ઘરે વજન નુકશાન માટે આદુ - પ્રિસ્ક્રિપ્શન

આદુનો ઉપયોગ વજન ઘટાડવા માટે વિવિધ વાનગીઓમાં થાય છે. તાજા મૂળ અને શુષ્ક પાવડર પદાર્થો કે જે ચયાપચય સક્રિય કરે છે , ભૂખને ઘટાડે છે, આંતરડાને શુદ્ધ કરે છે અને પાચન તંત્ર પર ફાયદાકારક અસર કરે છે.

ઘરે વજન નુકશાન માટે આદુ - ડેઝર્ટ માટે એક રેસીપી

ઘણા લોકો સ્લેમિંગ સમયગાળા દરમિયાન વજન ગુમાવે છે, તેથી આ સારવાર ખૂબ મદદરૂપ થશે. ઉપયોગી મધુર ફળને નાસ્તા તરીકે ખાવામાં આવે છે, પરંતુ માત્ર થોડી માત્રામાં.

ઘટકો:

• આદુની રુટ;
• ખાંડ;
• પાણી

તૈયારી

નાના ટુકડાઓ સાથે આદુ રુટ છાલ. પાણી રેડવું, અને નરમ સુધી ન્યૂનતમ ગરમી પર રાંધવા. આદુનો ઉતારો, ખાંડ રેડવું અને સૂકા છોડો. આ પછી, તેને સૂકા કન્ટેનરમાં મૂકો, ઢાંકણને બંધ કરો અને રેફ્રિજરેટરમાં રાખો.

વજન ઘટાડવા માટે આદુ સાથે પીણાંની વાનગીઓ

બર્નિંગ મસાલા સાથેના પીણાં કોઈ પણ સમયે નશામાં હોઈ શકે છે, બંને ગરમ અને ઠંડા. ઘણાં વિવિધ વાનગીઓ છે, તેમાંના કેટલાક વિચારો:

1. તાજા આદુ સાથે ટી . 1 tbsp લો ચમચી આદુ, લીંબુનો રસ અને મધના છીણી પર, અને 2 tbsp પર grinded. ઉકળતા પાણી આદુ ચા માટે કીટલી મૂકી અને ઉકળતા પાણી રેડવું. થોડી મિનિટોમાં, લીંબુનો રસ ઉમેરો, મધ અને સારી રીતે કરો. ઉમેરાવું અને તમે પીવું, અને ખાવાથી પહેલાં બધા શ્રેષ્ઠ કરી શકો છો છોડો
2. શુષ્ક આદુ સાથે વજન ઘટાડવા માટે લીલી ચા માટેની રેસીપી . બધું તૈયાર કરવું અત્યંત સરળ છે: તમારી મનપસંદ લીલા ચા બાફવું, અને પછી, તે થર્મોસમાં રેડવું અને આદુની ચપટી ઉમેરો. પીણું પછી અડધો કલાક માટે પીવે છે પછી તમે પી શકો છો.
3. એક પ્રેરણાદાયક કોકટેલ વજન ઘટાડવા માટે એક સ્વાદિષ્ટ આદુ પીણું માટે રેસીપી ખૂબ જ ઉપયોગી ઘટકો સમાવેશ થાય છે. 5 છાલવાળી ગાજર અને 1 tbsp લો ચમચી આદુ, તેમને બ્લેન્ડર અને વિનિમય કરવો. તેને ઉકળતા પાણીના ગ્લાસથી જોડો અને 20 મિનિટ સુધી છોડી દો. સમય પસાર થઈ ગયા પછી, 0.5 tbsp ઉમેરો. નારંગીના રસ અને 1 tbsp મધ ઓફ ચમચી બરફ સાથે ક્ષુધાપ્રદીપક પીણું સેવા આપે છે