મેગ્નેશિયમની તૈયારી

મેગ્નેશિયમ શરીર માટે સૌથી વધુ જરૂરી માઇક્રોસિલેટ્સ પૈકીનું એક છે. શરીરમાં દૈનિક 350 થી 450 એમજી સુધી આવવું જોઈએ. તમે મેગ્નેશિયમ ધરાવતા હોય તેવા ખોરાકને ખાઈ શકો છો અથવા ફાર્મસીમાં જઈ શકો છો અને ત્યાં મેગ્નેશિયમ તૈયારીઓ ખરીદી શકો છો.

મેગ્નેશિયમ માટે શું વપરાય છે?

1. સકારાત્મક રીતે કોશિકાઓ પર અસર કરે છે, તેમની વૃદ્ધિને પ્રોત્સાહન આપે છે અને આનુવંશિક માહિતીના ટ્રાન્સફરમાં ભાગ લે છે.
2. અસ્થિ પેશીના રચનામાં ભાગ લે છે.
3. સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ પર અસર કરે છે, વિવિધ દબાણ માટે ઓછી સંવેદનશીલ બનવામાં મદદ કરે છે.
4. શરીરના તમામ મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓમાં ભાગ લે છે.
5. એમિનો એસિડની અસર સક્રિય કરે છે.
6. તે અન્ય માઇક્રોએલેમેન્ટ્સ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે અને તેમને વધુ સારી રીતે શોષવામાં મદદ કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે, કેલ્શિયમ સાથે.
7. હૃદયના કામ પર અસર કરે છે, હૃદય દર અને બ્લડ પ્રેશર સ્થિર.
8. ખેંચાણ અને પેશીના દેખાવને અટકાવે છે.

મેગ્નેશિયમથી બનેલી તૈયારી ગંભીર રોગોની ઘટનાને રોકવા મદદ કરે છે. આજે ફાર્માકોલોજીમાં, આવી દવાઓ પર ખૂબ ધ્યાન આપવામાં આવે છે, કારણ કે આ માઇક્રોએલેમેંટની ઉણપથી, વિશાળ સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે. શ્રેષ્ઠ મેગ્નેશિયમ તૈયારીઓમાં તેમની રચના વિટામિન બી 6 છે, જે માનવ શરીરમાં મોટી સંખ્યામાં પ્રક્રિયાઓમાં ભાગ લે છે અને મેગ્નેશિયમની માત્રાના શોષણમાં સુધારો કરે છે. બીજી બાજુ, મેગ્નેશિયમ યકૃતમાં બી 6 નું કાર્ય સક્રિય કરે છે, સામાન્ય રીતે, તેઓ એકબીજા પર હકારાત્મક અસર કરે છે. હૃદયની સારવાર માટે મેગ્નેશિયમ અને વિટામિન બી 6 સાથેના ડ્રગ્સ વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે. તે આવા રોગોના ઉપચારમાં મદદ કરે છે: ધમનીય હાયપરટેન્શન, એરિથમિયા, એનજિના પેક્ટોરિસ અને હાર્ટ ફેઇલર.

મેગ્નેશિયમ ઉણપ

જો તમારા શરીરમાં આ સૂક્ષ્મ તિક્ષ્ણની અભાવ છે, તો તમને આવા લક્ષણો હોઈ શકે છે:

• થાક અને અનિદ્રાની લાગણી;
• તમે ચિડાઈ ગયા છો, તમે કોઈ કારણ વગર રુદન કરી શકો છો અને નિરાશ થઇ શકો છો;
• તમે વારંવાર માથાનો દુઃખાવો અને ચક્કર પીડાતા કરી શકો છો;
• તમારી પાસે બરડ નખ અને વાળ છે.

શ્રેષ્ઠ મેગ્નેશિયમ તૈયારીઓ

1. મેગ્નેશિયમ સલ્ફેટ તેનો ઉપયોગ આચ્છાદન, હાયપરટેન્થેસિવ કટોકટી અને બ્લડ પ્રેશરને ઓછું કરવા માટે તેને વાપરવા માટે કરવામાં આવે છે. તેને પાઉડર તરીકે ખરીદી શકાય છે અને મૌખિક રીતે લેવામાં આવે છે, અથવા ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલર ઇન્જેક્શન માટે એમ્પ્પૂોલ્સમાં કરી શકાય છે. આડઅસર શ્વાસનું ઉલ્લંઘન હોઈ શકે છે.
2. મેગ્નેશિયમ ઓક્સાઇડ . હોજરીનો રસ ના એસિડિટીએ ઘટાડવા માટે વપરાય છે, તેથી તે જઠરનો સોજો અને અલ્સર, તેમજ રેચક માટે વાપરવા માટે આગ્રહણીય છે. તેને પાવડર અને ટેબ્લેટ્સમાં ખરીદી શકાય છે. જો તમે બીજો વિકલ્પ પસંદ કરો છો, તો ઉપયોગ કરતા પહેલા ટેબ્લેટને વાટવું શ્રેષ્ઠ છે.
3. મેગ્ને બી 6 આ દવા મેગ્નેશિયમની ઉણપની હાજરીમાં વપરાવી જોઈએ. તે કિડની રોગ માટે તેમજ એલર્જી માટે તેનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. તમે ગોળીઓના સ્વરૂપમાં તેમને ખરીદી શકો છો. આ મેગ્નેશિયમ તૈયારી બાળકો માટે આગ્રહણીય છે આવા ડ્રગ બાળક અને તેની ઊંઘનું ધ્યાન વધારવામાં મદદ કરશે, તેમજ તે ખૂબ શાંત રહેવાનું શરૂ કરશે. બાળકને નુકસાન ન કરવા માટે તેને વધુ પડતો નથી.

જે ડ્રગ મેગ્નેશિયમ તમારા માટે ખાસ કરીને ડૉક્ટરને નક્કી કરવા માટે વધુ સારું છે. મેગ્નેશિયમની સામગ્રી અને વિટામિન બી 6 ની હાજરી માટે કેટલીક દવાઓનો વિચાર કરો.

છેલ્લે મેગ્નેશિયમની તૈયારી પર વિચાર કરો, જે સગર્ભાવસ્થામાં ઉપયોગ માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે, વિચિત્ર રીતે પૂરતી છે, પરંતુ શ્રેષ્ઠ મેગ્નેશિયમ બી 6 છે. આ સ્થિતિમાં, જરૂરી ટ્રેસ ઘટકની માત્રા 3 ગણી વધી જવી જોઈએ. મેગ્નેશિયમ સાથે ડ્રગ પસંદ કરતા પહેલાં, ડૉકટરની સલાહ લો.