આજની તારીખે, સ્થૂળતા સામે લડવાના હેતુથી વિશાળ સંખ્યામાં તકનીકો વિકસાવી છે. વધુ તાજેતરમાં, તેમના રેન્ક વજન નુકશાન માટે Resizer ની સિસ્ટમ ફરી ભરી છે આ ટેકનિકનો મુખ્ય વિચાર એ છે કે વ્યક્તિને ખોરાક અને દેખાવ પ્રત્યેના વલણને ધરમૂળથી બદલવાની જરૂર છે. આ પ્રોગ્રામના લેખક પ્રેક્ટીસ મનોવિજ્ઞાની યેવગેની ક્રાયલોવ છે. તેમણે અધિક વજન સંબંધિત મુદ્દાઓ અભ્યાસ કરવા માટે ઘણો સમય સમર્પિત.
વજન નુકશાન Resizer
વ્યવહારીક દરેક વ્યકિતને ખરાબ ટેવો છે, જેમાં ઉચ્ચ-કેલરી ખોરાકના ઉપયોગ દ્વારા એક વિશિષ્ટ સ્થાન પર કબજો કરવામાં આવે છે. આને સામનો કરવા માટે, ખોરાકની દ્રષ્ટિની પ્રક્રિયાને પુનઃબાંધવી જરૂરી છે. કાર્યક્રમનો મુખ્ય ઉદ્દેશ "ખોરાક-તણાવ-ખોરાક" ના ચક્રને તોડવા માટે છે અને વધુ વજનના દેખાવને પ્રભાવિત કરતી કારણ શોધવા માટે. વધુમાં, તમે વધારાની પાઉન્ડથી છુટકારો મેળવી શકો છો, વિકસિત તકનીક તણાવને રાહતમાં મદદ કરશે અને સમગ્ર વિશ્વમાં દેખાવને બદલશે. વજન ઘટાડવા માટેની પદ્ધતિ, રેસિઝર સંપૂર્ણપણે સલામત છે, તે સ્વયંસેવકોની ભાગીદારીથી લેબોરેટરી પદ્ધતિઓ દ્વારા પુષ્ટિ આપે છે.
આ કાર્યક્રમમાં પરિમાણોની વ્યક્તિગત ગણતરીના કાર્યનો સમાવેશ થાય છે, જે વય, જાતિ, વજન અને ઇચ્છિત પરિણામ ધ્યાનમાં લે છે. વજન ઘટાડવા માટેના કાર્યક્રમમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- વજન નુકશાન સિસ્ટમો;
- પરિણામ ડાયરી;
- તંદુરસ્ત વાનગીઓ માટે વાનગીઓમાં પુસ્તકો.
સમસ્યા નક્કી કરો
ડૉ. ક્રિલોવના જણાવ્યા અનુસાર, તમારા મનોવૈજ્ઞાનિક રાજ્યને નકારાત્મક રીતે અસર કરે છે તે નક્કી કરવા માટે, અને પરિણામે, વિશેષ વજન પર તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે:
- કોન્સ્ટન્ટ વોલ્ટેજ આધુનિક વિશ્વમાં, આ સમસ્યા લોકોની વધતી જતી સંખ્યાથી ચિંતિત છે. મોટેભાગે આ કાર્ય, કુટુંબ, વગેરે સાથે જોડાયેલું છે. જ્યારે શરીર તણાવપૂર્ણ હોય ત્યારે
તે ચરબી એકઠું કરવા, ઊર્જા પૂરી પાડવા માટે કરે છે. - ખરાબ આદત ઘણી સ્ત્રીઓ ખરેખર શાબ્દિક છે જે મીઠો અને કેલરી સાથેના તેમના ખરાબ મૂડને જપ્ત કરવા માટેના અર્ધજાગ્રત સ્તર પર છે. બાળપણમાં આવા અવલંબનની રચના કરવામાં આવે છે, જ્યારે માતા-પિતા કેન્ડી સાથે બાળકને દિલાસો આપે છે.
- આનંદ માણો લોકો ટીવી જોવા અથવા પુસ્તક વાંચવા માટે જરૂરી ચીજ, મીઠાઈઓ કે કેક સાથે પોતાની જાતને એક પ્લેટ આગળ મૂકીને. આવી અસ્પષ્ટ આદતથી વધુ વજન જોવા મળે છે.
વજન નુકશાન માટે Resizer પ્રોગ્રામ આ સમસ્યાઓનો સામનો કરવા, ખાવાનાં અગત્ય પર તમારા દેખાવનું પુનઃનિર્માણ કરે છે અને તેથી વધારે વજન દૂર કરે છે.