શરુ કરવા માટે, એ નોંધવું જોઈએ કે એક્યુપંક્ચર એ "મેજિક લાકડી" નથી, જે તરંગ માટે પૂરતી છે અને તમામ વધારાના પાઉન્ડ અદૃશ્ય થઈ જશે. નિઃશંકપણે, વજન ઘટાડવા માટે એક્યુપંક્ચર એક અસરકારક સાધન છે, પરંતુ ફક્ત ઍડ-ઓન તરીકે. તણાવ વિના તમારી બધી સમસ્યાઓનો ઉકેલ લાવવાનો એક સરળ અને સરળ માર્ગ શોધવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. બદલવા માંગો છો - તમારી મદ્યપાન બદલવા વજન ઘટાડવા માટે એક્યુપંક્ચર અપેક્ષિત અસર નહીં આપે, જો તમે ખોટા ખાય છે અને કોચ પર આવેલા છો.
એક્યુપંકચર એક્યુપંકચર - માસ્ટર શોધવી
ઘરમાં એક્યુપંક્ચર શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ નથી. સારો માસ્ટર શોધવા માટે તે સારું છે નિષ્ણાત ક્યારેય તમને વચન આપતા નથી કે એક અઠવાડીયામાં તમે એકવાર અને બધા માટે 10 કિગ્રા વધુ વજન ગુમાવશો. આવા જાહેરાતને માનશો નહીં!
પ્રથમ દિવસે તમારે પરામર્શ મારફતે જવું જરૂરી છે, જેના પર તમે નિર્ધારિત કરશો કે તમારા કેસમાં વજનમાં ઘટાડાની એક્યુપંક્ચર કયા મુદ્દાઓ પર ચોક્કસ અસર થવી જોઈએ. તમને તમારા રોજિંદા આહાર, રોગો, જીવનશૈલી વગેરે વિશે પ્રશ્નો પૂછવામાં આવશે. વધુમાં, તમે દબાણ માપવા, પલ્સ, ચામડી અને જીભની સ્થિતિ તપાસો. આ માહિતીના આધારે, તમે તેનું વજન નક્કી કરવાના કારણો નક્કી કરી શકો છો અને તેની સાથે વ્યવહાર કરવા માટેની વધુ કાર્યવાહી નક્કી કરી શકો છો.
સત્રોની સંખ્યા દરેક માટે વ્યક્તિગત રીતે નિર્ધારિત થાય છે અને પ્રારંભિક વજન, કિલોગ્રામની સંખ્યા, જેનો નિકાલ કરવો અને દર્દીના પ્રયાસો પર આધાર રાખે છે. જો વજન ઘટાડવા માટે એક્યુપંક્ચર એકમાત્ર ઉપાય છે જેનો તમે ઉપયોગ કરો છો, તો પરિણામ ખૂબ ઝડપથી પ્રાપ્ત થશે.
સ્થૂળતા માટે એક્યુપંક્ચર સામાન્ય રીતે અઠવાડિયાના 2-3 વાર હોય છે, અને ઇચ્છિત વજન પ્રાપ્ત કર્યા પછી, થોડા વધુ ફિક્સિંગ સત્રો. ભવિષ્યમાં, સ્થિર વજન જાળવી રાખવા માટે તમને એક વર્ષમાં 2-4 સત્ર મળવાની સલાહ આપવામાં આવી શકે છે
એક્યુપંક્ચર: ક્રિયા
એક્યુપંક્ચર રક્ત પરિભ્રમણ અને ચયાપચયમાં સુધારો કરવા માટે મદદ કરે છે, વધુમાં, એવું માનવામાં આવે છે કે આ સત્ર મૂડમાં વધારો કરે છે અને તાણ દૂર કરવા માટે મદદ કરે છે, જે ઘણીવાર વધુ વજનનું કારણ છે.