ઘણાં લોકો ભૂલથી વિચારે છે કે શેમ્પૂ અને બામ તેમના મોટાભાગના વાળ સમસ્યાઓ ઉકેલવા માટે સક્ષમ હશે. વાસ્તવમાં, ઘણા વાળના રોગોનું પ્રથમ અને સૌથી મહત્ત્વનું કારણ એ છે કે શરીરનું સામાન્ય દુઃખ છે.
કેટલાક લોકો અંદરથી આ ખામીઓના ઉકેલ માટે પૂરતા ધ્યાન આપે છે. સંભવતઃ, તમે હોર્મોનલ નિષ્ફળતા પર, તેથી તે એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટની મુલાકાત લેવા અથવા હાજરી આપવા માટે અનાવશ્યક રહેશે નહીં. પરંતુ, મોટેભાગે, તમે ચોક્કસ વિટામિન્સના સામાન્ય સંતુલિત ઉપયોગની મદદથી તમારા વાળની ગુણવત્તાને નોંધપાત્ર રીતે સુધારી શકો છો. વાળ માટે શું વિટામિન્સ અને ખનિજોની જરૂર છે, તેમની સાથેની સમસ્યાઓને આધારે વધુ ચર્ચા કરવામાં આવશે.
ઝડપી વાળ વૃદ્ધિ માટે શ્રેષ્ઠ વિટામિન્સ શું છે?
મોટાભાગના લોકો માટે હેરસ્ટાઇલની લંબાઈ દર મહિને એકથી બે સેન્ટિમીટર સુધી વધે છે, પરંતુ આ પ્રક્રિયાને વેગ આપવા માંગતા લોકો માટે શું કરવું? એક રીત છે.
વાળ વૃદ્ધિની ગતિ સીધા બી વિટામિન્સ પર આધારિત છે. વાળના ગોળાને વધતા રક્ત પુરવઠા પર હકારાત્મક અસર છે. બલ્બ, બદલામાં, એક નવું hairline રચના એક સીધી ભાગ છે.
ખાસ ધ્યાન B12, કે જે વાળ વૃદ્ધિ ઉત્તેજિત માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઘટક છે ચૂકવણી કરવી જોઈએ.
વાળને મજબૂત કરવા માટે કયા વિટામિન્સની જરૂર છે?
જો તમે વાળને મજબૂત કરવા માટે વધારાની કાર્યવાહીઓ કરવા માંગો છો, તો પછી તમે વિટામિન એ વિના ન કરી શકો, જે માથાની ચામડી પર હકારાત્મક અસર કરે છે અને પરિણામે, વાળ મજબૂત બને છે.
મહત્વનું અને વિટામિન ઇ, વાળ follicle ના ઓક્સિજનમાં સીધા ભાગ લેતા.
વાળ નુકશાનથી હું વિટામિન્સ પીતો હોઉં?
આશ્ચર્યજનક પર્યાપ્ત છે, પરંતુ વાળ નુકશાન ટાળવા માટે, વિટામિન સી પર ખાસ ધ્યાન આપવું અગત્યનું છે તેનો સીધો વાળ સીધો અસર થતો નથી, પરંતુ રોગપ્રતિકારક તંત્રને મજબૂત કરવા માટે તે નોંધપાત્ર રીતે ફાળો આપે છે, જે નબળા છે, જે પ્રારંભિક ટાલ પડવાની પ્રક્રિયાના સૌથી સામાન્ય કારણ પૈકી એક છે.
વાળ નુકશાન સાથે પણ, વિટામિન એફ સંઘર્ષ કરી રહી છે. જાણવું મહત્વનું છે કે વૈજ્ઞાનિકો હજુ સુધી આ પદાર્થ ચોક્કસ દૈનિક જરૂરિયાત શોધવા વ્યવસ્થાપિત નથી.
જેમ તમે જોઈ શકો છો, તમારે વાળ માટે સૌથી યોગ્ય વિટામિન્સ પસંદ કરવાની જરૂર છે, જે તેમની સાથે તમારી પાસે છે તે સમસ્યાઓ પર આધાર રાખશે.
પ્રશ્ન પૂછનાર ઘણા, વાળ માટે કયા વિટામિન્સની આવશ્યકતા છે, તમારે તે સમજવું જરૂરી છે કે પ્રથમ સ્થાને તેમને શરીરની સામાન્ય મજબુતતા જાળવવાની જરૂર છે અને પછી વાળ ખૂબ જ પ્રયત્નો વિના નિરુપયોગી બનશે.