મગજના ડાબા ગોળાર્ધમાં કેવી રીતે વિકાસ કરવો?

માનવ મગજના ગોળાર્ધમાં વિવિધ કાર્યો છે: સર્જનાત્મકતા અને અંતઃપ્રેરણા માટે અધિકાર જવાબદાર છે, અને તર્ક માટે ડાબી બાજુ. આ તે છે જ્યાં ક્રમાંકિત માહિતી પ્રક્રિયા અને પગલું દ્વારા પગલું વિશ્લેષણ થાય છે. સખત ક્રમમાં ગોળાર્ધના માળખાઓની માહિતી, સંખ્યાઓ અને સંખ્યાઓ સાથે કામ કરે છે. મગજના ડાબા ગોળાર્ધમાં કેવી રીતે વિકાસ કરવો - આ લેખમાં

મગજના ડાબા ગોળાર્ધમાં કેવી રીતે વિકાસ કરવો?

કાર્યમાં પરિણામ હાંસલ કરવા માટે મદદ કરશે:

1. ઉખાણાઓ, ચાર્લ્સ, ક્રોસવર્ડ પઝલ્સ, વગેરે. તેને નિયમિતપણે ઉકેલવા માટે જરૂરી છે, સાથે સાથે ચેસ અને ચેકર્સ ચલાવો, ગાણિતિક સમસ્યાઓ અને સમીકરણોને ઉકેલવા અને કવિતાઓ શીખવા. તે ઘણો વાંચવા માટે ઉપયોગી છે, ખાસ કરીને ડિટેક્ટીવ કથાઓ અને સાહિત્ય. મશીન પર કેટલાક નિરંકુશ ભૌતિક કામો ચલાવતા, મગજને કંટાળાને આપશો નહીં અને તેના પર તાણ વધશે, દાખલા તરીકે, જેને પ્રેમ કરતા હો તેમાંથી કોઈની જોડે રમવું.
2. એક સરળ અને પરિચિત પરિસ્થિતિ સાથે આવવા માટે, તેમજ તમારા માટે ફાયદા સાથે તેમાંથી બહાર કાઢવા માટે ઓછામાં ઓછા ત્રણ વિકલ્પો.
3. એક ડાયરી રાખો કે જેમાં ભૂતકાળના દિવસે માત્ર તેના તમામ મુશ્કેલીઓ અને આનંદો સાથે જ વર્ણવવું નહીં, પરંતુ વસ્તુઓની યોજનાની અગાઉથી યોજના બનાવવાની, ઘટનાઓના વિકાસની આગાહી કરવી.
4. મગજના ડાબા ગોળાર્ધને તાલીમ આપવી શારીરિક વિકાસ, ખાસ કરીને શરીરના જમણી બાજુનો સમાવેશ કરે છે. એના પરિણામ રૂપે, તે જિમમાં પ્રવેશ મેળવવા અને નિયમિતપણે તેમાં હાજર રહેવાનું અર્થપૂર્ણ છે અને સામાન્ય ક્રિયાઓ કરતી વખતે પણ તમે તમારા હાથને સ્વેપ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે, એક ચમચી, એક ટૂથબ્રશ અને બીજી બાજુ જેમ.
5. તે યોગ્ય રીતે અને યોગ્ય રીતે ખાવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. મગજ માટે ખાસ કરીને મહત્વનું છે વિટામીન ઇ , સી, ડી, પીપી અને ગ્રુપ બી.
6. મગજના ડાબા ગોળાર્ધના વિકાસ માટે એક વિશાળ યોગદાન આપવાનું શક્ય છે, જો તમે દરરોજ બહાર નીકળો છો વૈજ્ઞાનિકોએ સાબિત કર્યું છે કે દિવસ દીઠ 20 મિનિટ જેટલા ચાલે મગજ કાર્યક્ષમતા 60% વધારી છે.

આ તમામ બૌદ્ધિક ક્ષમતાઓના વિકાસમાં મદદ કરશે.