એક શિખાઉ અને અનુભવી ડ્રાઈવર માટે એક કાર ડ્રાઇવિંગ ભય દૂર કેવી રીતે?

ઘણી વાર બને છે કે ડ્રાઇવિંગ સ્કૂલના ગ્રેજ્યુએટ વ્હીલ પાછળ જવા માટે દોડાવે નથી, કારણ કે તેમને ખબર નથી કે કાર ચલાવવાનાં ડરને કેવી રીતે દૂર કરવી. આ દોષ એ એક મોટી રસ્તાના ભય, અન્ય કારોના અનંત પ્રવાહ અને અન્ય વસ્તુઓ. પ્રશિક્ષકની સલાહ વિના, શિખાઉ ડ્રાઇવર પોતે જ રહે છે અને તેને ડરને સ્વતંત્ર રીતે સામનો કરવા અને તેમને દૂર કરવા માટે દબાણ કરવામાં આવે છે.

ડ્રાઇવિંગનો ડર - મનોવિજ્ઞાનીનો દેખાવ

શિખાઉ વાહનચાલકોના અનુભવોને નિરાશ્રિત કહી શકાય નહીં, કારણ કે કારમાં વધારો ભયનો અર્થ છે. જો કે, નાની વસ્તુઓ પણ અસ્વસ્થતા પેદા કરી શકે છે, કારણ કે માનવીય phobias વ્યક્તિગત છે. વ્યકિતની સમસ્યાને દૂર કરવાનું એ તેને દૂર કરવામાં પ્રથમ પગલું છે. કાર ચલાવવાનાં ડરને દૂર કરવા માટે તમારી જાતને પૂછીએ તે પહેલાં, તમારે ખ્યાલ રાખવો જરૂરી છે કે ચિંતાના સ્રોત શું છે. મનોવિજ્ઞાનના દૃષ્ટિકોણથી, ડ્રાઇવિંગના ભય માટેના ઘણા કારણો છે:

• પોતાની ક્ષમતાની ઓછી આત્મસન્માન, બિનઅનુભવી;
• જવાબદારીનો ડર;
• અન્ય ડ્રાઇવરો સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરવાની અનિચ્છા, જે પોતાને સૌથી ખરાબ બાજુ પર સાબિત કરી શકે છે;
• ભૂતકાળમાં નકારાત્મક અનુભવ (સહભાગી અથવા અકસ્માતના સાક્ષી)

એક કાર ડ્રાઇવિંગ ભય દૂર કેવી રીતે?

અસંખ્ય ડરતામાં પૈકી એક તે છે જે દૂર કરવું ખૂબ જ મુશ્કેલ છે: સિદ્ધાંતમાં કાર ચલાવવાનો ભય. તે અર્ધજાગ્રત લાગણીથી ઊભી થાય છે કે કાર બેકાબૂ બની શકે છે અને "તેના પોતાના પર" ખસેડી શકે છે. લોકો ટેક્નોલૉજી ગુણધર્મો અને તકોને આભારી છે, જે તે નથી, તેને હ્યુમલાઈઝેશન. તેથી કારનું નિયંત્રણ ગુમાવવાનો ભય, આગામી કાર અને પદયાત્રીઓના ભય એક સમસ્યાને દૂર કરીને, આપમેળે કામ કરનાર વ્યક્તિ આપમેળે અન્યને દૂર કરે છે.

નવા આવેલાને કાર ચલાવવાનાં ડરને દૂર કેવી રીતે કરવો?

કાર ચલાવવાનો ડર, બધા લોકોમાં થાય છે, તેમની ઉંમર, લિંગ અને સેવાની લંબાઈને ધ્યાનમાં લીધા વગર. પરંતુ હજુ પણ, શિખાઉ ડ્રાઈવરો વધુ ભયભીત થવાની શક્યતા છે. તેઓ કારનાં પરિમાણોને ટેવાયેલા નથી, ખરાબ હવામાનની પરિસ્થિતિઓ (બરફ, બરફ, વરસાદ) માં કેવી રીતે વર્તે તે જાણતા નથી, માત્ર ઘડિયાળને "રોલ કરી નથી" ડ્રાઇવર, જેને કોઈ અનુભવ નથી, અને કોણ જાણે નથી કે તેના "લોખંડ ઘોડો" કેવી રીતે કાર્ય કરે છે, તે ચળવળ દરમિયાન આરામદાયક અનુભવ કરી શકતું નથી. પ્રાયોગિક વ્યાયામ પરિસ્થિતિ સુધારવા માટે મદદ, વધુ, સારી. પ્રક્રિયામાં, ગભરાટ પોતે દૂર જશે

શહેરમાં ડ્રાઇવિંગ ભય

વ્હીલ પર બંધ વર્તન આવી શકે છે જ્યારે ડ્રાઈવર અનિશ્ચિત અન્ય કાર દ્વારા ઘેરાયેલો છે. તમે હજારો કિલોમીટરના રણના રસ્તા પર સરળતાથી કાર ચલાવી શકો છો અને એક ગીચ શેરીમાં પાર્ક કરવા પ્રયાસ કરી શકો છો. ફરીથી, તેનું કદ તેના અજ્ઞાન અને બિનઅનુભવી છે. જાણકાર મોટરચાલક પ્રતિક્રિયાના આધારે નિર્ણયો લે છે: ગિયર્સને ઝડપથી સ્વિચ કરે છે, ઝડપ ઘટાડે છે, સરળતાથી પાર્કિંગની જગ્યા શોધે છે અને ગોળ ગતિમાં સામાન્ય પ્રવાહમાં પ્રવેશ મેળવે છે. શરૂ કરનાર વધુ સમય લે છે.

ગભરાટ ભરેલી વ્યક્તિને ખબર નથી કે કાર ચલાવવાનાં ડરને દૂર કેવી રીતે કરવી, અને ફક્ત વ્હીલ પાછળ જવાનો ઇન્કાર કરે છે. અને સમસ્યા, તેનાથી વિપરીત, બીજી રીતે ઉકેલી શકાય છે: તમને શક્ય તેટલી વાર ચલાવવાની જરૂર છે. પ્રથમ, સરળ રૂટ બાંધવામાં આવે છે અને પસંદ કરવામાં આવે છે (ઉદાહરણ તરીકે, નજીકના સ્ટોર પર), દર વખતે જ્યારે ડ્રાઇવિંગ ખર્ચવામાં આવે છે ત્યારે વધારો થાય છે. તમે એક દિવસની પ્રથા શરૂ કરી શકો છો, જ્યારે રસ્તા પર થોડા કાર અને પદયાત્રીઓ હોય છે, ત્યારે કોઈ પણ હિલચાલને અટકાવે છે. કુશળતા વધારીને, તમારે ધીમે ધીમે મુશ્કેલ પાઠ પર આગળ વધવું જોઈએ: વરસાદ અને બરફમાં રાત્રે બહાર જવું.

શિયાળામાં ડ્રાઇવિંગ ભય

શિખાઉ મોટરચાલકોને સામનો કરતા સૌથી સામાન્ય પ્રશ્નો પૈકી એક છે: શિયાળામાં કાર ચલાવવાનાં ભયને કેવી રીતે દૂર કરવી ? અહીં સક્રિય પ્રેક્ટિસની સમાન પદ્ધતિ અસરકારક છે. બરફ ઢંકાયેલ રોડ સાથે, વ્હીલ્સ જુદી રીતે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે, અને આ ફરીથી લાગ્યું હોવું જોઈએ. અપ્રિય અને ખતરનાક પરિસ્થિતિઓ ટાળવા માટે, બગાડ પ્રદેશમાં તાલીમ લેવાવી જોઈએ, અને અલબત્ત, શિયાળામાં ટાયર વિશે ભૂલી જવું નહીં. જ્યારે શહેર માટે જવું, "કપટી શિયાળુ માર્ગ" પર, ચડતો અને મૂળના પર ખાસ ધ્યાન આપવું, જાહેર પરિવહનના સ્ટોપ નજીકનાં વિભાગો, લપસણો આંતરછેદો છે.

કેવી રીતે એક અકસ્માત પછી ડ્રાઇવિંગ ભય દૂર કરવા માટે?

કેસ જ્યારે પ્રથા હંમેશા મદદ કરતું નથી - એક અકસ્માત પછી ડ્રાઇવિંગ ભય. આ સમસ્યાની વિશિષ્ટતા - અકસ્માત પછી જે મનોવૈજ્ઞાનિક અવરોધ ઊભો થયો છે તે દૂર કરવા માટે જરૂરી છે. ડ્રાઇવર, અકસ્માતમાં પડેલા, તે પોતાની જાતને લૂંટે નહીં અને મૈથુન ન કરવા માટે વ્હીલ પાછળ જવાનું ભય રાખે છે. એક માણસને ઘણા મનોવૈજ્ઞાનિક પ્રયત્નોની જરૂર છે સૌથી મુશ્કેલ બાબત એ છે કે પોતાની જાતને દૂર કરવી. સામાન્ય રીતે પ્રથમ પ્રસ્થાન પછી, ભય છીનવી શરૂ થાય છે અને ધીમે ધીમે સારા માટે નહીં, પરંતુ અહીં મહત્વનું છે કે તમે જાતે દબાણ ન કરો. આત્મવિશ્વાસ વધી ન જાય તો બીજા સમયનો પ્રયાસ કરવો વધુ સારું છે.

જો કોઈ કારણસર કારનો ડ્રાઇવર અનિશ્ચિત ગાળા માટે તેના લોખંડ ઘોડાનો ઉપયોગ કરે છે, તો ત્યાં અસ્થિભંગની હાજરી છે. ટી.પી.ના વ્યવસ્થાપનમાં પાછા ફરવાની પ્રક્રિયામાં વિલંબ કરશો નહીં. જો પ્રેક્ટિસ, સ્વ-સંમોહન અને સંબંધીઓનું સમર્થન સહાયતા કરતા નથી, અને કોઈ વ્યક્તિને કાર ચલાવવાના ડરને કેવી રીતે દૂર કરવી તે ખબર નથી, તો તે અનુભવી પ્રશિક્ષક પાસેથી યોગ્ય સહાય મેળવવા માગે છે.