સ્વાસ્થ્યની મનોવિજ્ઞાન એક સંપૂર્ણ શિસ્ત છે જે આરોગ્યના મનોવૈજ્ઞાનિક કારણોનો અભ્યાસ કરે છે, તેની બચત, સ્થિરીકરણ અને રચનાની પદ્ધતિઓ અને પદ્ધતિઓ. આ યુવાન પરંતુ ઝડપથી વિકસી રહેલા ઉદ્યોગના હાર્દમાં રાજ્ય અને શારીરિક સ્તરે રાજ્ય અને મનોવૈજ્ઞાનિક સ્તર વચ્ચેનો સંબંધ છે. વ્યાપક અર્થમાં, આ વિજ્ઞાન તેના જીવનના પર્યાવરણમાં વ્યક્તિની દ્રષ્ટિ અને અનુકૂલનની શક્યતાઓને વિસ્તૃત કરવા માટે રચાયેલ છે.
આરોગ્ય મનોસામાજિક - મનોવિજ્ઞાન
દરેક વ્યક્તિને અભિવ્યક્તિ "ચેતા થી તમામ રોગો" જાણે છે વધુ વ્યક્તિને તાણથી છતી થાય છે, વધુ વખત તેનું હૃદય ધબકારા કરે છે, બ્લડ પ્રેશર વધે છે. આ વિસ્તારના વિજ્ઞાનીઓ મનોવૈજ્ઞાનિક, સાંસ્કૃતિક અને વર્તણૂંક પરિબળો પર આરોગ્ય અથવા બીમારીના ભૌતિક સ્થિતિની અવલંબનનું અભ્યાસ કરે છે. તબીબી મનોવૈજ્ઞાનિકોના જણાવ્યા અનુસાર, સ્વાસ્થ્ય માત્ર શરીરમાં બાયોકેમિકલ પ્રક્રિયાઓનું પરિણામ જ નથી, પરંતુ મનોવૈજ્ઞાનિક, વિચારો અને માન્યતાઓ, આદતો, વંશીયતા વગેરે સાથે જોડાયેલ છે.
સ્વાસ્થ્ય અને રોગનો મનોવિજ્ઞાન મનોવૈજ્ઞાનિક સંસ્કૃતિ અને સંદેશાવ્યવહાર સંસ્કૃતિના સ્તરને વધારવાનો છે, જેથી તેમના ધ્યેયોને અમલીકરણ માટેનાં રસ્તાઓ અને પરિસ્થિતિઓ નક્કી કરી શકાય, જેથી વ્યક્તિ પોતાની બધી આધ્યાત્મિક અને સર્જનાત્મક ક્ષમતાને ખોલી શકે, જે શક્ય તેટલી હદ સુધી જીવંત જીવન છે . મનોવૈજ્ઞાનિક આરોગ્ય બે સંકેતો દ્વારા નક્કી થાય છે:
- તેના જીવનમાં "સુવર્ણ માધ્યમ" નું સિદ્ધાંત જાળવો.
- અસરકારક રીતે સમાજમાં સ્વીકારવું.
વ્યક્તિના માનસિક સ્વાસ્થ્યની માપદંડ
હાલના માપદંડોમાં મુખ્ય મુદ્દાઓ છે:
- માનસિક અને ભૌતિક માપદંડ સમાન છે તે અનુભૂતિ, એક આંતરિક સ્વની સ્થિરતા અને ઓળખ.
- સમાન પરિસ્થિતિઓમાં સમાન અને સતત અનુભવ.
- સ્વાસ્થ્યના માનસિક માપદંડ - તમારા અને તમારા મનોવૈજ્ઞાનિક પ્રવૃત્તિ અને તેના પરિણામો માટે એક મહત્વપૂર્ણ વલણ.
- પર્યાવરણ અને સામાજિક સંજોગોના પ્રભાવને માનસિક પ્રતિક્રિયાના પત્રવ્યવહાર.
- સામાજીક ધોરણો, કાયદા અને નિયમનો દ્વારા પોતાની જાતને નિયંત્રિત કરવાની ક્ષમતા.
- યોજનાઓ બનાવવા અને તેમને અમલ કરવાની ક્ષમતા.
- જીવનની પરિસ્થિતિઓ અને પરિસ્થિતિઓમાં ફેરફાર કેવી રીતે તેની વર્તણૂક બદલવાની ક્ષમતા.
માદા આરોગ્યના મનોવિજ્ઞાન
વાજબી સેક્સની સમસ્યાઓ અને રોગો મનોવૈજ્ઞાનિક પ્રકૃતિ ધરાવે છે. જો જીવનનો અનુભવ નકારાત્મક હતો, જો બાળપણથી છોકરીએ માતાપિતા, હિંસા, ક્રૂરતા, પિતા અને માતા પર ખરાબ ટેવ પાડ્યા હતા, તો તે પોતાની જાતને સ્વીકારી શકતી નથી, નફરત કરી શકે છે અને તેના સારને ધિક્કાર કરી શકે છે. માનવીય સ્વાસ્થ્યની મનોવિજ્ઞાન એવી છે કે કોઈ પણ લાગણીઓ, વિશ્વનો દેખાવ અને પોતાના પાત્રનું તરત જ ભૌતિક સ્થિતિમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે. પરિણામે, એક મહિલા ડિપ્રેશનમાં પડે છે, તેના અંગત જીવનમાં નિષ્ફળતાઓ અનુભવે છે અને, પરિણામે, વિવિધ બિમારીઓથી પીડાય છે.
વ્યવસાય આરોગ્ય મનોવિજ્ઞાન
ગુણાત્મક વ્યાવસાયિક પ્રવૃત્તિ કર્મચારીના આરોગ્ય સાથે નજીકથી જોડાયેલ છે. તે પ્રવૃત્તિના અંતિમ પરિણામ નક્કી કરે છે, અને તે જ સમયે તે મજૂરના પ્રકાર પર નિર્ભર કરે છે. વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્યના મનોવિજ્ઞાન વ્યાવસાયિક પ્રવૃત્તિના પ્રભાવ હેઠળ બંને સુધાર અને બગડશે. તેથી, કામ માટે આદર્શ પરિસ્થિતિઓ બનાવવા માટે ટીમમાં એક નિર્દોષ પૃષ્ઠભૂમિ સ્થાપિત કરવા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, જે વ્યાવસાયિક થાકનું જોખમ ઘટાડશે અને અસરકારકતામાં વધારો કરશે. વૈજ્ઞાનિકો આ કામ કરે છે, અસંખ્ય અભ્યાસો હાથ ધરવા અને કામ પર ઊભી થતી સમસ્યાઓનો ઉકેલ લાવવાના માર્ગો સૂચવે છે.
આરોગ્ય સામાજિક મનોવિજ્ઞાન
માનવીય વર્તન તેના જીવનના સ્તર, ગુણવત્તા, માર્ગ અને શૈલી દ્વારા નક્કી થાય છે. સામાજિક સહાય આમાં એક મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે, કારણ કે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ પડે છે, ત્યારે વ્યક્તિને તણાવની પરિસ્થિતિઓ એકલાથી દૂર કરવી પડે છે. આવા સહાય રાજ્ય અને વ્યક્તિગત નાગરિકોમાંથી આવી શકે છે. તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં અને તેના પરિણામો વચ્ચે તે અવરોધ પણ છે સામાજિક મનોવિજ્ઞાન અને સ્વાસ્થ્યના કણકની સમસ્યા એકબીજા સાથે સંબંધ ધરાવે છે.
જો કોઈ વ્યક્તિ વ્યક્તિ સાથે જોડાયેલ હોય, તો તે શિક્ષિત, વિશ્વસનીય ભાગીદારો હોય છે, તેમના મહત્વની પુષ્ટિ મેળવે છે, પછી તેના રોગનું પ્રમાણ ઘટી જાય છે. સામાજિક કુટુંબના પરિબળોમાં લગ્ન અને પરિવાર, સહકર્મીઓનો સમાવેશ થાય છે, પરંતુ જો આ લોકોનો ટેકો નકારાત્મક હોય, તો તે સંદર્ભ જૂથ અનુચિત બનશે, પછી રોગોની સંભાવનાઓમાં વધારો થશે.
સંવાદિતા અને આરોગ્ય મનોવિજ્ઞાન
મનોવૈજ્ઞાનિકો વર્તન અને અનુભવોને ઓળખવા માટેની રીતો શોધી રહ્યાં છે જે દેખાવ સહિત, વધુ સારા સ્વાસ્થ્યમાં યોગદાન આપશે. તેઓ સ્વાસ્થ્યને મજબૂત કરવા અને સ્થૂળતા રોકવા માટે દરરોજ પોષણ સુધારવા માટે વ્યૂહરચનાઓ વિકસાવ્યા છે. આમાં તેમને રોગ અને વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ વચ્ચેના સંબંધનો અભ્યાસ કરવા માટે મદદ કરવામાં આવી હતી, ઉદાહરણ તરીકે, આવા વ્યક્તિત્વની લાક્ષણિકતાઓ ચિંતા, શંકાસ્પદતા, એક બાજુ ડિપ્રેશન અને અન્ય પર અતિશય આહાર
સ્વાસ્થ્ય અને રમતના મનોવિજ્ઞાન લોકોના વર્તનને બદલવા અને તેમને તંદુરસ્ત રહેવા મદદ કરે છે અને તે જ સમયે વ્યાજબી ખાવું પેટર્નનું પાલન કરે છે. કાર્યક્રમો વિકસિત અને શરૂ કરવામાં આવી રહ્યા છે કે જે લોકોને પોતાની શક્તિઓમાં વિશ્વાસ કરવાની અને જીવનની રીતભાતને બદલવાની મંજૂરી આપે છે. તેમના શિક્ષણના સ્તરને વધારવામાં, વૈજ્ઞાનિકો સ્થૂળતા અટકાવવા માટે લોકોનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છે. છેવટે, જ્યારે રોગનો સામનો કરવામાં આવે ત્યારે તે ખૂબ જ સહેલું હોય છે.