાથે સજાવટ અને ડેઝર્ટ આનંદ.
8. સ્ટ્ફ્ડ જલપેન્નો મરી
આ વાનગી તૈયાર કરવા માટે તમને જરૂર પડશે:
- 12 ટૂથપીક્સ;
- 1 ક્રીમ ચીઝ કરી શકો છો;
- 2 tbsp એલ. અદલાબદલી લીલા ડુંગળી;
- 6 જુલાપેનો મરી અડધા કાપી;
- બેકન ઓફ 4 સ્લાઇસેસ
સૌ પ્રથમ, વાસણમાં ટૂથપીક્સને પાણીથી ખાડો જેથી તેઓ રસોઈ દરમિયાન બર્ન ન કરે. એક અલગ વાટકીમાં, પનીરને ડુંગળી સાથે ભેગા કરો અને પરિણામી સમૂહને મરીના છાલમાં લાવો. ત્રણ ટુકડાઓમાં બેકનના દરેક સ્લાઇસ કાપો. તેને મરીની આસપાસ લપેટી અને ટૂથપીકથી વિનિમય કરો. એક પકવવા ટ્રે પર નાસ્તો મૂકો અને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં 19 મિનિટ માટે 25 મિનિટ માટે રસોઇ. સેવા આપવા મરી ગરમ હોવી જોઈએ.
9. ડેઝર્ટ માસ
ઘટકો:
- 1 ગ્રીક દહીંની કરી શકો છો;
- 2 tbsp એલ. પીનટ બટર;
- 2 - 4 tsp. મધ;
- ½ ટીસ્પૂન વેનીલા;
- ¼ ચમચી. બદામનું અર્ક;
- 1 - 2 tbsp. એલ. ચોકલેટ ચિપ્સ
એક કન્ટેનરમાં, બધા ડેઝર્ટ ઘટકોને સારી રીતે ભળી દો. ફ્રિજમાં મૂકો જેથી કરીને સામૂહિક જાડાઈ થાય. ચોકલેટ ચિપ્સ સાથે સમાપ્ત વાનગી સજાવટ અને તેના નાજુક સ્વાદ આનંદ.
10. પનીર લાકડીઓ
કણકને દડાઓમાં વિભાજીત કરો અને પાતળા કેકમાં રોલ કરો. સલગુનીમાં મૂકીને, શ્વાર્મને ગડી, તેલમાં માર મારવામાં આવતી ઈંડું અને ફ્રાય સાથે મહેનત કરો.
11. લીંબુ પુડિંગ
ઘટકો:
- 4 લીંબુ;
- ખાંડ 1.5 કપ;
- ક્રીમના 3.5 કપ
લીમન્સ સ્વચ્છ અને એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં લઈ છાતીએ લગાડવું. અહીં પાણી એટલું પાણી રેડવું કે તે ઝાટકોને આવરી લે છે. 10 મિનિટ માટે આગ પર શાક વઘારવાનું તપેલું પકડી રાખો, અને પછી ખાંડ અને પાણીના અન્ય ગ્લાસ ઉમેરો. એક ગૂમડું માટે મિશ્રણ લાવો, સતત stirring આ ચાસણીને ગાઢ થવો જોઈએ. ઝાટકો દૂર કરવા માટે તેને ખેંચો. સીરપમાં 3 કપ ક્રીમ ઉમેરો અને ઓછી ગરમી પર 15 મિનિટ સુધી સણસણવું. લીંબુ સ્વીઝ - આશરે ¾ કપ તાજુ રસ હોવો જોઈએ. ક્રીમ સાથે સીરપમાં તેને ઉમેરો, ઓછામાં ઓછા 5 કલાક માટે મિશ્રણ કરો અને કૂલ કરો. બાકીનો અડધો કપ ક્રીમ ચાબુક અને મીઠાઈને સજાવટ કરવા માટે વપરાય છે.
12. શક્કરિયામાંથી ચીપ્સ
થોડા મીઠી બટાટા ધોવાઇ, પાતળા પ્લેટમાં કાપી અને ચર્મપત્રથી ઢંકાયેલ ખાવાના શીટ પર મૂકો.
મોટી મીઠું સાથે ઓલિવ તેલ અને સિઝન સાથે ભાવિ ચિપ્સ છંટકાવ. 170 ડિગ્રી સુધી ગરમીથી પકવવું ત્યાં સુધી પ્લેટો સ્પિન શરૂ થાય છે.
13. લસણ સૉસમાં બ્રોકોલી
આ વાનીને માત્ર બે ઘટકો સાથે તૈયાર કરવામાં આવે છે: બ્રોકોલી અને હ્યુમસ, જે, લસણને બનાવવા માટે, તમારે તેને કચડી તાજી દાંત અથવા પાઉડરમાં લસણથી મિશ્રિત કરવાની જરૂર છે. બ્રોકોલીને ફલોટર્સીન્સ પર વિસર્જન કરવામાં આવે છે અને કૂક, ફ્રાય અથવા ગ્રીલ પર રાંધવા. હર્મસમાં તેમને હૂંફાળું કરો અને તેમને તરત જ ખાવું, મરી અને લીંબુના રસ સાથે પકવવા. આ નાસ્તો અને ઠંડા સ્વરૂપમાં સ્વાદિષ્ટ.
14. એપલ સેન્ડવીચ
ઘટકો:
- 2 સફરજન;
- ½ કપ બદામ તેલ;
- ¼ કપ ગ્રેનોલા;
- ¼ કપ ચોકલેટ ચિપ્સ
સફરજન રુટીમાં છાલ, છાલ અને કાપી નાખે છે. એક સ્લાઇસ માટે, તેલ ફેલાવો અને તે ગ્રેનોલા અને ચિપ્સ સાથે ફાડી. ટોચ પર, એક વધુ સફરજન મૂકી અને સેન્ડવીચ દબાવો. રસોઈ પછી તરત જ આ પ્રકારની ઉપચારની જરૂર છે, જેથી સફરજન અંધારું ના થાય, ગ્રોનાલા ભીના નથી, અને ચોકલેટ ઓગળતું નથી.
15. નાળિયેર બિસ્કિટ
જરૂરી ઘટકો:
- નાળિયેર ચિપ્સના 5.5 કપ;
- 1 કન્ડેન્સ્ડ દૂધની કરી શકે છે;
- 2 - 3 tsp વેનીલા
બધા ઘટકો કરો. ચર્મપત્ર અને ચમચી સાથે પણ આવરે તે પર નારિયેળ સ્લાઇડ્સ મૂકે છે. 10 થી 12 મિનિટ માટે 150 ડિગ્રી ગરમીથી પકવવું સુધી કૂકીની ધાર નિખારવું શરૂ થાય છે.
16. દહીંમાં બ્લૂબૅરી
બ્લૂબૅરી અને શુષ્ક સાથે સારી રીતે કોગળા. દરેક બેરીને દહીંના કન્ટેનરમાં ડૂબવું અને તેમને એક વાનગી પર મૂકે છે. અનુકૂળતા માટે, ટૂથપીકનો ઉપયોગ કરો. કાળજીપૂર્વક, જેથી તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની સમગ્ર સપાટી પર રોલ આઉટ નથી, ફ્રીઝરમાં માં વાનગી મૂકો. જ્યારે દહીં સખત બને છે, ત્યારે અલગ જહાજમાં બેરી મૂકો. તેમને રેફ્રિજરેટરમાં રાખો.
17. પીનટ બટર અને બનાના આઈસ્ક્રીમ
ઘટકો:
- 4 મોટા કેળા;
- 2 tbsp એલ. પીનટ બટર
બનાના છાલ, સ્લાઇસેસમાં કાપીને અને ફ્રીઝરમાં 1 - 2 કલાક માટે મૂકો. એક બ્લેન્ડર માં વીંછળવું અને તેમને અંગત સ્વાર્થ પીનટ બટર ઉમેરો મિશ્રણ પછી તુરંત જ કામ કરે છે. જો તમને હાર્ડ આઈસ્ક્રીમ ગમે, ફ્રીઝરમાં થોડા વધુ મિનિટ માટે ડેઝર્ટ મૂકો.
18. એક રખડુ ના પિઝા
ઓલિવ તેલ સાથે બ્રેડ તેલ, તે ટામેટાં ની સ્લાઇસેસ પર મૂકી અને ટોચ પર Feta ચીઝ ક્ષીણ થઈ જવું. સ્વાદ અને ભૂખ સંતોષવા માટેનું સિઝન આ સેન્ડવિચમાં ઓછામાં ઓછા કેલરી, જેથી તમે સુરક્ષિત રીતે અન્ય એક રસોઇ કરી શકો;)
એક કપમાં પનીર સાથે પાસ્તા
ઘટકો:
- 1/3 કપ પાસ્તા;
- ¼ કપ પાણી;
- 2 tbsp એલ. દૂધ;
- ¾ કપ લોખંડની જાળીવાળું એક પ્રકારનું પનીર.
મોટા મોઢું માં પાસ્તા સાથે પાણી ભળવું માઇક્રોવેવમાં થોડી મિનિટો મૂકો, અને પછી દૂર કરો અને મિશ્રણ કરો. પ્રક્રિયા 3 થી 4 ગણો પુનરાવર્તન કરો જ્યાં સુધી પાણી સંપૂર્ણપણે પાસ્તામાં જોડાય નહીં. દૂધ અને પનીર ઉમેરો, સારી રીતે મિશ્રણ કરો અને ફરી એક મિનિટ માટે માઇક્રોવેવમાં મૂકો, જેથી ચીઝ પીગળી જાય.
20. શેકેલા બનાના
ઘટકો:
- 1 બનાના;
- 1 tbsp એલ. બદામ તેલ;
- ½ ટીસ્પૂન તજ
Preheat 180 ડિગ્રી પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી. બનાના સાફ કરો અને સમગ્ર લાંબી કાપને કેન્દ્રમાં કરો. બદામ તેલ અહીં મૂકો. તે તજ સાથે છંટકાવ, ઝડપથી વરખ માં લપેટી અને 15 મિનિટ માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી મૂકી.
21. ઠીક છે, અને છેલ્લે સરળ રેસીપી - hoodie માં પોપકોર્ન.
સૌથી આળસુ ફિલ્મકારો માટે તમે કલ્પના પણ કરી શકતા નથી કે હૂડથી આરામદાયક સ્ટેન્ડ શું આવે છે!