આધુનિક તકનીકી અને વપરાશના યુગમાં, 20 થી 40 વર્ષની વયના લોકોની સંખ્યામાં ન્યુરોસ્ટિનેયા જેવી વિકૃતિઓ પીડાય છે. અને મગજનું તાણ વધારે મજબૂત છે, તે ભૌતિક સ્થિતિને અસર કરે છે. બાકીના ગેરહાજરીમાં અથવા મફત સમય પસાર કરવા માટે અસમર્થતામાં પરિસ્થિતિ વધારે છે.
ન્યુરાસ્ટિનિયા શું છે?
તે માનસિક વિકાર છે , જે બાહ્ય અથવા આંતરિક પરિસ્થિતિઓ દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે. ન્યુરાસ્ટિનિયા અસ્થાયક ન્યુરોસિસ છે, જે ઓવરલોડ અને ઓવરસ્ટેઈનનું પરિણામ છે. તેનું વર્ણન કરનારા સૌ પ્રથમ 1869 માં અમેરિકા જી. બર્ડ દ્વારા ડૉક્ટર હતા. સામાન્ય સ્લીપ અને બાકીના અભાવ સાથે સંકળાયેલ તંગ મજૂર અને શારીરિક અવૈધતા એક ડિસઓર્ડર તરફ દોરી જાય છે જે વિવિધ ચેપ અને વ્યસની દ્વારા માત્ર ઉત્તેજિત થાય છે.
ન્યુરોસ્ટિનેયા - મનોવિજ્ઞાન
નિષ્ણાતોએ નોંધ્યું છે કે માનવતાના અડધા ભાગમાં ડિસઓર્ડરનું નિદાન કરવામાં આવે છે, પરંતુ જે સ્ત્રીઓને એકલા બાળકો ઊભા કરવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે, તેઓ મજ્જાતંતુઓની સાથે ઓછી વખત પીડાય નથી. ન્યુરાસ્તેનિયાના રોગ એ એક પ્રકારનું સૂચક છે જે આધુનિક સમાજમાં બાબતોની સ્થિતિ અને સમાજના જરૂરિયાતોને પ્રતિબિંબિત કરે છે. પોતાના જીવન ફિલસૂફી, તેના નૈતિક સિદ્ધાંતો અને પાત્ર આત્મા પર અસર કરે છે, અને તેના ફેરફારો ભૌતિક શરીરને અસર કરે છે. પોતાની જાતને વધતી જતી માંગણીઓ અને અન્ય લોકો મગજમાં ખોટી કાર્યવાહી અને ડિસઓર્ડરના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે.
ન્યુરાસ્ટિનિયા અને ન્યુરોસિસ - તફાવતો
એક અન્ય ભાગ છે. એસ્ટિનેક ન્યુરોસિસ - આ માનસિક વિકૃતિઓનું કારણ બને છે અને લાંબા ગાળાના લિકેજના સંજોગોમાં રહેલા રોગોના જૂથમાંના એક ભાગ છે. ઘણીવાર ન્યુરાસ્ટિનિયાના વિકાસ માટે બે પરિબળોનું મિશ્રણ જરૂરી છે - માનસિક આઘાત અને થાકની સ્થિતિ, ભૌતિક અને નૈતિક બંને એટલે કે, આ ડિસઓર્ડર ન્યુરોઝના જૂથનો ભાગ છે અને સતત કામ કરતા મગજ-ડૉક્ટરો, વકીલો, શિક્ષકો, સાહસિકો સાથેના લોકોની લાક્ષણિકતા છે.
ન્યુરાસ્ટિનિયા - કારણો
- ખોટી રીતે રોજિંદા રોજિંદા આયોજન એક નિયમ મુજબ, ન્યુરાસ્ટિનિયાથી પીડાતા લોકો ઘણો કામ કરે છે, આરામ અને ખાવા માટે થોડો સમય છોડે છે.
- મજ્જાતંતુ જેવા રોગનો ભાગ, અચેનેય સિન્ડ્રોમ ઘનિષ્ઠ જીવનની અભિવ્યક્તિની પૃષ્ઠભૂમિ સામે વિકસાવે છે અથવા વ્યકિત જોડાણોમાં અવિનયી હોય છે અને અનિચ્છનીય સગર્ભાવસ્થાથી રક્ષણની ખોટી પદ્ધતિઓ લાગુ કરે છે .
- ખોટા આરામ દ્વારા ન્યુરાસ્ટિનેયા વધારે ઘેરી બની જાય છે, જ્યારે દર્દી દારૂ અને તમાકુની મોટી માત્રા લઈને આરામ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, ત્યારે રાત્રે ક્લબો, જુગાર વગેરેનો સમય વિતાવે છે.
- ચેતા અંતમાં અસરગ્રસ્ત ચેપી બિમારીઓ પણ ન્યૂરોસ્ટિનિયાને ઉત્તેજિત કરે છે.
- આનુવંશિકતા
ન્યુરાસ્ટિનિયાના પ્રકાર
આ ડિસઓર્ડરનાં સ્વરૂપો આ રોગના તબક્કા પણ છે:
- હાયપરસ્ટિનેક
- અસ્પષ્ટ નબળાઈ
- હાયપોસ્ટેનિક
જાતીય ન્યુરાસ્ટેનિયા કોઈપણ તબક્કે થઇ શકે છે. પુરુષો માટે, ઉત્થાન અને અકાળ નિક્ષેપમાં બગાડ, તેમજ જાતીય ઇચ્છામાં ઘટાડો અને સ્ત્રીઓ માટે કામવાસનામાં ઘટાડો. ત્યારબાદ, પ્રથમ નપુંસકતા વિકસે છે, અને બીજા યોગ્નિઝમસ. બન્ને કિસ્સાઓમાં, ડિસઓર્ડર અસંતોષની લાગણીનું કારણ બને છે. આ અભિવ્યક્તિઓનો અંશ એ મજ્જાતંતુઓની તીવ્રતા પર આધાર રાખે છે.
ચેતાસ્નાશ - લક્ષણો અને સંકેતો
તેઓ રોગના દરેક તબક્કા માટે અલગ છે:
- પ્રથમ તબક્કે દર્દી ઉશ્કેરાયેલી અને તામસી બની જાય છે. તે કોઈ પણ અવાસ્તવિક અવાજ સાથે દખલ કરે છે, માથામાં દુખાવો હોય છે, જેમ કે તે "હેલ્મેટ" સાથે સંકોચન કરે છે - "ન્યુરાસ્ટિનેક હેલ્મેટ". મજ્જાતંતુઓની સાથેના લોકો સરળતાથી તેમના ગુસ્સો ગુમાવે છે, તેઓ ઉત્સુક હોય છે, અન્ય લોકો પર તૂટી જાય છે. તેઓ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું તે ખૂબ જ મુશ્કેલ લાગે છે, પરિણામે, તેઓ ફરીથી અને ફરીથી વ્યવસાયમાં ઉતરે છે, ઘણાં સમય ગુમાવે છે.
- બીજા તબક્કાની અસ્થાયક ન્યુરોસિસ, ઝડપી થાક તરફ દોરી જાય છે. સ્ત્રીઓમાં ન્યુરાસ્ટિનિયા વધતા રડતા, ઝબકતા, અધીરાઈથી પ્રગટ થાય છે. ન્યુરોસિસ વ્યક્તિને સૂક્ષ્મતા, વિચલિત, બધું પ્રત્યે ઉદાસીન બનાવે છે. તે ઊંઘમાં ભારે અને ચિંતામાં ઊંઘી જાય છે, તે જઠરાંત્રિય ડિસઓર્ડરથી પીડાય છે.
- આ તબક્કે વ્યક્તિ પોતાની જાતને પાછો ખેંચી લે છે, તેના આંતરિક સંવેદના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. ડિપ્રેસન અને ઉદાસીનતા આ ડિસઓર્ડરના સતત સાથીદાર છે. નબળા રસ, હાઇપોટેન્ડેરિઅકલ ફરિયાદો દેખાયા.
ન્યુરાસ્ટિનિયા - તમારી જાતને કેવી રીતે મદદ કરવી?
તમારે એ સમજવું જરૂરી છે કે તમે બધા પૈસા કમાતા નથી અને, ભૌતિક મૂલ્યોના અનુસરણમાં, લાગે છે - શું આ જીવનની સૌથી મહત્વની વસ્તુ છે? ઉનાળાના અંતમાં તમને ખેદ નહીં કરવાનું કે કામ નથી મળ્યું? ઓવરફેટિગના કિસ્સાઓમાં, ન્યુરાસ્ટિનિયાનો ઉપચાર થાય છે:
- આરામ;
- હકારાત્મક લાગણીઓ;
- લાંબા ઊંઘ
તે પ્રવૃત્તિની લાઇનને સંપૂર્ણપણે બદલી, વેકેશન પર જવું જરૂરી છે. જો આ મુશ્કેલ છે, બાળકો, મિત્રો, સંબંધીઓ સાથે વાતચીત કરવા માટે વ્યસ્ત શેડ્યૂલ વખતે સમય ફાળવો. કોમેડિક મૂવીઝ અને હસવું જોવા માટે તમારી જાતને દબાણ કરો, તાજી હવામાં ચાલવું, રમત-ગમત કરો, મનપસંદ વસ્તુઓમાં ચાલો.
ન્યુરાસ્ટિનિયા - સારવાર
ન્યુરોસિસ ઉપચાર એ આ અવ્યવસ્થાના વિકાસને પરિપૂર્ણ કરનાર પરિબળને દૂર કરવામાં સમાવિષ્ટ છે. આ તેની અસરકારકતા અને માફીના સમયગાળાનો સમયગાળો નિર્ધારિત કરશે. ન્યુરાસ્ટિનેયાના સારવારમાં કેવી રીતે રસ છે તે દર્દીને જવાબ આપવો જોઈએ કે:
- સામાન્ય પુનઃસ્થાપના વિટામીન છે.
- ટ્રાન્ક્વીલાઈઝર્સ
- એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ
- સામાન્ય મજબુતાઈ માટે મજ્જાતંતુઓની સારવારમાં લોખંડ, ગોપાટીનિક એસિડ, કેલ્શિયમ ગ્લાયસરોફોસ્ફેટની તૈયારીનો સમાવેશ થાય છે.
ન્યુરાસ્ટિનિયાના પરંપરાગત ઉપચારમાં ઔષધીય વનસ્પતિઓ અને ફળોના ડેકોક્શન અને રેડવાની પ્રક્રિયાનો સમાવેશ થાય છે - હોથોર્ન, વેલેરીયન, માવાવૉર્ટ, પાયોનિયર ઇડર. ટોનિક અસરમાં કોફી અને મજબૂત ચા, ચાઇનીઝ મેગ્નોલિયા વેલો, જિનસેંગ, ઇલ્યુથરકોક્કસનું ટિંકચર હશે . ન્યુરાસ્ટિનિયા માટે દવા પણ મનોરોગ ચિકિત્સા, ઑટોજેનિક ટ્રેનિંગ છે. ફિઝીયોથેરાપિસ્ટ લખી શકે છે:
- મસાજનો કોર્સ;
- કોર્સ ઇલેક્ટ્રોસેન્ડ;
- એરોમાથેરાપી
મજ્જાતંતુઓની સારવાર કેટલા સમયથી થઈ રહી છે?
પુનઃપ્રાપ્તિની પ્રક્રિયા ઊંઘની સુધારણાથી શરૂ થાય છે, પરંતુ જો પ્રકોપક પરિબળોને નાબૂદ કરવામાં ન આવે તો, મજ્જાતંતુ ફરી પાછો આવશે અને પછી તેની અવધિમાં વધારો થશે અને ડિપ્રેસિવ લક્ષણો વધુ તીવ્ર બનશે. જેઓ પૂછે છે કે ન્યુરાસ્ટિનેયાને કેવી રીતે ઇલાજ કરવો તે જવાબ આપી શકે છે કે જે દર્દીને તેના જીવન પર બદલો આપશે, તેના જીવન બદલવાની તેમની ઇચ્છા છે. જો તે કામ અને આરામની યોગ્ય સ્થિતિનું પાલન કરશે, તો ભૌતિક ભારને અને તાણથી દૂર રહો, પછી બધું વધુ સારું બનશે. જો તક હોય તો, કામ બદલવું, સક્રિય તરફેણમાં છૂટછાટના રસ્તાઓનું પુનરાવર્તન કરવું અને આરોગ્ય માટે હાનિકારક ન હોય