મેલિસા, જે સુગંધી પાંદડા ધરાવે છે, તેને ઘણીવાર લીંબુ મિન્ટ કહેવામાં આવે છે. આ મસાલા એક ઔષધીય વનસ્પતિ તરીકે ઘણા વર્ષોથી ઉપયોગમાં લેવાય છે.
મેલિસા સાથે ટી ઘણા ઉપયોગી ગુણધર્મો ધરાવે છે અને તે ખૂબ જ સરળતાથી તૈયાર કરવામાં આવે છે. તે પણ એક ઉત્સાહી સુખદ સુવાસ છે અને તે મધ સાથે સારી રીતે ભેળવે
મેલિસામાં ઘણા જૈવિક સક્રિય ઘટકો છે:
- ફિનીલિપ્રોપોનોઇડ્સ, જે એન્ટિ-ફૉમૅમેટરી, એન્ટીઑકિસડન્ટ અને એન્ટિવાયરલ પ્રોપર્ટીઝ ધરાવે છે.
- મોનોટર્પેન્સ, જે લીંબુ મલમના આવશ્યક તેલનું મુખ્ય ઘટક છે. તેમની પાસે વોર્મિંગ, એન્ટિસેપ્ટિક અને એનાલેજિક અસર છે.
- ફલેવોનોઈડ્સ, જે રક્તના ગંઠાઈ જવાને ધીમું કરવાની ક્ષમતા ધરાવે છે, રુધિરકેશિકાઓની સુગંધ ઘટાડે છે, અને લાલ રક્તકણોની સ્થિતિસ્થાપકતાને પણ વધારી શકે છે.
વધુમાં, મેલિસા વિટામિન્સ અને ખનિજોમાં સમૃદ્ધ છે.
તમે મેલિસા સાથે શા માટે ચા પીવાની જરૂર છે તે ઘણાં કારણો શોધી શકો છો, કારણ કે તે ખૂબ ઉપયોગ છે, પરંતુ કેટલાક નુકસાન પણ છે.
મેલિસા સાથે ચા માટે શું ઉપયોગી છે?
મેલિસા સાથે ટી ઘણા બિમારીઓ સામે લડવા માટે ઉત્તમ સાધન છે. તે તમને ઉપચારાત્મક અસર કરવાની મંજૂરી આપતો નથી, તે તમને ઉત્તમ સ્વાદના ગુણોનો આનંદ લેવાની તક પણ આપે છે. મેલિસા સાથે ટીને ઔષધીય ગુણધર્મો છે, કારણ કે તે હૃદયને મજબૂત કરી શકે છે અને તેના કાર્યમાં વિક્ષેપો બંધ કરી શકે છે. તે પણ મહત્વનું છે કે આ ચા એક શાંત અસર ધરાવે છે.
મેલિસા સાથે ચાની હાનિ છે કે તે એક સુગંધી ઝીલવોલીટિક અસર કરી શકે છે. આ ચાને ધમનીય હાયપોટેન્શનવાળા લોકો માટે વાપરવું તે વધુ સારું છે, કારણ કે તે નબળાઇ અને ચક્કી સાથે ધમકી આપી શકે છે, કારણ કે મેલિસા સાથે ચા રક્ત દબાણ ઘટાડી શકે છે.
ફુદીનો અને મેલિસા સાથે ચાનો ઉપયોગ
તે ટંકશાળ અને મેલિસા સાથે ચા બનાવવા માટે દરરોજ ઉપયોગી છે,
વસંત અને પાનખરમાં ખાવા માટે આ પ્રકારની ચા ખૂબ જ ઉપયોગી છે, કારણ કે તે સંપૂર્ણપણે એવિએટમૅનૉસિનેસ સામે લડત આપે છે અને તે શરદીને રોકવામાં સક્ષમ છે. પરંતુ હાયપોટેનિક્સ અને લોકો જે ઔષધીઓ માટે એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ ધરાવે છે તે ઘણી વખત મેલિસા અને ટંકશાળ સાથે ચાનો ઉપયોગ કરી શકતા નથી.
આવી ચાની તૈયારીમાં સમય લાગતો નથી. તે ટંકશાળ અને મેલિસા બે sprigs લેવા માટે જરૂરી છે, તેમને કોગળા અને પાંદડા છૂટકારો મેળવવા પાંચ થી સાત મિનિટ માટે ઉકળતા પાણી (0.5 લિટર પાણી) રેડો, પછી મધના બે tablespoons ઉમેરો થઈ ગયું!