આજે, શાબ્દિક રીતે દરેક ખૂણે નવી પેઢીના અદ્ભુત પીણાં વિશે કહેવામાં આવ્યું છે, તેથી ચાલો જોઈએ કે લીલા કોફી કઈ ઉપયોગી છે અને તે આવી લોકપ્રિયતાને પાત્ર છે કે કેમ.
- આવા અનાજમાં ખનીજ મીઠું, પાણી, પ્રોટીન, મોટી માત્રામાં વિટામીન, આવશ્યક તેલ, એમિનો એસિડ, સુક્રોઝ, તેમજ એલ્કલોઇડ્સનો સમાવેશ થાય છે.
- આ વેરિઅન્ટમાં, કાળી કોફી કરતાં ઓછી કેફીન સમાયેલ છે, કારણ કે શેકેલા હોય ત્યારે તેની રકમ નોંધપાત્ર રીતે વધે છે. અને આનો મતલબ એવો થાય છે કે આવા પીણાંનો ઉપયોગ લોકો દ્વારા પણ થઈ શકે છે જેમને કાળા કોફી બિનસલાહભર્યા છે.
- હકીકત એ છે કે લીલી કોફી તળેલી નથી, તેથી ક્લોરોજેનિક એસિડ તેનામાં રહે છે, જે ચરબી બર્ન કરવા માટે મદદ કરે છે .
- લીલી કોફીમાં બીજું શું ઉપયોગી છે - વિટામિન્સ એન્ટીઑકિસડન્ટ, જે શરીરમાં ચયાપચયને વેગ આપે છે. વિટામિનપી હકારાત્મક રીતે લોહીમાં કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર પ્રભાવિત કરે છે, અને યકૃત અને સ્વાદુપિંડમાં પણ સુધારો કરે છે. વિટામિન ઇ અને સી શરીરના વૃદ્ધત્વ રોકવા માટે મદદ કરે છે.
- ગ્રીન કોફીનો માનવ મગજ પર હકારાત્મક અસર છે, તેથી તે મેમરી અને માનસિક પ્રવૃત્તિમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે.
- તે નર્વસ સિસ્ટમને ઉત્તેજિત કરતું નથી, કારણ કે કાળા વર્ઝન કરે છે. તદ્દન શાંત આ પીણું અને તમારા શરીર relaxes.
- લીલી કોફીનો એક કપ તમને માથાનો દુખાવો અને પેટ અસ્વસ્થતા દૂર કરવામાં મદદ કરશે.
- વધુમાં, કોસ્મેટિકોલોજીમાં લીલી કોફી અર્કનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હતો
તે જાણવું જરૂરી છે કે લાંબા સમય માટે સંગ્રહિત જો લીલા કોફીના ફાયદાકારક ગુણો અદૃશ્ય થઈ જાય છે. અને બધા પ્રકાશ અને ગરમીને કારણે, તેથી એક ચુસ્ત પોટમાં દૂરસ્થ સ્થળોએ કોફી સ્ટોર કરો. ચાલો આગળ સમજાવો કે લીલા કોફી કઈ માટે ઉપયોગી છે: હકારાત્મક ત્વચાની સ્થિતિ પર અસર કરે છે. લીલા કોફી તે supple, સ્થિતિસ્થાપક, મેટ અને ખૂબ સુંદર બનાવે છે. આ પીણું બદલ આભાર તમે કોઈપણ કઠોરતા, કઠોરતા અને શુષ્કતા દૂર કરશો.
- તે ચરબી દૂર પણ સૌથી મુશ્કેલ સ્થળોએ, ઉદાહરણ તરીકે, પેટ પર છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે.
- હરિત કોફી ધરાવતી, ક્લોરોજેનિક એસિડ ભૂખને ઘટાડવા માટે મદદ કરે છે .
- જો તમે આ પીણું અને વ્યાયામને સંયોજિત કરો છો, તો પરિણામ લગભગ તત્કાલ અને આશ્ચર્યજનક હશે.
- કાળા કોફીની સરખામણીમાં, જે 14% વધુ વજન દૂર કરે છે, હરિત કોફી આ સંખ્યાને 46% વધારી શકે છે.
- આ પીણું સંપૂર્ણપણે આખા શરીરને ટોન કરે છે અને તેની શારીરિક પ્રવૃત્તિ વધે છે.
- ફ્રેન્ચ વૈજ્ઞાનિકોએ લોહીમાં ખાંડની માત્રામાં ઘટાડો કરવા માટે લીલી કોફીની શક્યતા નક્કી કરી છે, જે ડાયાબિટીસની રોકથામની એક પ્રકાર છે.
હવે અમે આશા રાખીએ છીએ કે તે લીલી કોફી માટે ઉપયોગી છે કે નહીં, તે પોતે જ અદ્રશ્ય છે. હવે સૌથી મહત્વની વસ્તુ એ છે કે નકલી નહીં, યોગ્ય કોફી પસંદ કરવી. કારણ કે તે નકલી અનાજ માટે લગભગ અશક્ય છે, તેથી તે તેમને પસંદ કરવાનું વધુ સારું છે. કુદરતી સંસ્કરણમાં, સંપૂર્ણપણે કોઈ અશુદ્ધિઓ અને ઉમેરણો નથી.
કેવી રીતે યોગ્ય રીતે રાંધવા માટે?
એવું માનવામાં આવે છે કે ગરમીની સારવાર ઘણા ઉપયોગી પદાર્થોનો નાશ કરે છે, તમે ઘરે ખરીદેલ કોફીને ફ્રાય કરી શકો છો. ઘરે, આ પ્રક્રિયા નિયંત્રિત કરવા માટે ખૂબ સરળ છે. ફ્રાયિંગ સમય - 15 મિનિટથી વધુ, સતત જગાડવાનું ભૂલશો નહીં આ પીણું બ્લેક કોફી જેવું જ ઉકાળવામાં આવે છે. ઘણા લોકો ગ્રીન કોફીના સ્વાદને પસંદ નથી કરતા, કારણ કે તે હર્બલ છે અને તે કોઈ પણ રીઢો સુગંધીદાર પીણા જેવું નથી. કોઈક રીતે તેને સુધારવા માટે, તમે તેને આદુ, લીંબુ, કાળા અથવા લાલ મરી અને મધ પણ ઉમેરી શકો છો. આ પીણું સમગ્ર દિવસમાં માત્ર એક નાની રકમમાં નશામાં હોઈ શકે છે, સામાન્ય રીતે, 5 કપ લીલું કોફીની મંજૂરી આપે છે. હવે તમે આ અદ્દભુત અને લોકપ્રિય પીણુંના બધા ઉપયોગી ગુણધર્મોને જાણો છો, હવે તમારે ફક્ત તેને ખરીદી, યોજવું અને વજન ગુમાવવાનું શરૂ કરવું પડશે.