સમય ઝડપથી ફ્લાય્સ, અને હવે તમારા મનપસંદ નાનો ટુકડો બટકું છ મહિના છે. દરેક પસાર મહિને, તે વધુને વધુ વિકાસશીલ, બદલાતી રહે છે. આ ફેરફારો ખોરાકને પણ અસર કરે છે. અને તે સ્વાભાવિક છે- છ મહિનાની ઉંમરે, ટુકડાઓ પૂરક ખોરાકની શરૂઆત કરે છે, જે સ્તન દૂધની જરૂરિયાત અથવા ઘટાડો ઘટાડવા માટે બનાવે છે. બાળક વધુ સક્રિય બને છે, વધુ ઊર્જા વિતાવે છે, અને તેથી તેના આહારમાં ફેરફાર થાય છે. અને તેથી યુવાન માતાઓને કોઈ મુશ્કેલી ન હતી, અમે તમને 6 મહિના માટે બાળકના આહાર વિશે વિગતવાર જણાવીશું.
છ મહિનામાં સ્તનપાન
છ મહિનાની ઉંમર એ છે જ્યારે બાળક પુખ્ત આહાર પહેલાં એક સંક્રમણ સમયગાળો શરૂ કરે છે, જ્યારે દૈનિક રેશન નાસ્તો, લંચ, બપોરે ચા અને ડિનર સમાવેશ થાય છે. આ સમયે, બાળક, નિયમ તરીકે, વનસ્પતિ અથવા ફળની શુદ્ધિકરણથી શરૂ કરીને, ડેરી ફ્રી અનાજ (બાળકના વ્યક્તિગત લક્ષણો પર આધાર રાખીને), પૂરક ખોરાક શરૂ કરવાની જરૂર છે . જેમ તમે જાણો છો, એક નાની વાનગી નાની ડોઝવાળા બાળકને આપવામાં આવે છે - ¼-1/2 ચમચી ધીમે ધીમે, તેના વોલ્યુમને સંપૂર્ણ નાસ્તો અથવા લંચના કદમાં વધારો કરવો જોઇએ, એટલે કે, 150 જી. પાછળથી, અન્ય ખોરાકને લાલચ દ્વારા બદલાઈ જાય છે. બાળક ભૂખ્યા છે ત્યારે તે તમારી છાતી પર મૂકવા પહેલાં લૉર આપવાનું વધુ સારું છે. અને માત્ર પછી તેમના પ્રિય માતા suck કરવાની તેમની ઇચ્છા સંતોષવા "sisyu."
આ રીતે, 6 મહિનામાં ખોરાક આપવાની રીત આના જેવી દેખાશે:
- 6.00 પ્રથમ ખોરાક: સ્તન દૂધ;
- 10:00 બીજા ખોરાક: ફળ રસો, સ્તનપાન;
- 14:00 તૃતીય ખોરાક: પોર્રીજ અથવા વનસ્પતિ શુદ્ધ;
- 18:00 ચોથા ખોરાક: સ્તન દૂધ અને ફળ રસો (લગભગ 30 ગ્રામ);
- 22:00 પાંચમી ખોરાક: સ્તન દૂધ.
આથી લગભગ છ મહિનાના બાળકની ખોરાક વ્યવસ્થાની જેમ દેખાય છે. અલબત્ત, તમારા બાળક માટેના ખોરાકનો સમય પ્રસ્તાવિત સાથે સુસંગત નથી. જો કે, તે અગત્યનું છે કે 3.5-4 કલાકના સમય અંતરાલના ભોજનના ભોજનમાં જોવા મળ્યું છે, જેથી બાળક ધીમે ધીમે પુખ્ત શાસન માટે ટેવાયેલા હોય. આ ઉપરાંત, આદર્શ રીતે, બાળક, સાંજે તેના સ્તનને મૂક્યા પછી, જાગૃત કર્યા વિના સુતી, વહેલી સવારે સુધી જો કે, ઘણા શિશુઓને રાત્રે સ્તનની જરૂર હોય છે, અને તેમના ટુકડાઓ નકારવા જોઈએ નહીં.
કૃત્રિમ ખોરાક પર છ મહિનાના બાળકનું આહાર
જેમ તમે જાણો છો, કૃત્રિમ પોષણ પરના બાળકોને પહેલાં પૂરક ખોરાકની શરૂઆત કરવામાં આવે છે - બાળરોગની ભલામણના 4 થી 5 મહિનામાં, કારણ કે તેમાંથી પોષક તત્ત્વો અને પોષક તત્ત્વો પૂરતા નથી. છ વર્ષની વય સુધી, બાળકો પહેલેથી જ વિવિધ વનસ્પતિ અને ફળ શુદ્ધ, રસ, ડેરી અને ડેરી ફ્રી અનાજ, યલો, વનસ્પતિ અને માખણ, બિસ્કીટ અને કુટીર પનીર સાથે પરિચિત છે. એટલે જ, કૃત્રિમ આહાર પર 6 મહિના માટે બાળકને ખોરાક આપવાની શાસનકાળમાં, આહાર બાળક કરતાં વધુ વૈવિધ્યપુર્ણ છે.
- 6:00 પ્રથમ ખોરાક: અનુકૂલિત મિશ્રણ (આથો દૂધ અથવા દૂધ) અથવા કેફિર;
- 10:00 બીજા ખોરાક: માખણ, ફળ રસો સાથે દૂધનું porridge;
- 14:00 ત્રીજા ખોરાક: વનસ્પતિ અથવા વનસ્પતિ સૂપ પર વનસ્પતિ સૂપ, વનસ્પતિ તેલ, વનસ્પતિ તેલ, 1/2 જરદી, ફળોના રસ સાથે વનસ્પતિ રસો;
- 18:00 ચોથું ખોરાક: એક અનુકૂળ મિશ્રણ અથવા કીફિર, બીસ્કીટ, કોટેજ ચીઝ, ફળોનો રસ;
- 22:00 પાંચમા ખોરાક: એક અનુકૂલિત મિશ્રણ (આથો દૂધ અથવા દૂધ) અથવા કેફિર.
જેમ તમે જોઈ શકો છો, ધીમે ધીમે ફળો, વનસ્પતિ અને માંસની વાનગી દ્વારા બદલાશે. જ્યારે કૃત્રિમ બાળકોને ખોરાક આપવો, ત્યારે ચાર કલાકમાં ભોજનની વચ્ચે રાખવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. કોઈપણ નાસ્તો આપશો નહીં, જેથી બાળકને ભૂખ લાગે અને ભૂખ સાથે સૂચિત ખોરાક ખાધો. આ ઉંમરના કેટલાક બાળકોને રાત્રે મિશ્રણની જરૂર છે. જો તમારું બાળક જાગી જાય, તો તમારા મનપસંદ નાનો ટુકડો બટકું ના મિશ્રણ ના બોટલ માં નકારી નથી.