પીવા માટે કયા પ્રકારની પાણી વધુ સારું છે?

લગભગ બે-તૃતીયાંશ જેટલા લોકો પાણી ધરાવે છે, તેથી પીવા માટે કયા પ્રકારનું પાણી સારું છે તે અંગેના પ્રશ્નનો જવાબ મેળવવા માટે તદ્દન સ્વાભાવિક છે. જો કે, સ્વચ્છ અને ઉપયોગી પાણી હંમેશાં જળના ટેપમાંથી વહેતું નથી, કારણ કે તે ઘણી વાર સંચાર માટે જરૂરી છે જે રિપેર અથવા રિપ્લેસમેન્ટની જરૂર હોય છે. પીવાના માટે કયા પાણી વધુ સારું છે તે સમજવા માટે તમારે વિવિધ વિકલ્પો ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ.

કયા પ્રકારની પીવાનું પાણી સારું છે?

ટેપનું પાણી ભારે ધાતુના મીઠું, કલોરિન, બેક્ટેરિયા અને અન્ય હાનિકારક અશુદ્ધિઓ હોઇ શકે છે, તેથી આ પાણીને શુદ્ધિકરણ દ્વારા પીવા માટે યોગ્ય બનાવી શકાય છે. તેના પીવાના ગુણોને સુધારવા માટે નળના ઉકળતા પાણી નકામી છે, કારણ કે તાપમાનના પ્રભાવ હેઠળ વિવિધ રાસાયણિક પ્રતિક્રિયાઓ છે જે પાણીને જોખમી પ્રવાહીમાં ફેરવે છે. સૌથી સામાન્ય પાણી ફિલ્ટર કોલસો છે. તેઓ ઘણાં અશુદ્ધિઓ અને ક્લોરિનનું પાણી શુદ્ધ કરે છે, પરંતુ જીવાણુઓ સામે લડવામાં તે બિનઅસરકારક છે. જો તમે આ ફિલ્ટર સાથે સફાઈ પદ્ધતિ પસંદ કરો છો, તો સમયસર કારતૂસ બદલો, કારણ કે તેઓ ચેપના ઉષ્ણકટિબંધ બની શકે છે. પટ્ટા ગાળકો, જેમાં પાણી 5 થી 7 ડિગ્રી શુદ્ધિકરણમાંથી પસાર થાય છે, અશુદ્ધિઓને વધુ સારી રીતે દૂર કરે છે.

જૂના દિવસોમાં લોકોએ ચાંદીથી પાણી સાફ કર્યું. ચાંદીની ચમચી, જેને કન્ટેનરમાં નાખી દેવામાં આવી છે, પાણીને બિનજરૂરીત કરે છે, તે ચાંદીના આયનો સાથે સમૃદ્ધ બનાવે છે. જો કે, આ રીતે અવિભાજિત પાણીને શુદ્ધ કરવું તે અર્થમાં નથી.

સૌથી ઉપયોગી અને સ્વચ્છ આર્ટિશિયન પાણી ગણવામાં આવે છે. તે ઊંડા કુવાઓમાંથી કાઢવામાં આવે છે, જ્યાં સપાટીથી દૂષિતતા નથી. જો કે, કેટલાક કિસ્સાઓમાં પાણીની રચના હજુ પણ આદર્શ નથી, કારણ કે રચનાની રચના દરમિયાન તે દૂષિત થઈ શકે છે. તેથી, આર્ટિશિયન પાણી પ્રયોગશાળામાં ચકાસાયેલું હોવું જોઈએ અને ફિલ્ટર કરેલું છે. આ પ્રકારના પીવાના પાણીને ઘણી વાર બોટલમાં વેચવામાં આવે છે.

પીવા માટે કયા પ્રકારનું ખનિજ પાણી સારું છે?

કુદરતી ખનિજ પાણી મીઠું અને માઇક્રોલેમેટ્સ સાથે સમૃદ્ધ છે. જો કે, અમર્યાદિત માત્રામાં તમે માત્ર તે જ ખનિજ પાણી પી શકો છો, જે ડાઇનિંગ રૂમ છે (આ અંગે માહિતી લેબલ પર હોવી જોઈએ). ટેબલ ખનિજ જળમાં, મીઠું સામગ્રી લિટર દીઠ 1 ગ્રામ કરતાં વધી નથી. કોષ્ટક પાણીમાં લિટર દીઠ 1 થી 10 ગ્રામ મીઠું હોય છે, તે સતત નશામાં ન હોવું જોઇએ. ઉચ્ચ મીઠું સામગ્રી (લિટર દીઠ 10 ગ્રામથી વધુ) સાથે ખનિજ પાણીને ઉપચાર કરવાનું ફક્ત ડૉક્ટર દ્વારા નિર્દેશિત નશામાં હોવું જોઇએ.

શ્રેષ્ઠ પાણી શું છે?

જ્યારે પાણી પીવા માટે શ્રેષ્ઠ છે તે પૂછવામાં આવ્યું, ત્યારે ડોક્ટરોએ જવાબ આપ્યો - શુદ્ધ સારો ફિલ્ટર પર કામ ન કરો અને તેને સાફ કરો અને પાણીને ટેપ કરો, અને આર્ટિશિયન પાણી. ઠીક છે, જો ફિલ્ટર મિનરલલાઈઝરનો સ્તર છે, જે જરૂરી પદાર્થો સાથે પાણીને સમૃદ્ધ બનાવશે.

તંદુરસ્ત જીવનશૈલીના ઘણા ચાહકો તેઓનો ઉપયોગ કરેલા પાણીમાં ઘણો ધ્યાન આપે છે અને તેથી સારા સ્વાસ્થ્ય છે. ખાલી પેટ પર શું પીવું તે શ્રેષ્ઠ છે તેના પરની સલાહ સાંભળો. તેઓ વિચારે છે કે ખાલી પેટ પર પાતળા પાણી પીવું શ્રેષ્ઠ છે. તેને બનાવવા માટે, તમારે ફિલ્ટર કરેલું પાણી લેવાની જરૂર છે, તે એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં રેડવું અને તે હિમ પર મૂકો. 1-2 કલાક પછી તમે બરફ દૂર કરવાની જરૂર છે અને તેને ફેંકી દો. જ્યારે પાણી બે-તૃતીયાંશ દ્વારા સ્થિર થાય છે - બાકીના પાણીને સિંકમાં કાઢો. પાતળા પાણી મેળવવા માટે, રાત્રિ માટે ઓરડાના તાપમાને બરફનો બચાવ કરવાની બરફ છોડી દો.