કેવી રીતે સોડા સાથે વજન ગુમાવે છે?

સોડા સાથેનું વજન કેવી રીતે ઓછું કરવું તે વિશે પૂછવામાં આવતા, છોકરીઓ સામાન્ય રીતે તેને અંદર કેવી રીતે લેવી તે અંગેના જવાબની રાહ જોવા મળે છે. હકીકતમાં, આ રીતે વજન ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરતા ઘણા લોકોએ ખૂબ જ દુ: ખી કર્યું - પરંતુ પાછળથી, ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજિસ્ટના કચેરીમાં.

વજન ગુમાવી કેવી રીતે સોડા પીવું? ..

હોમ-ઉગાડવામાં આવેલાં વજનવાળા પરિપક્વતા ગર્ભધારણને સોડા પીવા માટે સલાહ આપે છે, કારણ કે તે પેટમાં ચરબીના શોષણને રોકવા માટે માનવામાં સક્ષમ છે. પરંતુ વજન ઘટાડવા માટે કેટલી સોડાનો ઉપયોગ કરવો તે નક્કી કરતા પહેલાં, સામાન્ય અર્થમાં જુઓ

લોક દવામાં સોડાને બળતરા, હૃદયરોગમાંથી મુક્ત કરવા માટે આંતરિક રીતે ધીમે ધીમે લેવામાં આવે છે, કારણ કે આ ઘટક એસિડિટીએ ઘટાડે છે. પરંતુ ઘટાડો એસિડિટીએ પેટને પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રોસેસ કરવા અને ઉપયોગી પદાર્થોને આત્મસાત કરવાની મંજૂરી આપતી નથી, તેથી ઔષધીય હેતુઓ માટે તે વર્ષમાં 1-2 વખત કરતાં વધુ વાર ઉપયોગમાં લઈ શકાય નહીં.

હકીકત એ છે કે ચરબી પેટમાં નથી પચાવી શકાય, પરંતુ આંતરડામાં, અને સોડા પેટમાં બરાબર કામ કરે છે. આમ, ચરબી જે તમે ખોરાક સાથે મેળવી છે, સોડા અસર કરતું નથી, પરંતુ તે અમને કોઈપણ ઉપયોગી ઘટકો આપતું નથી. અને આ માત્ર પેટ સાથે સમસ્યાઓથી ભરપૂર છે, પણ આખું શરીર સાથે, જે આવા ખતરનાક "વજન નુકશાન પ્રણાલી" માંથી પોષક પદાર્થોની અછતથી પીડાય છે.

તેથી વજન ઘટાડવા માટે સોડાનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તેનો પ્રશ્ન પુરતો જવાબ નથી. વજન ઘટાડવા માટે સોડાનો ઉપયોગ કરવો તે ખતરનાક છે!

વજન ગુમાવી સોડાનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?

જો કે, તમે હજી પણ વજન ઘટાડવાની પ્રક્રિયામાં સોડાની શક્તિનો ઉપયોગ કરી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે તેનામાંથી સ્નાન બોમ્બ કરો છો અથવા તેને ફક્ત પાણીમાં ઉમેરો અને કોર્સ દ્વારા સ્નાન કરો.

આ અભિગમ ત્વચા દ્વારા ઝેર દૂર કરવા તરફ દોરી જાય છે, કોશિકાઓના ઊંડા ધોવાનું અને ચયાપચયની ક્રિયાઓનું વૃદ્ધિ - પછી, સ્વચ્છ જીવતંત્ર હંમેશા સારું કાર્ય કરે છે. બાથના સ્વાગત માટે આવા નિયમો છે:

1. પાણી શરીર કરતાં થોડું ગરમ ​​હોવું જોઈએ - 38-39 ડિગ્રી તમે બેસીને, ચામડીની રેખામાં ડૂબી જવાની જરૂર છે, જેથી હૃદયને તાણ ન કરો.
2. અર્ધ સ્નાન (એટલે ​​કે, તમને જરૂરી પાણીની માત્રા), તમારે આશરે 1 ગ્લાસ સોડાની જરૂર છે. તે પાણી સાથે પ્રથમ તેને પાતળું છે, પછી સ્નાન ઉમેરો.
3. ઓછામાં ઓછા એક કલાક માટે સ્નાન લેવા પછી આરામ કરવાની તક હોય ત્યારે, દરરોજ 20 મિનિટના 10 સેશન્સમાં, સૂવાના સમયે પ્રાધાન્ય અથવા તે સમયે સ્નાન લો.

યોગ્ય પોષણ અને વ્યાયામ સાથે સોડા બાથ ના સ્વાગત મિશ્રણ, તમે વજન ગુમાવશે, શરીરના ખેંચવાનો અને સૌથી અગત્યનું - જાતે કોઈ નુકસાન કરવું.