ફ્રેગન્ટ નાશપતીનો માત્ર તાજા સારા છે, તેઓ ઉત્તમ જામ અને રસ બનાવે છે. જો કે, આ ફળોમાંથી પીતા પીતા પહેલાં, તમારે પિઅર રસના લાભો અને નુકસાન વિશે જાણવા જોઈએ. બધા પછી, વધુ ખોરાક સિસ્ટમ સુધારવા, વધુ સારી. સંતુલિત આહાર તંદુરસ્ત જીવનશૈલીનો આધાર છે.
પેરના રસ માટે શું ઉપયોગી છે?
આ ફળ ઘણા ઉપયોગી પદાર્થોથી સમૃદ્ધ છે, પરંતુ સૌથી વધુ રસપ્રદ છે કે તેમાં મોટા પ્રમાણમાં પેક્ટીન છે, જે માનવ શરીરમાં ઝેર અને હેવી મેટલ ક્ષારમાંથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે. પિઅરનો રસનો ફાયદો એ છે કે, સૌ પ્રથમ, તે આંતરડાઓને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે, અને તે ખૂબ નમ્રતાથી કરે છે. પેરીસ્ટાલિસિસનું સંચાલન કરવું, આ પીણું ઝડપથી હાનિકારક તત્ત્વો અને સંયોજનોને દૂર કરે છે.
ઉપરાંત, આ પીળા ફળોનો રસ સ્લિમિંગ લોકો માટે ઉપયોગી થશે. ગ્રુપ બીથી ઝિંકમાંથી અલગ અલગ વિટામિન્સ અને પદાર્થો, એવિટામિનોસીસને દૂર કરે છે, જે ઘણી વાર જ્યારે એક સખત ખોરાક જોવા મળે છે ત્યારે થાય છે. અને પાચન પ્રક્રિયાની સ્થાપના તે લોકો માટે હશે જે લોકોના પોષણ પર પ્રતિબંધોનું પાલન કરે છે, વધારાના બોનસ
તાજી સ્ક્વિઝ્ડ કરેલા પિઅરનો રસનો ઉપયોગ પેકેજ્ડ પીણું કરતાં ચોક્કસપણે વધારે હશે દુકાનના રસમાં ઘણી વખત તેમની રચનામાં ખાંડની મોટી માત્રા હોય છે, જે પીણુંના ઉપયોગી ગુણધર્મોને ઘટાડે છે.
મર્યાદાઓ અને સાવચેતીઓ
પિઅરમાંથી તાજી સ્ક્વિઝ્ડ કરેલા રસને પેટ અથવા આંતરડાના જઠરનો સોજો અથવા અલ્સર ધરાવતા લોકો માટે કાળજીપૂર્વક નશામાં રાખવું જોઈએ, અને દાંતના મીનાલમાં ખામી ધરાવતા લોકો માટે પણ. વધુમાં, યાદ રાખો કે જે પેક્ડ ફ્રુટ પીણાંનો ઉપયોગ ઉપરોક્ત બિમારીઓ ધરાવતા લોકો દ્વારા થવો જોઈએ નહીં. ફળોના એસિડ્સની ઊંચી સામગ્રી રોગની તીવ્રતા અથવા તેના વિકાસ તરફ દોરી જશે. બાળકો તાજી સ્ક્વિઝ્ડ, પરંતુ હળવા રસ આપવી જોઇએ.